Instruktorzy Natalia Krzemieńska (BCK)
Natalia Krzemieńska (BCK)
Natalia Krzemieńska (BCK)
Tancerka, dyplomowana instruktorka tańca, zumby i fitness, dietetyk, choreograf, specjalista z zakresu medycyny tańca. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Mazowieckiego Centrum Kultury i Sztuki. Tańczy z pasją i żywiołowo łącząc w swoich zajęciach taniec współczesny, jazz, flamenco, dance show oraz akrobatykę. Każde zajęcia niosą ze sobą ładunek emocji oraz pozwalają uczestnikom lepiej poznać własne ciało i osobowość. Po zajęciach każdy wychodzi zmęczony i naładowany pozytywną energią.
Fitness / Zumba
Zumba Fitness wt.czw. 20:00
5.0
(3 oceny)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.09.2022
- Organizator
- Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
- Filia
- BCK – filia Powstańców Śląskich 108A
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 6
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Nie trzeba świetnie tańczyć by móc wziąć udział w zajęciach - program stworzony został z myślą o wszystkich, niezależnie od wieku czy kondycji. Łatwe kroki taneczne oraz porywająca muzyka sprawią, że każdy poczuje się dobrze na tych zajęciach.
Obowiązuje obuwie na zmianę oraz wygodny strój nie krępujący ruchów (dresy, leginsy).
Koszt:
Pełna cena:
120 zł / miesiąc
Cena ze zniżką:
108 zł / miesiąc
Zniżka przysługuje posiadaczom karty miejskiej, warszawiaka i dużej rodziny.
Sposób wpłaty:
Polecamy płatność przez PayU.
Możliwy jest też przelew tradycyjny - 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175.
W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
Kontakt:
Ilona Sawicka, ilona.sawicka@bemowskie.pl, 507 191 238 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku. W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 20:15 01.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 2 |
wt, 20:15 06.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 3 |
czw, 20:15 08.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 4 |
wt, 20:15 13.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 5 |
czw, 20:15 15.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 6 |
wt, 20:15 20.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 7 |
czw, 20:15 22.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 8 |
wt, 20:15 27.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 9 |
czw, 20:15 29.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 10 |
wt, 20:15 04.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 11 |
czw, 20:15 06.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 12 |
wt, 20:15 11.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 13 |
czw, 20:15 13.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 14 |
wt, 20:15 18.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 15 |
czw, 20:15 20.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 16 |
wt, 20:15 25.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 17 |
czw, 20:15 27.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 18 |
czw, 20:15 03.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 19 |
wt, 20:15 08.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 20 |
czw, 20:15 10.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 21 |
wt, 20:15 15.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 22 |
czw, 20:15 17.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 23 |
wt, 20:15 22.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 24 |
czw, 20:15 24.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 25 |
wt, 20:15 29.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 26 |
czw, 20:15 01.12.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 27 |
wt, 20:15 06.12.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 28 |
czw, 20:15 08.12.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 29 |
wt, 20:15 13.12.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 30 |
czw, 20:15 15.12.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 31 |
wt, 20:15 20.12.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 32 |
czw, 20:15 22.12.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 33 |
wt, 20:15 03.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 34 |
czw, 20:15 05.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 35 |
wt, 20:15 10.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 36 |
czw, 20:15 12.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 37 |
wt, 20:15 17.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 38 |
czw, 20:15 19.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 39 |
wt, 20:15 24.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 40 |
czw, 20:15 26.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 41 |
wt, 20:15 31.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 42 |
czw, 20:15 02.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 43 |
wt, 20:15 07.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 44 |
czw, 20:15 09.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 45 |
wt, 20:15 14.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 46 |
czw, 20:15 16.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 47 |
wt, 20:15 21.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 48 |
czw, 20:15 23.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 49 |
wt, 20:15 28.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 50 |
czw, 20:15 02.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 51 |
wt, 20:15 07.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 52 |
czw, 20:15 09.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 53 |
wt, 20:15 14.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 54 |
czw, 20:00 16.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 55 |
wt, 20:15 21.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 56 |
czw, 20:00 23.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 57 |
wt, 20:15 28.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 58 |
czw, 20:00 30.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 59 |
wt, 20:15 04.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 60 |
czw, 20:00 06.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 61 |
wt, 20:15 11.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 62 |
czw, 20:00 13.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 63 |
wt, 20:15 18.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 64 |
czw, 20:00 20.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 65 |
wt, 20:15 25.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 66 |
czw, 20:00 27.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 67 |
czw, 20:00 04.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 68 |
wt, 20:15 09.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 69 |
czw, 20:00 11.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 70 |
wt, 20:15 16.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 71 |
czw, 20:00 18.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 72 |
wt, 20:15 23.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 73 |
czw, 20:00 25.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 74 |
wt, 20:15 30.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 75 |
czw, 20:00 01.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 76 |
wt, 20:15 06.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 77 |
wt, 20:15 13.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 78 |
czw, 20:00 15.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 79 |
wt, 20:15 20.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 80 |
czw, 20:00 22.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 81 |
wt, 20:15 27.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
Podgląd lekcji
Fitness / Zumba
Zumba Gold wt.czw. 19:00-19:45
5.0
(2 oceny)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 13.09.2022
- Organizator
- Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
- Filia
- BCK – filia Powstańców Śląskich 108A
- Liczba uczestników
- 6
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 20 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Program skierowany jest do osób starszych, do osób, które długo nie praktykowały aktywności fizycznej lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem mają ograniczone możliwości treningowe. Uczestnicy poznają podstawowe kroki taneczne, a także popracują nad poprawą kondycji psychofizycznej.
Obowiązuje obuwie na zmianę oraz wygodny strój nie krępujący ruchów (dresy, leginsy).
Pełna cena: 120 zł / miesiąc
Cena ze zniżką: 108 zł / miesiąc
Zniżka przysługuje posiadaczom karty miejskiej, warszawiaka i dużej rodziny.
Kontakt:
Ilona Sawicka, ilona.sawicka@bemowskie.pl, 507 191 238 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku. W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 19:00 06.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 2 |
czw, 19:00 08.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 3 |
wt, 19:00 13.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 4 |
czw, 19:00 15.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 5 |
wt, 19:00 20.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 6 |
czw, 19:00 22.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 7 |
wt, 19:00 27.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 8 |
czw, 19:00 29.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 9 |
wt, 19:00 04.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 10 |
czw, 19:00 06.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 11 |
wt, 19:00 11.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 12 |
czw, 19:00 13.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 13 |
wt, 19:00 18.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 14 |
czw, 19:00 20.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 15 |
wt, 19:00 25.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 16 |
czw, 19:00 27.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 17 |
czw, 19:00 03.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 18 |
wt, 19:00 08.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 19 |
czw, 19:00 10.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 20 |
wt, 19:00 15.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 21 |
czw, 19:00 17.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 22 |
wt, 19:00 22.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 23 |
czw, 19:00 24.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 24 |
wt, 19:00 29.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 25 |
czw, 19:00 01.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 26 |
wt, 19:00 06.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 27 |
czw, 19:00 08.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 28 |
wt, 19:00 13.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 29 |
czw, 19:00 15.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 30 |
wt, 19:00 20.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 31 |
czw, 19:00 22.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 32 |
wt, 19:00 03.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 33 |
czw, 19:00 05.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 34 |
wt, 19:00 10.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 35 |
czw, 19:00 12.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 36 |
wt, 19:00 17.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 37 |
czw, 19:00 19.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 38 |
wt, 19:00 24.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 39 |
czw, 19:00 26.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 40 |
wt, 19:00 31.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 41 |
czw, 19:00 02.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 42 |
wt, 19:00 07.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 43 |
czw, 19:00 09.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 44 |
wt, 19:00 14.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 45 |
czw, 19:00 16.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 46 |
wt, 19:00 21.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 47 |
czw, 19:00 23.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 48 |
wt, 19:00 28.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 49 |
czw, 19:00 02.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 50 |
wt, 19:00 07.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 51 |
czw, 19:00 09.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 52 |
wt, 19:00 14.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 53 |
czw, 19:00 16.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 54 |
wt, 19:00 21.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 55 |
czw, 19:00 23.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 56 |
wt, 19:00 28.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 57 |
czw, 19:00 30.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 58 |
wt, 19:00 04.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 59 |
czw, 19:00 06.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 60 |
wt, 19:00 11.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 61 |
