Lista zajęć Beata Furgała JOGA OK WESOŁA - WTOREK
Opis
JOGA - WTOREK
INSTRUKTOR: Beata Furgała
WIEK UCZESTNIKÓW: dorośli
TERMIN:
WTOREK, godz. 18:30-19:40,
KOSZT: 140 zł/m-c
Uczestnicy zostaną poinformowani o uruchomieniu zajęć po zebraniu minimalnej liczby osób w grupie
Praktyka obejmuje ćwiczenie pozycji – asan, proste techniki oddechowe oraz relaksację.
Joga przynosi wiele korzyści nie tylko w sferze sprawności fizycznej ale również znacząco wpływa na poprawę jakości życia w szerszym aspekcie.
Regularny trening wzmacnia cały organizm, poprawia elastyczność i postawę ciała.
Joga uczy kontaktu z sobą, redukuje stres i pomaga w osiągnięciu wewnętrznej równowagi.
Zadbaj o swój dobrostan, podaruj sobie czas dla siebie. Przyjdź na zajęcia!
Kontakt ws. sekcji: tel. (22) 773 55 99 | 517 217 680
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:30 15.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 2 |
wt, 18:30 22.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 3 |
wt, 18:30 29.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 4 |
wt, 18:30 06.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 5 |
wt, 18:30 13.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 6 |
wt, 18:30 20.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 7 |
wt, 18:30 27.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 8 |
wt, 18:30 03.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 9 |
wt, 18:30 10.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 10 |
wt, 18:30 17.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 11 |
wt, 18:30 24.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 12 |
wt, 18:30 01.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 13 |
wt, 18:30 08.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 14 |
wt, 18:30 15.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 15 |
wt, 18:30 22.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 16 |
wt, 18:30 05.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 17 |
wt, 18:30 12.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 18 |
wt, 18:30 19.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 19 |
wt, 18:30 26.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 20 |
wt, 18:30 16.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 21 |
wt, 18:30 23.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 22 |
wt, 18:30 02.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 23 |
wt, 18:30 09.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 24 |
wt, 18:30 16.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 25 |
wt, 18:30 23.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 26 |
wt, 18:30 06.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 27 |
wt, 18:30 13.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 28 |
wt, 18:30 20.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 29 |
wt, 18:30 27.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 30 |
wt, 18:30 04.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 31 |
wt, 18:30 11.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 32 |
wt, 18:30 18.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 33 |
wt, 18:30 25.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 34 |
wt, 18:30 01.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 35 |
wt, 18:30 08.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 36 |
wt, 18:30 15.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |