Lista zajęć Justyna Banach JOGA (piątek, g. 18:30)
Opis
prowadzi: Justyna Banach – nauczycielka jogi
wiek osób uczestniczących: 18 +
termin: piątek, godzina: 18.30 – 19.30
czas trwania: 60 minut | 1 raz w tygodniu
cena: 120 zł miesięcznie | średnio 4 zajęcia w miesiącu
Joga łączy ludzi w różnym wieku i różnym poziomie sprawności. Jest dobra dla wszystkich, nie tylko dla tych elastycznych i rozciągniętych. Uczy równowagi, pokory, dystansu, daje siłę do pokonywania trudności i ograniczeń. Joga sprawi, że we własnym ciele poczujesz się jak w domu.
Na zajęcia zapraszamy z własną matą.
Wiedza, czyli o czym mówimy na zajęciach?
Rozmawiamy o technice – o tym, jak powstaje ruch, jak można go świadomie budować oraz jak tworzyć własne sekwencje. Poznajemy również różne techniki taneczne i uczymy się dostrzegać, czym się od siebie różnią.
Kontakt z prowadzącą e-mail: [email protected]
Pamiętaj: aby wziąć udział w zajęciach należy się zapisać i opłacić udział.
Osoby uczestniczące ze szczególnymi potrzebami – dostępność:
Jeśli jesteś osobą ze szczególnymi potrzebami skontaktuj się z naszą koordynatorką dostępności: [email protected].
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 18:30 04.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 2 |
pt, 18:30 11.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 3 |
pt, 18:30 18.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 4 |
pt, 18:30 25.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 5 |
pt, 18:30 02.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 6 |
pt, 18:30 09.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 7 |
pt, 18:30 16.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 8 |
pt, 18:30 23.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 9 |
pt, 18:30 30.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 10 |
pt, 18:30 06.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 11 |
pt, 18:30 13.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 12 |
pt, 18:30 20.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 13 |
pt, 18:30 27.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 14 |
pt, 18:30 04.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 15 |
pt, 18:30 11.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 16 |
pt, 18:30 18.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 17 |
pt, 18:30 08.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 18 |
pt, 18:30 15.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 19 |
pt, 18:30 22.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 20 |
pt, 18:30 29.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 21 |
pt, 18:30 19.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 22 |
pt, 18:30 26.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 23 |
pt, 18:30 05.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 24 |
pt, 18:30 12.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 25 |
pt, 18:30 19.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 26 |
pt, 18:30 02.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 27 |
pt, 18:30 09.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 28 |
pt, 18:30 16.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 29 |
pt, 18:30 23.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 30 |
pt, 18:30 30.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 31 |
pt, 18:30 07.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 32 |
pt, 18:30 14.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 33 |
pt, 18:30 21.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 34 |
pt, 18:30 04.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 35 |
pt, 18:30 11.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 36 |
pt, 18:30 18.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |
|
| 37 |
pt, 18:30 25.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala taneczna (nr 22) |