Lista zajęć Olga Poliszczuk Harmonia ciała, duszy i umysłu w CKU Filii Portiernia
Opis
Zajęcia wzmacniają i ulastyczniają ciało, poprawiają ogólną kondycję psychofizyczną. Formy ruchu są prowadzone z uwagą na potencjał ruchowy osób starszych.
Instruktor: Olga Poliszczuk - certyfikowana trenerka jogi i Aerial jogi, ukończyła kurs RYS 200 w Warszawie.
termin: poniedziałki godz. 11:30-12:30
koszt: 60 zł/mies./4 zajęcia
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 11:30 14.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 2 |
pn, 11:30 21.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 3 |
pn, 11:30 28.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 4 |
pn, 11:30 05.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 5 |
pn, 11:30 12.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 6 |
pn, 11:30 19.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 7 |
pn, 11:30 26.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 8 |
pn, 11:30 02.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 9 |
pn, 11:30 09.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 10 |
pn, 11:30 16.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 11 |
pn, 11:30 23.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 12 |
pn, 11:30 30.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 13 |
pn, 11:30 07.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 14 |
pn, 11:30 14.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 15 |
pn, 11:30 21.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 16 |
pn, 11:30 11.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 17 |
pn, 11:30 18.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 18 |
pn, 11:30 25.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 19 |
pn, 11:30 01.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 20 |
pn, 11:30 08.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 21 |
pn, 11:30 15.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 22 |
pn, 11:30 22.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 23 |
pn, 11:30 01.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 24 |
pn, 11:30 08.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 25 |
pn, 11:30 15.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 26 |
pn, 11:30 22.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 27 |
pn, 11:30 29.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 28 |
pn, 11:30 05.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 29 |
pn, 11:30 12.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 30 |
pn, 11:30 19.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 31 |
pn, 11:30 26.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 32 |
pn, 11:30 10.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 33 |
pn, 11:30 17.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 34 |
pn, 11:30 24.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 35 |
pn, 11:30 31.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 36 |
pn, 11:30 07.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 37 |
pn, 11:30 14.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
|
| 38 |
pn, 11:30 21.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Portiernia |
rozwiń
Recenzje
Brak recenzji