Lista zajęć JOGA 2 DLA DOROSŁYCH - grupowe
Opis
Grupowe zajęcia jogi z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu do jogi (wałki, koce, klocki, krzesła oraz paski), który pozwala osobom na różnym poziomie zaawansowania bezpiecznie praktykować. Pozycje jogi (asany), w których trwamy pomagają nam rozciągnąć, ale także wzmocnić ciało. Podczas zajęć budujemy głęboką relację z ciałem, obserwujemy i łagodnie wydłużamy oddech, co pomaga doświadczyć głębokiego rozluźnienia.
Alicja Opalińska
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 18:45 07.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 2 |
śr, 18:45 14.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 3 |
śr, 18:45 21.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 4 |
śr, 18:45 28.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 5 |
śr, 18:45 04.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 6 |
śr, 18:45 18.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 7 |
śr, 18:45 25.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 8 |
śr, 18:45 02.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 9 |
śr, 18:45 09.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 10 |
śr, 18:45 16.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 11 |
śr, 18:45 13.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 12 |
śr, 18:45 20.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 13 |
śr, 18:45 27.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 14 |
śr, 18:45 03.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 15 |
śr, 18:45 10.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 16 |
śr, 18:45 17.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 17 |
śr, 18:45 24.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 18 |
śr, 18:45 03.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 19 |
śr, 18:45 10.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 20 |
śr, 18:45 17.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 21 |
śr, 18:45 24.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 22 |
śr, 18:45 31.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 23 |
śr, 18:45 07.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 24 |
śr, 18:45 14.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 25 |
śr, 18:45 21.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 26 |
śr, 18:45 28.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 27 |
śr, 18:45 05.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 28 |
śr, 18:45 12.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 29 |
śr, 18:45 19.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 30 |
śr, 18:45 26.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 31 |
śr, 18:45 02.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 32 |
śr, 18:45 09.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 33 |
śr, 18:45 16.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 34 |
śr, 18:45 23.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 35 |
śr, 18:45 30.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
rozwiń
Recenzje
Brak recenzji