czw, 19:00 13.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 62 |
wt, 19:00 18.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 63 |
czw, 19:00 20.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 64 |
wt, 19:00 25.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 65 |
czw, 19:00 27.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 66 |
czw, 19:00 04.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 67 |
wt, 19:00 09.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 68 |
czw, 19:00 11.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 69 |
wt, 19:00 16.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 70 |
czw, 19:00 18.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 71 |
wt, 19:00 23.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 72 |
czw, 19:00 25.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 73 |
wt, 19:00 30.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 74 |
czw, 19:00 01.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 75 |
wt, 19:00 06.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 76 |
wt, 19:00 13.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 77 |
czw, 19:00 15.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 78 |
wt, 19:00 20.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 79 |
czw, 19:00 22.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 80 |
wt, 19:00 27.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 81 |
czw, 19:00 29.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
Podgląd lekcji
Fitness / Zumba
Stretching
5.0
(2 oceny)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.09.2022
- Organizator
- Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
- Filia
- BCK – filia Powstańców Śląskich 108A
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 13
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Nasze ciało zbudowane jest tak, by być zwinne i gibkie. Niestety poprzez siedzący tryb życia, zbyt mało ruchu czy złą dietę straci swoje możliwości. Regularny i prawidłowo wykonywany stretching przywraca ciału jego potencjał poprzez zwiększenie zakresu ruchów, zapobiega urazom stawów i ścięgien, redukuje napięcie mięśni. Bardzo korzystnie wpływa także na psychikę poprzez uwalnianie endorfin. Na zajęciach będziemy też spełniać marzenia o szpagatach, sznurkach czy mostkach.
Pełna cena: 120,00 zł / miesiąc
Cena ze zniżką: 108,00 zł / miesiąc
Kontakt:
Ilona Sawicka, ilona.sawicka@bemowskie.pl, 507 191 238 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku. W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 21:00 06.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 2 |
czw, 21:00 08.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 3 |
wt, 21:00 13.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 4 |
czw, 21:00 15.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 5 |
wt, 21:00 20.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 6 |
czw, 21:00 22.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 7 |
wt, 21:00 27.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 8 |
czw, 21:00 29.09.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 9 |
wt, 21:00 04.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 10 |
czw, 21:00 06.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 11 |
wt, 21:00 11.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 12 |
czw, 21:00 13.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 13 |
wt, 21:00 18.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 14 |
czw, 21:00 20.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 15 |
wt, 21:00 25.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 16 |
czw, 21:00 27.10.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 17 |
czw, 21:00 03.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 18 |
wt, 21:00 08.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 19 |
czw, 21:00 10.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 20 |
wt, 21:00 15.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 21 |
czw, 21:00 17.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 22 |
wt, 21:00 22.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 23 |
czw, 21:00 24.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 24 |
wt, 21:00 29.11.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 25 |
czw, 21:00 01.12.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 26 |
wt, 21:00 06.12.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 27 |
czw, 21:00 08.12.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 28 |
wt, 21:00 13.12.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 29 |
czw, 21:00 15.12.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 30 |
wt, 21:00 20.12.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 31 |
czw, 21:00 22.12.2022 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 32 |
wt, 21:00 03.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 33 |
czw, 21:00 05.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 34 |
wt, 21:00 10.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 35 |
czw, 21:00 12.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 36 |
wt, 21:00 17.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 37 |
czw, 21:00 19.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 38 |
wt, 21:00 24.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 39 |
czw, 21:00 26.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 40 |
wt, 21:00 31.01.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 41 |
czw, 21:00 02.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 42 |
wt, 21:00 07.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 43 |
czw, 21:00 09.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 44 |
wt, 21:00 14.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 45 |
czw, 21:00 16.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 46 |
wt, 21:00 21.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 47 |
czw, 21:00 23.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 48 |
wt, 21:00 28.02.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 49 |
czw, 21:00 02.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 50 |
wt, 21:00 07.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 51 |
czw, 21:00 09.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 52 |
wt, 21:00 14.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 53 |
czw, 21:00 16.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 54 |
wt, 21:00 21.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 55 |
czw, 21:00 23.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 56 |
wt, 21:00 28.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 57 |
czw, 21:00 30.03.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 58 |
wt, 21:00 04.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 59 |
czw, 21:00 06.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 60 |
wt, 21:00 11.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 61 |
czw, 21:00 13.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 62 |
wt, 21:00 18.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 63 |
czw, 21:00 20.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 64 |
wt, 21:00 25.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 65 |
czw, 21:00 27.04.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 66 |
czw, 19:00 04.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 67 |
wt, 21:00 09.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 68 |
czw, 21:00 11.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 69 |
wt, 21:00 16.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 70 |
czw, 21:00 18.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 71 |
wt, 21:00 23.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 72 |
czw, 21:00 25.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 73 |
wt, 21:00 30.05.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 74 |
czw, 21:00 01.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 75 |
wt, 21:00 06.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 76 |
wt, 21:00 13.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 77 |
czw, 21:00 15.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 78 |
wt, 21:00 20.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 79 |
czw, 21:00 22.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 80 |
wt, 21:00 27.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 81 |
czw, 21:00 29.06.2023 |
50 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
Podgląd lekcji
Fitness / Zumba
Zumba rodzice z dziećmi
3.0
(2 oceny)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.09.2022
- Organizator
- Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
- Filia
- BCK – filia Powstańców Śląskich 108A
- Liczba uczestników
- 23
- Wolnych miejsc
- 8
- Wiek od
- 3 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Idealna propozycja do aktywnego spędzenia czasu z rodziną i oderwanie się od problemów życia codziennego. Przez 45 minut dzieci wraz z rodzicami mają okazję doskonale się bawić, ćwiczyć oraz poznać podstawowe kroki taneczne.
Podczas zajęć rodzice i dzieci budują świadomość zdrowego stylu życia. Dzieci uczą się koordynacji, równowagi, rozwijają kreatywność oraz ćwiczą pamięć i pracują nad dyscypliną.
Obowiązuje obuwie na zmianę oraz wygodny strój nie krępujący ruchów (dresy, leginsy).
Gr. 1 - Czwartki, godz. 18:00-18:45
Gr. 2 - Soboty, godz. 11:45-12:30
Pełna cena:
100 zł / miesiąc (rodzic + dziecko)
20 zł / miesiąc (każde kolejne dziecko)
Cena ze zniżką:
90 zł / miesiąc (rodzic + dziecko)
18 zł / miesiąc (każde kolejne dziecko)
Zniżka przysługuje posiadaczom (i ich dzieciom) karty miejskiej, warszawiaka i dużej rodziny.
Kontakt:
Ilona Sawicka, ilona.sawicka@bemowskie.pl, 507 191 238 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku. W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
Gr. 1
Gr. 2
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 18:15 01.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 2 |
sb, 11:45 03.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 3 |
czw, 18:15 08.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 4 |
sb, 11:45 10.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 5 |
czw, 18:15 15.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 6 |
sb, 11:45 17.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 7 |
czw, 18:15 22.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 8 |
sb, 11:45 24.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 9 |
czw, 18:15 29.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 10 |
sb, 11:45 01.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 11 |
czw, 18:15 06.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 12 |
sb, 11:45 08.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 13 |
czw, 18:15 13.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 14 |
sb, 11:45 15.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 15 |
czw, 18:15 20.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 16 |
sb, 11:45 22.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 17 |
czw, 18:15 27.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 18 |
sb, 11:45 29.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 19 |
czw, 18:15 03.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 20 |
sb, 11:45 05.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 21 |
czw, 18:15 10.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 22 |
sb, 11:45 12.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 23 |
czw, 18:15 17.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 24 |
sb, 11:45 19.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 25 |
czw, 18:15 24.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 26 |
sb, 11:45 26.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 27 |
czw, 18:15 01.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 28 |
sb, 11:45 03.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 29 |
czw, 18:15 08.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 30 |
sb, 11:45 10.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 31 |
czw, 18:15 15.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 32 |
sb, 11:45 17.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 33 |
czw, 18:15 22.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 34 |
czw, 18:15 05.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 35 |
czw, 18:15 12.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 36 |
sb, 11:45 14.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 37 |
czw, 18:15 19.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 38 |
sb, 11:45 21.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 39 |
czw, 18:15 26.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 40 |
sb, 11:45 28.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 41 |
czw, 18:15 02.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 42 |
sb, 11:45 04.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 43 |
czw, 18:15 09.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 44 |
sb, 11:45 11.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 45 |
