Judo Chojrak Klub

Zajęcia Judo dla dzieci to świetna okazja, aby poprzez ruch i zabawę poznać podstawy tej sztuki walki. Judo uczy nie tylko różnych ćwiczeń i technik, ale także ważnych zasad, takich jak szacunek, współpraca i uczciwa rywalizacja. Treningi odbywają się w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze, dopasowanej do wieku oraz możliwości dzieci.
Podczas zajęć dzieci biorą udział w grach i zabawach ruchowych na macie, dzięki którym rozwijają siłę, zwinność, równowagę i koordynację. Wprowadzane są także podstawowe elementy judo, takie jak bezpieczne upadanie, proste rzuty, utrzymanie równowagi czy pierwsze ćwiczenia z partnerem. Wszystko odbywa się krok po kroku, w formie zabawy i z dużą dbałością o bezpieczeństwo.
Dzieci poznają również zasady obowiązujące w judo – jak prawidłowo przywitać się na macie, jak ćwiczyć z partnerem oraz jak zachowywać się podczas treningu. Dzięki temu uczą się dyscypliny, koncentracji oraz szacunku dla innych.
Regularne treningi pomagają budować pewność siebie, uczą wytrwałości i pokazują, że aktywność fizyczna może być świetną zabawą. Judo rozwija zarówno ciało, jak i charakter dziecka, a zdobyte umiejętności przydają się nie tylko na macie, ale także w codziennym życiu

220 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
CPK w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00

Miejsce:
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24, 03-982 Warszawa

Zajęcia judo dla zaawansowanych przeznaczone są dla zawodników, którzy posiadają już doświadczenie treningowe i przygotowują się do udziału w zawodach. Treningi mają charakter sportowy i są ukierunkowane na rozwój umiejętności technicznych, taktycznych oraz przygotowanie fizyczne niezbędne w rywalizacji turniejowej.
Podczas zajęć doskonalone są zaawansowane techniki rzutów, przejścia do walki w parterze oraz różne kombinacje i schematy walki. Duży nacisk kładzie się na timing, kontrolę przeciwnika, pracę nad własnym stylem walki oraz umiejętność dostosowania taktyki do różnych przeciwników. Treningi obejmują również elementy walk zadaniowych i sparingów (randori), które przygotowują zawodników do realnych sytuacji na macie.

260 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
CPK w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00

Miejsce:
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24, 03-982 Warszawa

Zajęcia Judo dla dzieci to świetna okazja, aby poprzez ruch i zabawę poznać podstawy tej sztuki walki. Judo uczy nie tylko różnych ćwiczeń i technik, ale także ważnych zasad, takich jak szacunek, współpraca i uczciwa rywalizacja. Treningi odbywają się w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze, dopasowanej do wieku oraz możliwości dzieci.
Podczas zajęć dzieci biorą udział w grach i zabawach ruchowych na macie, dzięki którym rozwijają siłę, zwinność, równowagę i koordynację. Wprowadzane są także podstawowe elementy judo, takie jak bezpieczne upadanie, proste rzuty, utrzymanie równowagi czy pierwsze ćwiczenia z partnerem. Wszystko odbywa się krok po kroku, w formie zabawy i z dużą dbałością o bezpieczeństwo.
Dzieci poznają również zasady obowiązujące w judo – jak prawidłowo przywitać się na macie, jak ćwiczyć z partnerem oraz jak zachowywać się podczas treningu. Dzięki temu uczą się dyscypliny, koncentracji oraz szacunku dla innych.
Regularne treningi pomagają budować pewność siebie, uczą wytrwałości i pokazują, że aktywność fizyczna może być świetną zabawą. Judo rozwija zarówno ciało, jak i charakter dziecka, a zdobyte umiejętności przydają się nie tylko na macie, ale także w codziennym życiu

220 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
CPK w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00

Miejsce:
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24, 03-982 Warszawa