Instruktorzy Daria Zachariewicz

Daria Zachariewicz

DARIA ZACHARIEWICZ
Jej przygoda z aktywnością fizyczną zaczęła się od gier na konsolę. W liceum zamieniła telewizor na salę fitness, a zajęcia Zumby®, które początkowo miały być alternatywą dla szkoły tańca, szybko stały się jej największą pasją.
Prowadzi zajęcia taneczne, wzmacniające oraz body&mind, a także jest animatorką czasu wolnego. Z wykształcenia socjolożka, szczególnie ceni pracę z ludźmi i możliwość tworzenia dobrej, otwartej atmosfery podczas zajęć. Wierzy, że każdy może polubić ruch, jeśli znajdzie odpowiednią dla siebie formę aktywności. Dlatego stawia na różnorodność, wzajemną motywację i pozytywną energię. Dba o prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń i świadomy ruch – niezależnie od poziomu zaawansowania. Najważniejsze jest dla niej, aby każdy wychodził z zajęć z poczuciem dobrze wykorzystanego czasu – niezależnie od tego, czy chce się porządnie zmęczyć, czy po prostu znaleźć chwilę na oddech i złapanie równowagi.

czytaj więcej

Zobacz kursy

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Fitness / Zumba
Zumba Fitness

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 21.10.2026
Data zakończenia: 16.06.2027
Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki
Filia: Klub Kultury „Wena” filia Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki
Liczba uczestników: 9
Wolnych miejsc: 1
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 100 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

OPIS ZAJĘĆ
Spal kalorie, popraw nastrój i baw się świetnie! Zumba Fitness to ogólnoświatowy hit, który łączy fitness z gorącymi rytmami latino, reggaetonu, salsy, merengue i wielu innych stylów. Zajęcia są pełne energii, a ich celem jest nie tylko spalanie kalorii, ale też poprawa kondycji, koordynacji i – przede wszystkim – świetna zabawa! Zumba jest odpowiednia dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Nie musisz być tancerzem – wystarczy, że dasz się ponieść muzyce! Idealne dla: każdego, kto chce połączyć trening z dobrą zabawą! Co zyskasz? Smuklejszą sylwetkę, lepsze samopoczucie i ogrom pozytywnej energii!
Szczegółowy opis zajęć: https://wena.dworek.eu/zajecia-stale/zumba-fitness/

INFORMACJE PRAKTYCZNE O ZAJĘCIACH
Termin zajęć: październik 2026–czerwiec 2027
środy, godz. 18:40-19:25
Opłata: 140 zł/miesiąc (średnio 4 spotkania po 45 min)

PŁATNOŚĆ I REJESTRACJA
Po zapisaniu się na zajęcia otrzymają Państwo wiadomość z prośbą o dokonanie opłaty w określonym terminie. Prosimy o sprawne przystąpienie do transakcji i postępowanie zgodnie z instrukcją płatności. Ważne: Brak wpłaty w wyznaczonym terminie będzie skutkował automatycznym anulowaniem rejestracji i przekazaniem miejsca kolejnym osobom z listy.

ZNIŻKI
Honorujem Krakowską Kartę Rodzinną (KKR3+) i Krakowską Kartę Rodziny z Niepełnosprawnym Dzieckiem (KKN), uprawniające do żniżki 50% opłaty za zajęcia. W formularzu zapisu na zajęcia prosimy o podanie numeru aktualnej karty uprawniającej do zniżki. W polu „Uwagi” prosimy o podanie daty ważności karty. Po dokonaniu zapisu prosimy również o kontakt z naszym biurem ([email protected], 533 356 094) w celu zweryfikowania uprawnień.

W trosce o komfort uczestniczenia w naszych zajęciach zachęcamy do wypełnienia dodatkowej ankiety dotyczącej szczególnych potrzeb uczestników.

FORMULARZ INFORMACJI O SZCZEGÓLNYCH POTRZEBACH DZIECKA LUB DOROSŁEGO

czytaj więcej

Zapisz się

Grupy:

Wszystkie

Zumba Fitness

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	śr, 18:40 21.10.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
2	śr, 18:40 28.10.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
3	śr, 18:40 04.11.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
4	śr, 18:40 18.11.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
5	śr, 18:40 25.11.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
6	śr, 18:40 02.12.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
7	śr, 18:40 09.12.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
8	śr, 18:40 16.12.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
9	śr, 18:40 23.12.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
10	śr, 18:40 13.01.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
11	śr, 18:40 20.01.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
12	śr, 18:40 27.01.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
13	śr, 18:40 03.02.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
14	śr, 18:40 10.02.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
15	śr, 18:40 03.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
16	śr, 18:40 10.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
17	śr, 18:40 17.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
18	śr, 18:40 24.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
19	śr, 18:40 31.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
20	śr, 18:40 07.04.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
21	śr, 18:40 14.04.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
22	śr, 18:40 21.04.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
23	śr, 18:40 28.04.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
24	śr, 18:40 05.05.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
25	śr, 18:40 12.05.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
26	śr, 18:40 19.05.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
27	śr, 18:40 26.05.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
28	śr, 18:40 02.06.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
29	śr, 18:40 09.06.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
30	śr, 18:40 16.06.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna

Fitness / Gimnastyka
Fitness – ćwiczenia wzmacniające

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 21.10.2026
Data zakończenia: 16.06.2027
Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki
Filia: Klub Kultury „Wena” filia Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki
Liczba uczestników: 2
Wolnych miejsc: 10
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 100 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

