Lista zajęć Basia Głasek Gimnastyka B.Głasek
Gimnastyka B.Głasek
Kategoria
Opis
Opis zajęć : Ćwiczenia ogólnousprawniające, przeciwdziałające bólom kręgosłupa i stawów.
Rezultaty: lepsze sprawność i dobre samopoczucie.
Prowadzący: Barbara Głasek – instruktorka, absolwentka AWF w Warszawie
Wiek uczestników: 18+
Koszt zajęć: raz w tygodniu, opłata 80 zł za miesiąc
Czas trwania 1 zajęć: 90 min
Termin: PON 15:15-16:45,WT 19:00-20:30, SOB 19:00-20:30
Miejsce: Izabelin szkola podstawowa 3-go Maja 49, SALA FITNESS Z LUSTRAMI
Płatności należy dokonywać z góry za dany miesiąc przed pierwszymi zajęciami, maksymalnie do 10-tego dnia miesiąca. Zalecamy płatności przelewem na konto 10 1020 1026 0000 1402 0164 7130
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 20%. Cena zajęć po zniżce wynosi 64 zł.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18 roku życia lub 25 roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 50%. tj. koszt zajęć po zniżce wynosi 40 zł/ miesiąc.
Zapisy odbywają się wyłącznie online przez www.strefazajec.pl
Wznowienie zajęć 2 czerwca 2020 r.
W razie pytań prosimy o kontakt do sekretariatu - 22 752 68 00.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
pn, 15:00 02.09.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
2 |
wt, 19:00 03.09.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
3 |
sb, 09:00 07.09.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
4 |
pn, 15:00 09.09.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
5 |
wt, 19:00 10.09.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
6 |
sb, 09:00 14.09.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
7 |
pn, 15:00 16.09.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
8 |
wt, 19:00 17.09.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
9 |
sb, 09:00 21.09.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
10 |
pn, 15:00 23.09.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
11 |
wt, 19:00 24.09.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
12 |
sb, 09:00 28.09.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
13 |
pn, 15:00 30.09.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
14 |
wt, 19:00 01.10.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
15 |
sb, 09:00 05.10.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
16 |
pn, 15:00 07.10.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
17 |
wt, 19:00 08.10.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
18 |
sb, 09:00 12.10.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
19 |
pn, 15:00 14.10.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
20 |
wt, 19:00 15.10.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
21 |
sb, 09:00 19.10.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
22 |
pn, 15:00 21.10.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
23 |
wt, 19:00 22.10.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
24 |
sb, 09:00 26.10.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
25 |
pn, 15:00 28.10.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
26 |
wt, 19:00 29.10.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
27 |
sb, 09:00 02.11.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
28 |
pn, 15:00 04.11.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
29 |
wt, 19:00 05.11.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
30 |
sb, 09:00 09.11.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
31 |
pn, 15:00 11.11.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
32 |
wt, 19:00 12.11.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
33 |
sb, 09:00 16.11.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
34 |
pn, 15:00 18.11.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
35 |
wt, 19:00 19.11.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
36 |
sb, 09:00 23.11.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
37 |
pn, 15:00 25.11.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
38 |
wt, 19:00 26.11.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
39 |
sb, 09:00 30.11.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
40 |
pn, 15:00 02.12.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
41 |
wt, 19:00 03.12.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
42 |
sb, 09:00 07.12.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
43 |
pn, 15:00 09.12.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
44 |
wt, 19:00 10.12.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
45 |
sb, 09:00 14.12.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
46 |
pn, 15:00 16.12.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
47 |
wt, 19:00 17.12.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
48 |
sb, 09:00 21.12.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
49 |
pn, 15:00 23.12.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
50 |
wt, 19:00 24.12.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
51 |
sb, 09:00 28.12.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
52 |
pn, 15:00 30.12.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
53 |
wt, 19:00 31.12.2019 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
54 |
sb, 09:00 04.01.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
55 |
pn, 15:00 06.01.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
56 |
wt, 19:00 07.01.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
57 |
sb, 09:00 11.01.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
58 |
pn, 15:00 13.01.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
59 |
wt, 19:00 14.01.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
60 |
sb, 09:00 18.01.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
61 |
pn, 15:00 20.01.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
62 |
wt, 19:00 21.01.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
63 |
sb, 09:00 25.01.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
64 |
pn, 15:00 27.01.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
65 |
wt, 19:00 28.01.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
66 |
sb, 09:00 01.02.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
67 |
pn, 15:00 03.02.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
68 |
wt, 19:00 04.02.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
69 |
sb, 09:00 08.02.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
70 |
pn, 15:00 10.02.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
71 |
wt, 19:00 11.02.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
72 |
sb, 09:00 15.02.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
73 |
pn, 15:00 17.02.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
74 |
wt, 19:00 18.02.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
75 |
sb, 09:00 22.02.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
76 |
pn, 15:00 24.02.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
77 |
wt, 19:00 25.02.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
78 |
sb, 09:00 29.02.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
79 |
pn, 15:00 02.03.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
80 |
wt, 19:00 03.03.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
81 |
sb, 09:00 07.03.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
82 |
pn, 15:00 09.03.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
83 |
wt, 19:00 10.03.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
84 |
sb, 09:00 14.03.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
85 |
pn, 15:00 16.03.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
86 |
wt, 19:00 17.03.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
87 |
sb, 09:00 21.03.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
88 |
pn, 15:00 23.03.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
89 |
wt, 19:00 24.03.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
90 |
sb, 09:00 28.03.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
91 |
pn, 15:00 30.03.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
92 |
wt, 19:00 31.03.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
93 |
sb, 09:00 04.04.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
94 |
pn, 15:00 06.04.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
95 |
wt, 19:00 07.04.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
96 |
sb, 09:00 11.04.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
97 |
pn, 15:00 13.04.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
98 |
wt, 19:00 14.04.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
99 |
sb, 09:00 18.04.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
100 |
pn, 15:00 20.04.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
101 |
wt, 19:00 21.04.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
102 |
sb, 09:00 25.04.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
103 |
pn, 15:00 27.04.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
104 |
wt, 19:00 28.04.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
105 |
sb, 09:00 02.05.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
106 |
pn, 15:00 04.05.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
107 |
wt, 19:00 05.05.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
108 |
sb, 09:00 09.05.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
109 |
pn, 15:00 11.05.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
110 |
wt, 19:00 12.05.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
111 |
sb, 09:00 16.05.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
112 |
pn, 15:00 18.05.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
113 |
wt, 19:00 19.05.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
114 |
sb, 09:00 23.05.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
115 |
pn, 15:00 25.05.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
116 |
wt, 19:00 26.05.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
117 |
sb, 09:00 30.05.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
118 |
pn, 15:00 01.06.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
119 |
wt, 19:00 02.06.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
120 |
sb, 09:00 06.06.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
121 |
pn, 15:00 08.06.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
122 |
wt, 19:00 09.06.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
123 |
sb, 09:00 13.06.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
124 |
wt, 19:00 16.06.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
125 |
sb, 09:00 20.06.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
126 |
sb, 09:00 27.06.2020 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
127 |
pn, 15:15 06.07.2020 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
128 |
wt, 19:00 07.07.2020 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
129 |
pn, 15:15 13.07.2020 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
130 |
wt, 19:00 14.07.2020 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
131 |
pn, 15:15 20.07.2020 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
132 |
wt, 19:00 21.07.2020 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
133 |
pn, 15:15 27.07.2020 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
134 |
wt, 19:00 28.07.2020 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |