Lista zajęć Ewa Szczepanek Joga Kundalini - warsztat ; 7.11.2026
Opis
Odkryj swoją autentyczność i wewnętrzną siłę
Warsztat Jogi Kundalini
Kiedy ostatnio udało Ci się naprawdę zatrzymać i wsłuchać w siebie? Bez pośpiechu, oczekiwań innych i ciągłego myślenia o tym, co jeszcze trzeba zrobić. W codziennym życiu łatwo zapomnieć o własnych potrzebach i pragnieniach. Czasami tak bardzo skupiasz się na tym, czego oczekują inni, że coraz trudniej usłyszeć własny głos i zaufać sobie.
Zapraszam Cię na warsztat Jogi Kundalini, podczas którego poprzez ruch, świadomy oddech i medytację odkryjesz na nowo swoją wewnętrzną siłę, pogłębisz kontakt ze sobą i znajdziesz przestrzeń na to, co naprawdę dla Ciebie ważne.
Co możesz zyskać dzięki warsztatowi?
• Więcej wewnętrznego spokoju i równowagi.
• Głębszy kontakt ze sobą i własną intuicją.
• Większe zaufanie do siebie i swoich wyborów.
• Poczucie wewnętrznej siły i odwagę do życia w zgodzie ze sobą.
Informacje organizacyjne
Co zabrać?
Własną matę, koc lub bluzę do okrycia podczas relaksacji oraz coś do picia.
Data: 07.11.2026 (sobota) w godzinach 16-18.30
Koszt: 120 zł.
Maksymalna ilość: 15 osób
Sposób wpłaty:
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
PayU - strefa zajęć po zalogowaniu się do systemu
Kontakt:
Monika Toporowicz, [email protected], 500 096 853 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku.
W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Ewa Szczepanek - Instruktorka jogi Kundalini, medytacji i relaksacji. Uczestniczka wielu szkoleń (m.in. Umysł i medytacja, Meditative Healing, Gongi i instrumenty archaiczne w terapii i w profilaktyce). Dyplomowany coach i pasjonatka rozwoju osobistego. Z uważnością i empatią tworzy przestrzeń, w której można zwolnić i wrócić do siebie. Wspiera w redukcji stresu, regeneracji oraz wewnętrznej transformacji, pomagając odnaleźć harmonię ze sobą i ze światem.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
sb, 16:00 07.11.2026 |
2 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |