Lista zajęć Twoja Muzyka Twój Taniec
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 12.12.2025
- Data zakończenia
- 13.12.2025
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Centrum Lokalne Żoliborz
- Liczba uczestników
- 1
- Wolnych miejsc
- 14
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 110 lat
Opis
zajęcia / 12.11 / piątek / 18:00-19:45
Zakończ tydzień w rytmie, który Cię uwolni!
"Twoja Muzyka Twój Taniec " - to więcej niż ruch - to lek na napięcia, stres i wewnętrzne „muszę”.
To przestrzeń, gdzie Twoje ciało może się rozluźnić, a wewnętrzne dziecko – po prostu dobrze się bawić.
- Nie musisz „umieć tańczyć”.
- Nie ma sceny ani widowni.
- Jest muzyka, którą sami tworzymy, ruch, który sam się rodzi, i lekkość, której często brakuje w tygodniu.
Co się dzieje?
- Krąg zapoznawczy - poznajmy się.
- Odrobina psychoedukacji – coś, co zostaje w głowie i sercu
- 60 minut tańca jak chcesz – w rytmie, który płynie z Ciebie
(każdy/a uczestnik/czka przesyła 2 utwory – razem tworzymy playlistę) - Zamknięcie – czas na słowa lub ciszę, jak potrzebujesz
Kto prowadzi:
Tatsiana Dziamchuk – psychoterapeutka w nurcie Gestalt, miłośniczka terapii poprzez ciało.
Sama wiem, jak taniec pomaga wrócić do siebie – dlatego zapraszam Cię do wspólnego ruchu.
Centrum Lokalne Żoliborz - Żoliborski Dom Kultury
Rydygiera 6B
Kontakt:
[email protected]
517 161 789
Wszystkie wydarzenia w CLŻ są bezpłatne. Na miejscu czeka na Was herbata i kawa, ale miło nam będzie, jeśli przyniesiecie coś do wspólnych zapasów.
Zastrzegamy sobie możliwość wprowadzania zmian w harmonogramie lub odwołania wydarzenia
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 18:00 12.12.2025 |
1 godz. 45 min. |
Warszawa, Centrum Lokalne Żoliborz |
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Twoja Muzyka Twój Taniec
- Kategoria
- taniec / inne
- Data rozpoczęcia
- 12.12.2025
- Data zakończenia
- 13.12.2025
- Organizator
- Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
- Filia
- Centrum Lokalne Żoliborz
- Liczba uczestników
- 1
- Wolnych miejsc
- 14
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 110 lat