Aerobic

Kategoria

inne / inne

Opis

System treningu opartego na intensywnej wymianie tlenowej. Opracowany przez Kennetha Coopera, konsultanta programu sprawnościowego amerykańskich kosmonautów. Wszystkie formy ruchu, podczas których zwiększa się wymiana tlenowa w organizmie nazywamy aerobowymi. Sportowe zajęcia ogólnorozwojowe dla Pań w każdym wieku. Ćwiczenia stabilizujące sylwetkę, ukierunkowane na wzmacnianie wszystkich grup mięśniowych. Pozwalają na poprawę kondycji.

zajęcia raz w tygodniu 60 minut
poniedziałki 19.30-20.30

Koszt:
56zł/270zł/540zł
opłata miesięczna/semestralna/roczna

Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.

Informacje i zapisy na zajęcia:
Centrum Kultury Podgórza KLUB TYNIEC ul. Dziewiarzy 7, 30-398 Kraków
tel. + 48 12 267 51 24, +48 519 309 354, w serwisie strefazajec.pl
tyniec@ckpodgorza.pl, www.tyniec.ckpodgorza.pl

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również