Instruktorzy Marta Janiec
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Joga
Kanie: Joga
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 07.09.2026
- Data zakończenia
- 31.07.2027
- Organizator
- Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie
- Filia
- Świetlica Kania w Kaniach
- Liczba uczestników
- 6
- Wolnych miejsc
- 8
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Na tych zajęciach nauczysz się podstawowych pozycji, rozwiniesz siłę, elastyczność, równowagę i skupienie. Zajęcia te są dostosowane do możliwości uczestników.
Zajęcia prowadzone są według metody B.K.S. Iyengara, która kładzie duży nacisk na poprawną technikę wykonywania asan.
Instruktor: Marta Janiec
Dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara w stopniu Junior Intermediate (Level 2). Posiada uprawnienia państwowe Ministra Sportu i Turystyki do prowadzenia zajęć jogi. Ukończyła roczny kurs Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Fitness Ćwiczenia Psychofizyczne - Joga, pod kierunkiem prof. Szopy. Ukończyła 4 letni kurs nauczycielski prowadzony przez Romana Grzeszykowskiego, a następnie roczny kurs na kolejny stopień nauczycielski u Katarzyny Pilorz. W 2018 roku spędziła miesiąc w Instytucie Jogi w Punie (Indie) praktykując pod okiem rodziny Iyengarów. Cały czas z pasją kontynuuje swoje kształcenie biorąc udział w licznych warsztatach organizowanych przez nauczycieli z Polski i zagranicy. Pasjonatka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Mama czwórki dzieci.
Koszt: 120 zł/mies. (4 zajęcia), przy zapisie na dwa lub trzy zajęcia u Marty w innych naszych lokalizacjach Otrębusy, Owczarnia cennik 8 zajęć - 180zł, 12 zajęć - 240 zł/ mc.
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 08:45 07.09.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 2 |
pn, 08:45 14.09.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 3 |
pn, 08:45 21.09.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 4 |
pn, 08:45 28.09.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 5 |
pn, 08:45 05.10.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 6 |
pn, 08:45 12.10.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 7 |
pn, 08:45 19.10.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 8 |
pn, 08:45 26.10.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 9 |
pn, 08:45 02.11.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 10 |
pn, 08:45 09.11.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 11 |
pn, 08:45 16.11.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 12 |
pn, 08:45 23.11.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 13 |
pn, 08:45 30.11.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 14 |
pn, 08:45 07.12.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 15 |
pn, 08:45 14.12.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 16 |
pn, 08:45 21.12.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 17 |
pn, 08:45 28.12.2026 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 18 |
pn, 08:45 04.01.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 19 |
pn, 08:45 11.01.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 20 |
pn, 08:45 18.01.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 21 |
pn, 08:45 25.01.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 22 |
pn, 08:45 01.02.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 23 |
pn, 08:45 08.02.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 24 |
pn, 08:45 15.02.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 25 |
pn, 08:45 22.02.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 26 |
pn, 08:45 01.03.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 27 |
pn, 08:45 08.03.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 28 |
pn, 08:45 15.03.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 29 |
pn, 08:45 22.03.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 30 |
pn, 08:45 29.03.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 31 |
pn, 08:45 05.04.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 32 |
pn, 08:45 12.04.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 33 |
pn, 08:45 19.04.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 34 |
pn, 08:45 26.04.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 35 |
pn, 08:45 03.05.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 36 |
pn, 08:45 10.05.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 37 |
pn, 08:45 17.05.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 38 |
pn, 08:45 24.05.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 39 |
pn, 08:45 31.05.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 40 |
pn, 08:45 07.06.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 41 |
pn, 08:45 14.06.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 42 |
pn, 08:45 21.06.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 43 |
pn, 08:45 28.06.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 44 |
pn, 08:45 05.07.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
| 45 |
pn, 08:45 12.07.2027 |
1 godz. 15 min. |
Kanie, Świetlica Kanie w Kaniach |
Podgląd lekcji
Fitness / Joga
Otrębusy: Joga - wtorek
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 15.09.2026
- Data zakończenia
- 30.07.2027
- Organizator
- Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie
- Filia
- Przychodnia Kulturalna w Otrębusach
- Liczba uczestników
- 3
- Wolnych miejsc
- 7
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
WTOREK GRUPA POCZĄTKUJĄCA
Dla wszystkich rozpoczynających praktykę jogi oraz dla osób praktykujących nieregularnie . Na tych zajęciach poznasz podstawowe pozycje w jodze. Rozwiniesz świadomość swojego ciała poprzez ruch i dobry relaks.
