Lista zajęć Justyna Banach JOGA (poniedziałek, g. 20:10)
Opis
prowadzi: Justyna Banach – nauczycielka jogi
wiek osób uczestniczących: 18 +
termin: poniedziałek, godzina: 20.10 – 21.10
czas trwania: 60 minut | 1 raz w tygodniu
cena: 120 zł miesięcznie | średnio 4 zajęcia w miesiącu
Joga łączy ludzi w różnym wieku i różnym poziomie sprawności. Jest dobra dla wszystkich, nie tylko dla tych elastycznych i rozciągniętych. Uczy równowagi, pokory, dystansu, daje siłę do pokonywania trudności i ograniczeń. Joga sprawi, że we własnym ciele poczujesz się jak w domu.
Na zajęcia zapraszamy z własną matą.
Wiedza, czyli o czym mówimy na zajęciach?
Rozmawiamy o technice – o tym, jak powstaje ruch, jak można go świadomie budować oraz jak tworzyć własne sekwencje. Poznajemy również różne techniki taneczne i uczymy się dostrzegać, czym się od siebie różnią.
Kontakt z prowadzącą e-mail: [email protected]
Pamiętaj: aby wziąć udział w zajęciach należy się zapisać i opłacić udział.
Osoby uczestniczące ze szczególnymi potrzebami – dostępność:
Jeśli jesteś osobą ze szczególnymi potrzebami skontaktuj się z naszą koordynatorką dostępności: [email protected].
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 20:10 07.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 2 |
pn, 20:10 14.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 3 |
pn, 20:10 21.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 4 |
pn, 20:10 28.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 5 |
pn, 20:10 05.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 6 |
pn, 20:10 12.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 7 |
pn, 20:10 19.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 8 |
pn, 20:10 26.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 9 |
pn, 20:10 02.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 10 |
pn, 20:10 09.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 11 |
pn, 20:10 16.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 12 |
pn, 20:10 23.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 13 |
pn, 20:10 30.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 14 |
pn, 20:10 07.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 15 |
pn, 20:10 14.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 16 |
pn, 20:10 21.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 17 |
pn, 20:10 11.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 18 |
pn, 20:10 18.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 19 |
pn, 20:10 25.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 20 |
pn, 20:10 15.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 21 |
pn, 20:10 22.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 22 |
pn, 20:10 01.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 23 |
pn, 20:10 08.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 24 |
pn, 20:10 15.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 25 |
pn, 20:10 22.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 26 |
pn, 20:10 05.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 27 |
pn, 20:10 12.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 28 |
pn, 20:10 19.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 29 |
pn, 20:10 26.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 30 |
pn, 20:10 10.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 31 |
pn, 20:10 17.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 32 |
pn, 20:10 24.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 33 |
pn, 20:10 31.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 34 |
pn, 20:10 07.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 35 |
pn, 20:10 14.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |
|
| 36 |
pn, 20:10 21.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala kameralna (nr 23) |