Lista zajęć Judo Chojrak Klub Judo 4-5 lat - Judo Chojrak TKG

Judo 4-5 lat - Judo Chojrak TKG

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 21.09.2026
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Filia: Terminal Kultury Gocław
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 25
Wiek od: 4 lat
Wiek do: 5 lat i 11 miesięcy
Dokumenty: Regulamin zajęć

Opis

Zajęcia Judo dla dzieci to świetna okazja, aby poprzez ruch i zabawę poznać podstawy tej sztuki walki. Judo uczy nie tylko różnych ćwiczeń i technik, ale także ważnych zasad, takich jak szacunek, współpraca i uczciwa rywalizacja. Treningi odbywają się w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze, dopasowanej do wieku oraz możliwości dzieci.
Podczas zajęć dzieci biorą udział w grach i zabawach ruchowych na macie, dzięki którym rozwijają siłę, zwinność, równowagę i koordynację. Wprowadzane są także podstawowe elementy judo, takie jak bezpieczne upadanie, proste rzuty, utrzymanie równowagi czy pierwsze ćwiczenia z partnerem. Wszystko odbywa się krok po kroku, w formie zabawy i z dużą dbałością o bezpieczeństwo.
Dzieci poznają również zasady obowiązujące w judo – jak prawidłowo przywitać się na macie, jak ćwiczyć z partnerem oraz jak zachowywać się podczas treningu. Dzięki temu uczą się dyscypliny, koncentracji oraz szacunku dla innych.
Regularne treningi pomagają budować pewność siebie, uczą wytrwałości i pokazują, że aktywność fizyczna może być świetną zabawą. Judo rozwija zarówno ciało, jak i charakter dziecka, a zdobyte umiejętności przydają się nie tylko na macie, ale także w codziennym życiu

220 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
CPK w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00

Miejsce:
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24, 03-982 Warszawa

Instruktor

Judo Chojrak
Klub

Od 2013 roku nieprzerwanie prowadzimy szkolenie sportowe z dyscypliny judo dla dzieci i młodzieży. Aktualnie prowadzimy treningi judo w 34 szkołach i 36 przedszkolach na ternie M.St. Warszawy i posiadamy ponad 1870 zawodników. Zawodnicy klubu uczestniczą w licznych zawodach sportowych zarówno regionalnych, ogólnopolskich jak i międzynarodowych. Zawodnicy z sukcesami biorą udział w turniejach rankingowych, Warszawskiej Olimpiadzie Młodzieży oraz Mistrzostwach Polski. Klub organizuje również obozy letnie i zimowe oraz półkolonie sportowe.

Lekcje

Grupy:

Wszystkie

PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15

#	Data	Czas trwania	Grupa	Miejsce
1	pn, 17:30 21.09.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
2	śr, 17:30 23.09.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
3	pn, 17:30 28.09.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
4	śr, 17:30 30.09.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
5	pn, 17:30 05.10.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
6	śr, 17:30 07.10.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
7	pn, 17:30 12.10.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
8	śr, 17:30 14.10.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
9	pn, 17:30 19.10.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
10	śr, 17:30 21.10.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
11	pn, 17:30 26.10.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
12	śr, 17:30 28.10.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
13	pn, 17:30 02.11.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
14	śr, 17:30 04.11.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
15	pn, 17:30 09.11.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
16	pn, 17:30 16.11.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
17	śr, 17:30 18.11.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
18	pn, 17:30 23.11.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
19	śr, 17:30 25.11.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
20	pn, 17:30 30.11.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
21	śr, 17:30 02.12.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
22	pn, 17:30 07.12.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
23	śr, 17:30 09.12.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
24	pn, 17:30 14.12.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
25	śr, 17:30 16.12.2026	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
26	pn, 17:30 04.01.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
27	pn, 17:30 11.01.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
28	śr, 17:30 13.01.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
29	pn, 17:30 18.01.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
30	śr, 17:30 20.01.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
31	pn, 17:30 25.01.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
32	śr, 17:30 27.01.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
33	pn, 17:30 15.02.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
34	śr, 17:30 17.02.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
35	pn, 17:30 22.02.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
36	śr, 17:30 24.02.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
37	pn, 17:30 01.03.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
38	śr, 17:30 03.03.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
39	pn, 17:30 08.03.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
40	śr, 17:30 10.03.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
41	pn, 17:30 15.03.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
42	śr, 17:30 17.03.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
43	pn, 17:30 22.03.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
44	śr, 17:30 24.03.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
45	śr, 17:30 31.03.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
46	pn, 17:30 05.04.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
47	śr, 17:30 07.04.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
48	pn, 17:30 12.04.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
49	śr, 17:30 14.04.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
50	pn, 17:30 19.04.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
51	śr, 17:30 21.04.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
52	pn, 17:30 26.04.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
53	śr, 17:30 28.04.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
54	śr, 17:30 05.05.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
55	pn, 17:30 10.05.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
56	śr, 17:30 12.05.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
57	pn, 17:30 17.05.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
58	śr, 17:30 19.05.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
59	pn, 17:30 24.05.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
60	śr, 17:30 26.05.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
61	pn, 17:30 31.05.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
62	śr, 17:30 02.06.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
63	pn, 17:30 07.06.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
64	śr, 17:30 09.06.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
65	pn, 17:30 14.06.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
66	śr, 17:30 16.06.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
67	pn, 17:30 21.06.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
68	śr, 17:30 23.06.2027	45 min.	PONIEDZIAŁEK I ŚRODA 17:30-18:15	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49

rozwiń

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

zajęcia

0,0 (0 ocen)