Lista zajęć Elwira Choińska Piękna sylwetka
Piękna sylwetka
Kategoria
Opis
Opis zajęć: Stopień trudności dopasowywany jest do grupy, zajęcia te są ogólnorozwojowe z wykorzystaniem dostępnego sprzętu. Zajęcia kierowane są nie tylko do osób, które chcą zgubić zbędne kilogramy, chcą pięknie ukształtować sylwetkę ale również do osób które chcą się poruszać i poćwiczyć w świetnej atmosferze! W zależności od potrzeby grupy są to zajęcia bardziej lub mniej intensywne z elementami strechingu - niezbędnego dla osób pracujących przy komputerze.
Prowadzący: Elwira Choińska
Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: 100 zł / mies. (1 raz w tygodniu)
150 zł / mies. (2 razy w tygodniu)
Termin zajęć : wtorek 20:00-21:00
czwartek 19:00-20:00
Miejsce: Szkoła Podstawowa, 3 Maja 49, sala z lustrami
Regulamin dostępny: https://centrum.izabelin.pl/wp-content/uploads/2022/09/Regulaminu_zajec_CKI_na_sezon_22.23.pdf
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 50%.
Zajęcia odbędą się po utworzeniu grupy (min. 6 osób).
Planowane pierwsze zajęcia 04 października.
Uwaga
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje.
W razie pytań prosimy o kontakt do sekretariatu - 22 752 68 00.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
wt, 20:00 04.10.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
2 |
czw, 19:00 06.10.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
3 |
wt, 20:00 11.10.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
4 |
czw, 19:00 13.10.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
5 |
wt, 20:00 18.10.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
6 |
czw, 19:00 20.10.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
7 |
wt, 20:00 25.10.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
8 |
czw, 19:00 27.10.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
9 |
czw, 19:00 03.11.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
10 |
wt, 20:00 08.11.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
11 |
czw, 19:00 10.11.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
12 |
wt, 20:00 15.11.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
13 |
czw, 19:00 17.11.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
14 |
wt, 20:00 22.11.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
15 |
czw, 19:00 24.11.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
16 |
wt, 20:00 29.11.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
17 |
czw, 19:00 01.12.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
18 |
wt, 20:00 06.12.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
19 |
czw, 19:00 08.12.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
20 |
wt, 20:00 13.12.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
21 |
czw, 19:00 15.12.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
22 |
wt, 20:00 20.12.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
23 |
czw, 19:00 22.12.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
24 |
wt, 20:00 03.01.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
25 |
czw, 19:00 05.01.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
26 |
wt, 20:00 10.01.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
27 |
czw, 19:00 12.01.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
28 |
wt, 20:00 17.01.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
29 |
czw, 19:00 19.01.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
30 |
wt, 20:00 24.01.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
31 |
czw, 19:00 26.01.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
32 |
wt, 20:00 31.01.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
33 |
czw, 19:00 02.02.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
34 |
wt, 20:00 07.02.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
35 |
czw, 19:00 09.02.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
36 |
wt, 20:00 28.02.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
37 |
czw, 19:00 02.03.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
38 |
wt, 20:00 07.03.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
39 |
czw, 19:00 09.03.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
40 |
wt, 20:00 14.03.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
41 |
czw, 19:00 16.03.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
42 |
wt, 20:00 21.03.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
43 |
czw, 19:00 23.03.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
44 |
wt, 20:00 28.03.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
45 |
czw, 19:00 30.03.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
46 |
wt, 20:00 04.04.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
47 |
czw, 19:00 06.04.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
48 |
wt, 20:00 11.04.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
49 |
czw, 19:00 13.04.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
50 |
wt, 20:00 18.04.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
51 |
czw, 19:00 20.04.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
52 |
wt, 20:00 25.04.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
53 |
czw, 19:00 27.04.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
54 |
wt, 20:00 02.05.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
55 |
czw, 19:00 04.05.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
56 |
wt, 20:00 09.05.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
57 |
czw, 19:00 11.05.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
58 |
wt, 20:00 16.05.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
59 |
czw, 19:00 18.05.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
60 |
wt, 20:00 23.05.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
61 |
czw, 19:00 25.05.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
62 |
wt, 20:00 30.05.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
63 |
czw, 19:00 01.06.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
64 |
wt, 20:00 06.06.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
65 |
czw, 19:00 08.06.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
66 |
wt, 20:00 13.06.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
67 |
czw, 19:00 15.06.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
68 |
wt, 20:00 20.06.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
69 |
czw, 19:00 22.06.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
70 |
wt, 20:00 27.06.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
71 |
czw, 19:00 29.06.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |