Lista zajęć Robert Nicieja Joga dla dorosłych z Robertem Nicieją - Środa
Opis
Zajęcia jogi to propozycja dla Ciebie, jeśli marzysz o chwili dla siebie, aby zadbać o swoją sylwetkę i ciało. To dobra forma relaksu, odstresowania, “wyłączenia” się na godzinę z codziennego dnia. Zajęcia mają formę rozciągania. Ćwicząc pozycje jogi usprawniamy nasze ciało – staje się sprawne, mocne i zharmonizowane. Pilates natomiast wzmacnia mięśnie brzucha i wysmukla sylwetkę. W jodze i pilatesie kładziemy duży nacisk na oddech, który uspakaja układ nerwowy i pomaga w ćwiczeniach.
Instruktor: Robert Nicieja
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
JOGA - Środa
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 17:00 16.09.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 2 |
śr, 17:00 23.09.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 3 |
śr, 17:00 30.09.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 4 |
śr, 17:00 07.10.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 5 |
śr, 17:00 14.10.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 6 |
śr, 17:00 21.10.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 7 |
śr, 17:00 28.10.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 8 |
śr, 17:00 04.11.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 9 |
śr, 17:00 11.11.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 10 |
śr, 17:00 18.11.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 11 |
śr, 17:00 25.11.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 12 |
śr, 17:00 02.12.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 13 |
śr, 17:00 09.12.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 14 |
śr, 17:00 16.12.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 15 |
śr, 17:00 23.12.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 16 |
śr, 17:00 30.12.2026 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 17 |
śr, 17:00 06.01.2027 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 18 |
śr, 17:00 13.01.2027 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 19 |
śr, 17:00 20.01.2027 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 20 |
śr, 17:00 27.01.2027 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 21 |
śr, 17:00 03.02.2027 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 22 |
śr, 17:00 10.02.2027 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 23 |
śr, 17:00 17.02.2027 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 24 |
śr, 17:00 24.02.2027 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 25 |
śr, 17:00 03.03.2027 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 26 |
śr, 17:00 10.03.2027 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 27 |
śr, 17:00 17.03.2027 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 28 |
śr, 17:00 24.03.2027 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 29 |
śr, 17:00 31.03.2027 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
| 30 |
śr, 17:00 07.04.2027 |
1 godz. | JOGA - Środa |
Wadowice, Wadowickie Centrum Kultury - Sala Kameralna |
rozwiń
Recenzje
Brak recenzji