OPIS ZAJĘĆ
Zajęcia wzmacniające to trening całego ciała przy energicznej, motywującej muzyce. Łączą elementy treningu interwałowego, aerobiku oraz ćwiczeń ukierunkowanych na poszczególne partie mięśniowe. W trakcie zajęć wykorzystujemy masę własnego ciała, gumy oporowe i niewielkie obciążenia, dzięki czemu wzmacniamy i modelujemy sylwetkę, jednocześnie poprawiając siłę, wytrzymałość, stabilizację i koordynację. Różnorodność ćwiczeń oraz możliwość dopasowania intensywności sprawiają, że zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

INFORMACJE PRAKTYCZNE O ZAJĘCIACH
Termin: październik 2026–czerwiec 2027
środy, godz. 19:30-20:15
Opłata: 130 zł/miesiąc (średnio 4 spotkania po 45 min, grupa od 9 osób), 150 zł/miesiąc (średnio 4 spotkania po 45 min, grupa 6-8 osób)

W trosce o komfort uczestniczenia w naszych zajęciach zachęcamy do wypełnienia dodatkowej ankiety dotyczącej szczególnych potrzeb uczestników.

FORMULARZ INFORMACJI O SZCZEGÓLNYCH POTRZEBACH DZIECKA LUB DOROSŁEGO

czytaj więcej

Zapisz się

Grupy:

Wszystkie

Fitness wzmacniający

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	śr, 19:30 21.10.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
2	śr, 19:30 28.10.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
3	śr, 19:30 04.11.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
4	śr, 19:30 18.11.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
5	śr, 19:30 25.11.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
6	śr, 19:30 02.12.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
7	śr, 19:30 09.12.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
8	śr, 19:30 16.12.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
9	śr, 19:30 23.12.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
10	śr, 19:30 13.01.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
11	śr, 19:30 20.01.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
12	śr, 19:30 27.01.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
13	śr, 19:30 03.02.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
14	śr, 19:30 10.02.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
15	śr, 19:30 03.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
16	śr, 19:30 10.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
17	śr, 19:30 17.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
18	śr, 19:30 24.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
19	śr, 19:30 31.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
20	śr, 19:30 07.04.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
21	śr, 19:30 14.04.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
22	śr, 19:30 21.04.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
23	śr, 19:30 28.04.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
24	śr, 19:30 05.05.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
25	śr, 19:30 12.05.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
26	śr, 19:30 19.05.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
27	śr, 19:30 26.05.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
28	śr, 19:30 02.06.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
29	śr, 19:30 09.06.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
30	śr, 19:30 16.06.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna

Fitness / Gimnastyka
Fitness spokojny - aktywny relaks

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 21.10.2026
Data zakończenia: 16.06.2027
Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki
Filia: Klub Kultury „Wena” filia Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki
Liczba uczestników: 1
Wolnych miejsc: 11
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 100 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

OPIS ZAJĘĆ
Zajęcia prowadzone przy relaksującej muzyce, idealne na wieczorne wyciszenie
i chwilę dla siebie po całym dniu. Łączą delikatne ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i poprawiające ruchomość, pomagając zadbać o sprawność, prawidłową postawę i swobodę ruchu. Ćwiczenia wykonywane są w spokojnym tempie, z naciskiem na dokładność, komfort i świadomą pracę z ciałem.
To łagodna forma aktywności, która pozwala rozluźnić ciało, zmniejszyć napięcie i zakończyć dzień w dobrym nastroju.

INFORMACJE PRAKTYCZNE O ZAJĘCIACH
Termin: październik 2026–czerwiec 2027
środy, godz. 20:20-21:05
Opłata: 130 zł/miesiąc (średnio 4 spotkania po 45 min, grupa od 9 osób), 150 zł/miesiąc (średnio 4 spotkania po 45 min, grupa 6-8 osób)

W trosce o komfort uczestniczenia w naszych zajęciach zachęcamy do wypełnienia dodatkowej ankiety dotyczącej szczególnych potrzeb uczestników.

FORMULARZ INFORMACJI O SZCZEGÓLNYCH POTRZEBACH DZIECKA LUB DOROSŁEGO

czytaj więcej

Zapisz się

Grupy:

Wszystkie

Fitness spokojny

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	śr, 20:20 21.10.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
2	śr, 20:20 28.10.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
3	śr, 20:20 04.11.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
4	śr, 20:20 18.11.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
5	śr, 20:20 25.11.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
6	śr, 20:20 02.12.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
7	śr, 20:20 09.12.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
8	śr, 20:20 16.12.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
9	śr, 20:20 23.12.2026	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
10	śr, 20:20 13.01.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
11	śr, 20:20 20.01.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
12	śr, 20:20 27.01.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
13	śr, 20:20 03.02.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
14	śr, 20:20 10.02.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
15	śr, 20:20 03.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
16	śr, 20:20 10.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
17	śr, 20:20 17.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
18	śr, 20:20 24.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
19	śr, 20:20 31.03.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
20	śr, 20:20 07.04.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
21	śr, 20:20 14.04.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
22	śr, 20:20 21.04.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
23	śr, 20:20 28.04.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
24	śr, 20:20 05.05.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
25	śr, 20:20 12.05.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
26	śr, 20:20 19.05.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
27	śr, 20:20 26.05.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
28	śr, 20:20 02.06.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
29	śr, 20:20 09.06.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna
30	śr, 20:20 16.06.2027	45 min.	Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Daria Zachariewicz

Fitness / Zumba Zumba Fitness

Fitness / Gimnastyka Fitness – ćwiczenia wzmacniające

Fitness / Gimnastyka Fitness spokojny - aktywny relaks

Fitness / Zumba
Zumba Fitness

Fitness / Gimnastyka
Fitness – ćwiczenia wzmacniające

Fitness / Gimnastyka
Fitness spokojny - aktywny relaks