Lista zajęć Marta Janiec Otrębusy: Joga - środa
Opis
ŚRODA GRUPA OGÓLNA
To zajęcia dla wszystkich. Prowadząca dostosuje praktykę do uczestników tak,aby była wzbogacająca dla każdego i służyła dobremu skupieniu w ciągu całej sesji.
Zajęcia prowadzone są według metody B.K.S. Iyengara, która kładzie duży nacisk na precyzyjne i anatomiczne prawidłowe ustawienie ciała w pozycjach.
Zajęcia prowadzi Marta Janiec – dyplomowana nauczycielka jogi według metody BKS Iyengara, w stopniu 2. Instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnoscią hatha jogi
Prowadzi zajęcia od 2010 roku, a w 2018 spędziła miesiąc w Instytucie Jogi w Punie w Indiach
Nieustannie rozwija swoj warsztat biorąc udział w licznych warsztatach u renomowanych nauczycieli jogi.
Koszt: 120 zł/mies. - 4 zajęcia, 240 zł - 8 zajęć (2x w tygodniu)
Grupa środowa - 9:00 - 10:30
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
Joga środa
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 09:00 02.09.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 2 |
śr, 09:00 02.09.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 3 |
śr, 09:00 09.09.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 4 |
śr, 09:00 09.09.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 5 |
śr, 09:00 16.09.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 6 |
śr, 09:00 16.09.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 7 |
śr, 09:00 23.09.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 8 |
śr, 09:00 23.09.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 9 |
śr, 09:00 30.09.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 10 |
śr, 09:00 30.09.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 11 |
śr, 09:00 07.10.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 12 |
śr, 09:00 07.10.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 13 |
śr, 09:00 14.10.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 14 |
śr, 09:00 14.10.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 15 |
śr, 09:00 21.10.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 16 |
śr, 09:00 21.10.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 17 |
śr, 09:00 28.10.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 18 |
śr, 09:00 28.10.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 19 |
śr, 09:00 04.11.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 20 |
śr, 09:00 04.11.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 21 |
śr, 09:00 11.11.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 22 |
śr, 09:00 11.11.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 23 |
śr, 09:00 18.11.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 24 |
śr, 09:00 18.11.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 25 |
śr, 09:00 25.11.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 26 |
śr, 09:00 25.11.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 27 |
śr, 09:00 02.12.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 28 |
śr, 09:00 02.12.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 29 |
śr, 09:00 09.12.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 30 |
śr, 09:00 09.12.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 31 |
śr, 09:00 16.12.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 32 |
śr, 09:00 16.12.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 33 |
śr, 09:00 23.12.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 34 |
śr, 09:00 23.12.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 35 |
śr, 09:00 30.12.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 36 |
śr, 09:00 30.12.2026 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 37 |
śr, 09:00 06.01.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 38 |
śr, 09:00 06.01.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 39 |
śr, 09:00 13.01.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 40 |
śr, 09:00 13.01.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 41 |
śr, 09:00 20.01.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 42 |
śr, 09:00 20.01.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 43 |
śr, 09:00 27.01.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 44 |
śr, 09:00 27.01.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 45 |
śr, 09:00 03.02.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 46 |
śr, 09:00 03.02.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 47 |
śr, 09:00 10.02.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 48 |
śr, 09:00 10.02.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 49 |
śr, 09:00 17.02.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 50 |
śr, 09:00 17.02.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 51 |
śr, 09:00 24.02.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 52 |
śr, 09:00 24.02.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 53 |
śr, 09:00 03.03.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 54 |
śr, 09:00 03.03.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 55 |
śr, 09:00 10.03.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 56 |
śr, 09:00 10.03.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 57 |
śr, 09:00 17.03.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 58 |
śr, 09:00 17.03.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 59 |
śr, 09:00 24.03.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 60 |
śr, 09:00 24.03.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 61 |
śr, 09:00 31.03.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 62 |
śr, 09:00 31.03.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 63 |
śr, 09:00 07.04.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 64 |
śr, 09:00 07.04.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 65 |
śr, 09:00 14.04.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 66 |
śr, 09:00 14.04.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 67 |
śr, 09:00 21.04.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 68 |
śr, 09:00 21.04.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 69 |
śr, 09:00 28.04.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 70 |
śr, 09:00 28.04.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 71 |
śr, 09:00 05.05.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 72 |
śr, 09:00 05.05.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 73 |
śr, 09:00 12.05.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 74 |
śr, 09:00 12.05.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 75 |
śr, 09:00 19.05.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 76 |
śr, 09:00 19.05.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 77 |
śr, 09:00 26.05.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 78 |
śr, 09:00 26.05.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 79 |
śr, 09:00 02.06.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 80 |
śr, 09:00 02.06.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 81 |
śr, 09:00 09.06.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 82 |
śr, 09:00 09.06.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 83 |
śr, 09:00 16.06.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 84 |
śr, 09:00 16.06.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 85 |
śr, 09:00 23.06.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 86 |
śr, 09:00 23.06.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 87 |
śr, 09:00 30.06.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 88 |
śr, 09:00 30.06.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 89 |
śr, 09:00 07.07.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 90 |
śr, 09:00 07.07.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 91 |
śr, 09:00 14.07.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 92 |
śr, 09:00 14.07.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 93 |
śr, 09:00 21.07.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 94 |
śr, 09:00 21.07.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 95 |
śr, 09:00 28.07.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 96 |
śr, 09:00 28.07.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 97 |
śr, 09:00 04.08.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 98 |
śr, 09:00 04.08.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 99 |
śr, 09:00 11.08.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 100 |
śr, 09:00 11.08.2027 |
1 godz. 30 min. | Joga środa |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
rozwiń
Recenzje
Magdalena B.