Lista zajęć Beata Furgała JOGA OK WESOŁA - CZWARTEK
Opis
JOGA - CZWARTEK
INSTRUKTOR: Beata Furgała
WIEK UCZESTNIKÓW: dorośli
TERMIN:
CZWARTEK, godz. 18:10-19:20,
KOSZT: 140 zł/m-c
START ZAJĘĆ 17.09.2026
Praktyka obejmuje ćwiczenie pozycji – asan, proste techniki oddechowe oraz relaksację.
Joga przynosi wiele korzyści nie tylko w sferze sprawności fizycznej ale również znacząco wpływa na poprawę jakości życia w szerszym aspekcie.
Regularny trening wzmacnia cały organizm, poprawia elastyczność i postawę ciała.
Joga uczy kontaktu z sobą, redukuje stres i pomaga w osiągnięciu wewnętrznej równowagi.
Zadbaj o swój dobrostan, podaruj sobie czas dla siebie. Przyjdź na zajęcia!
Kontakt ws. sekcji: tel. (22) 773 55 99 | 517 217 680
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 18:10 17.09.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 2 |
czw, 18:10 24.09.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 3 |
czw, 18:10 01.10.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 4 |
czw, 18:10 08.10.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 5 |
czw, 18:10 15.10.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 6 |
czw, 18:10 22.10.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 7 |
czw, 18:10 29.10.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 8 |
czw, 18:10 05.11.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 9 |
czw, 18:10 12.11.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 10 |
czw, 18:10 19.11.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 11 |
czw, 18:10 26.11.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 12 |
czw, 18:10 03.12.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 13 |
czw, 18:10 10.12.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 14 |
czw, 18:10 17.12.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 15 |
czw, 18:10 07.01.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 16 |
czw, 18:10 14.01.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 17 |
czw, 18:10 21.01.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 18 |
czw, 18:10 28.01.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 19 |
czw, 18:10 18.02.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 20 |
czw, 18:10 25.02.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 21 |
czw, 18:10 04.03.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 22 |
czw, 18:10 11.03.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 23 |
czw, 18:10 18.03.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 24 |
czw, 18:10 01.04.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 25 |
czw, 18:10 08.04.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 26 |
czw, 18:10 15.04.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 27 |
czw, 18:10 22.04.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 28 |
czw, 18:10 29.04.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 29 |
czw, 18:10 06.05.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 30 |
czw, 18:10 13.05.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 31 |
czw, 18:10 20.05.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 32 |
czw, 18:10 03.06.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 33 |
czw, 18:10 10.06.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 34 |
czw, 18:10 17.06.2027 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |