Lista zajęć Marta Janiec Otrębusy: Joga - piątek
Opis
PIĄTEK GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA
Są to zajęcia dla osób,które praktykują regularnie. Na tej grupie doświadczysz różnorodności w praktyce. Pełen wachlarz sekwencji, raz bardziej intensywnych, raz bardziej regeneracyjnych pozwoli Ci poznać i poczuć wpływ sekwencjonowania na ciało i umysł . To zajęcia dla osób samodzielnych w praktyce pozycji odwróconych.
Zajęcia prowadzone są według metody B.K.S. Iyengara, która kładzie duży nacisk na precyzyjne i anatomiczne prawidłowe ustawienie ciała w pozycjach.
Zajęcia prowadzi Marta Janiec – dyplomowana nauczycielka jogi według metody BKS Iyengara, w stopniu 2. Instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnoscią hatha jogi
Prowadzi zajęcia od 2010 roku, a w 2018 spędziła miesiąc w Instytucie Jogi w Punie w Indiach
Nieustannie rozwija swoj warsztat biorąc udział w licznych warsztatach u renomowanych nauczycieli jogi.
Koszt: 120 zł/mies. - 4 zajęcia, 240 zł - 8 zajęć (2x w tygodniu)
Piątek - 9:00 - 10:15
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
Joga piątek
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 09:00 04.09.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 2 |
pt, 09:00 11.09.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 3 |
pt, 09:00 18.09.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 4 |
pt, 09:00 25.09.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 5 |
pt, 09:00 02.10.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 6 |
pt, 09:00 09.10.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 7 |
pt, 09:00 16.10.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 8 |
pt, 09:00 23.10.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 9 |
pt, 09:00 30.10.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 10 |
pt, 09:00 06.11.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 11 |
pt, 09:00 13.11.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 12 |
pt, 09:00 20.11.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 13 |
pt, 09:00 27.11.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 14 |
pt, 09:00 04.12.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 15 |
pt, 09:00 11.12.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 16 |
pt, 09:00 18.12.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 17 |
pt, 09:00 25.12.2026 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 18 |
pt, 09:00 01.01.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 19 |
pt, 09:00 08.01.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 20 |
pt, 09:00 15.01.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 21 |
pt, 09:00 22.01.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 22 |
pt, 09:00 29.01.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 23 |
pt, 09:00 05.02.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 24 |
pt, 09:00 12.02.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 25 |
pt, 09:00 19.02.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 26 |
pt, 09:00 26.02.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 27 |
pt, 09:00 05.03.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 28 |
pt, 09:00 12.03.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 29 |
pt, 09:00 19.03.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 30 |
pt, 09:00 26.03.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 31 |
pt, 09:00 02.04.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 32 |
pt, 09:00 09.04.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 33 |
pt, 09:00 16.04.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 34 |
pt, 09:00 23.04.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 35 |
pt, 09:00 30.04.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 36 |
pt, 09:00 07.05.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 37 |
pt, 09:00 14.05.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 38 |
pt, 09:00 21.05.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 39 |
pt, 09:00 28.05.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 40 |
pt, 09:00 04.06.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 41 |
pt, 09:00 11.06.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 42 |
pt, 09:00 18.06.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 43 |
pt, 09:00 25.06.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 44 |
pt, 09:00 02.07.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 45 |
pt, 09:00 09.07.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 46 |
pt, 09:00 16.07.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 47 |
pt, 09:00 23.07.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 48 |
pt, 09:00 30.07.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 49 |
pt, 09:00 06.08.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 50 |
pt, 09:00 13.08.2027 |
1 godz. 15 min. | Joga piątek |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
rozwiń
Recenzje
Brak recenzji