czw, 18:15 16.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 46 |
sb, 11:45 18.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 47 |
czw, 18:15 23.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 48 |
sb, 11:45 25.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 49 |
czw, 18:15 02.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 50 |
sb, 11:45 04.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 51 |
czw, 18:15 09.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 52 |
sb, 11:45 11.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 53 |
czw, 18:00 16.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 54 |
sb, 11:45 18.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 55 |
czw, 18:00 23.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 56 |
sb, 11:45 25.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 57 |
czw, 18:00 30.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 58 |
sb, 11:45 01.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 59 |
czw, 18:00 06.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 60 |
czw, 18:00 13.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 61 |
sb, 11:45 15.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 62 |
czw, 18:00 20.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 63 |
sb, 11:45 22.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 64 |
czw, 18:00 27.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 65 |
sb, 11:45 29.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 66 |
czw, 18:00 04.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 67 |
sb, 11:45 06.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 68 |
czw, 18:00 11.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 69 |
sb, 11:45 13.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 70 |
czw, 18:00 18.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 71 |
sb, 11:45 20.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 72 |
czw, 18:00 25.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 73 |
sb, 11:45 27.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 74 |
czw, 18:00 01.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 75 |
sb, 11:45 03.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 76 |
sb, 11:45 10.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 77 |
czw, 18:00 15.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 78 |
sb, 11:45 17.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
| 79 |
czw, 18:00 22.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
Podgląd lekcji
Fitness / Zumba
Zumba rodzice z dziećmi, wt.17:45-18:30
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 18.10.2022
- Organizator
- Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
- Filia
- BCK - filia Andriollego 1
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 3 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Idealna propozycja do aktywnego spędzenia czasu z rodziną i oderwanie się od problemów życia codziennego. Przez 50 minut dzieci wraz z rodzicami mają okazję doskonale się bawić, ćwiczyć oraz poznać podstawowe kroki taneczne.
Podczas zajęć rodzice i dzieci budują świadomość zdrowego stylu życia. Dzieci uczą się koordynacji, równowagi, rozwijają kreatywność oraz ćwiczą pamięć i pracują nad dyscypliną.
Obowiązuje obuwie na zmianę oraz wygodny strój nie krępujący ruchów (dresy, leginsy).
Pełna cena:
100 zł / miesiąc (rodzic + dziecko)
20 zł / miesiąc (każde kolejne dziecko)
Cena ze zniżką:
90 zł / miesiąc (rodzic + dziecko)
18 zł / miesiąc (każde kolejne dziecko)
Zniżka przysługuje posiadaczom (i ich dzieciom) karty miejskiej, warszawiaka i dużej rodziny.
Kontakt:
Ilona Sawicka, ilona.sawicka@bemowskie.pl, 507 191 238 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku. W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 17:45 18.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 2 |
wt, 17:45 25.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 3 |
wt, 17:45 08.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 4 |
wt, 17:45 15.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 5 |
wt, 17:45 22.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 6 |
wt, 17:45 29.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 7 |
wt, 17:45 06.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 8 |
wt, 17:45 13.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 9 |
wt, 17:45 20.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 10 |
wt, 17:45 27.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 11 |
wt, 17:45 03.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 12 |
wt, 17:45 10.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 13 |
wt, 17:45 17.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 14 |
wt, 17:45 24.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 15 |
wt, 17:45 31.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 16 |
wt, 17:45 07.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 17 |
wt, 17:45 14.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 18 |
wt, 17:45 21.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 19 |
wt, 17:45 28.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 20 |
wt, 17:45 07.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 21 |
wt, 17:45 14.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 22 |
wt, 17:45 21.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 23 |
wt, 17:45 28.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 24 |
wt, 17:45 04.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 25 |
wt, 17:45 11.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 26 |
wt, 17:45 18.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 27 |
wt, 17:45 25.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 28 |
wt, 17:45 09.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 29 |
wt, 17:45 16.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 30 |
wt, 17:45 23.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 31 |
wt, 17:45 30.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 32 |
wt, 17:45 06.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 33 |
wt, 17:45 13.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 34 |
wt, 17:45 20.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 35 |
wt, 17:45 27.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 36 |
wt, 17:45 04.07.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 37 |
wt, 17:45 11.07.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |
| 38 |
wt, 17:45 18.07.2023 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Andriollego 1 (SP nr 364) |