Zajęcia prowadzone są według metody B.K.S. Iyengara, która kładzie duży nacisk na precyzyjne i anatomiczne prawidłowe ustawienie ciała w pozycjach.
Zajęcia prowadzi Marta Janiec – dyplomowana nauczycielka jogi według metody BKS Iyengara, w stopniu 2. Instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnoscią hatha jogi
Prowadzi zajęcia od 2010 roku, a w 2018 spędziła miesiąc w Instytucie Jogi w Punie w Indiach
Nieustannie rozwija swoj warsztat biorąc udział w licznych warsztatach u renomowanych nauczycieli jogi.
Koszt: 120 zł/mies. - 4 zajęcia, 240 zł - 8 zajęć (2x w tygodniu).
UWAGA: Joga wtorek - rozpoczyna się 15 września.
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 09:00 15.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 2 |
wt, 09:00 22.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 3 |
wt, 09:00 29.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 4 |
wt, 09:00 06.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 5 |
wt, 09:00 13.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 6 |
wt, 09:00 20.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 7 |
wt, 09:00 27.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 8 |
wt, 09:00 03.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 9 |
wt, 09:00 10.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 10 |
wt, 09:00 17.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 11 |
wt, 09:00 24.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 12 |
wt, 09:00 01.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 13 |
wt, 09:00 08.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 14 |
wt, 09:00 15.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 15 |
wt, 09:00 22.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 16 |
wt, 09:00 29.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 17 |
wt, 09:00 05.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 18 |
wt, 09:00 12.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 19 |
wt, 09:00 19.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 20 |
wt, 09:00 26.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 21 |
wt, 09:00 02.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 22 |
wt, 09:00 09.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 23 |
wt, 09:00 16.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 24 |
wt, 09:00 23.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 25 |
wt, 09:00 02.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 26 |
wt, 09:00 09.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 27 |
wt, 09:00 16.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 28 |
wt, 09:00 23.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 29 |
wt, 09:00 30.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 30 |
wt, 09:00 06.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 31 |
wt, 09:00 13.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 32 |
wt, 09:00 20.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 33 |
wt, 09:00 27.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 34 |
wt, 09:00 04.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 35 |
wt, 09:00 11.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 36 |
wt, 09:00 18.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 37 |
wt, 09:00 25.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 38 |
wt, 09:00 01.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 39 |
wt, 09:00 08.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 40 |
wt, 09:00 15.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 41 |
wt, 09:00 22.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 42 |
wt, 09:00 29.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 43 |
wt, 09:00 06.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 44 |
wt, 09:00 13.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 45 |
wt, 09:00 20.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 46 |
wt, 09:00 27.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 47 |
wt, 09:00 03.08.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 48 |
wt, 09:00 10.08.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
Podgląd lekcji
Fitness / Joga
Otrębusy: Joga - środa
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 02.09.2026
- Data zakończenia
- 30.07.2027
- Organizator
- Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie
- Filia
- Przychodnia Kulturalna w Otrębusach
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
ŚRODA GRUPA OGÓLNA
To zajęcia dla wszystkich. Prowadząca dostosuje praktykę do uczestników tak,aby była wzbogacająca dla każdego i służyła dobremu skupieniu w ciągu całej sesji.
Zajęcia prowadzone są według metody B.K.S. Iyengara, która kładzie duży nacisk na precyzyjne i anatomiczne prawidłowe ustawienie ciała w pozycjach.
Zajęcia prowadzi Marta Janiec – dyplomowana nauczycielka jogi według metody BKS Iyengara, w stopniu 2. Instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnoscią hatha jogi
Prowadzi zajęcia od 2010 roku, a w 2018 spędziła miesiąc w Instytucie Jogi w Punie w Indiach
Nieustannie rozwija swoj warsztat biorąc udział w licznych warsztatach u renomowanych nauczycieli jogi.
Koszt: 120 zł/mies. - 4 zajęcia, 240 zł - 8 zajęć (2x w tygodniu)
Grupa środowa - 9:00 - 10:30
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
Joga środa
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 09:00 02.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 2 |
śr, 09:00 02.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 3 |
śr, 09:00 09.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 4 |
śr, 09:00 09.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 5 |
śr, 09:00 16.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 6 |
śr, 09:00 16.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 7 |
śr, 09:00 23.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 8 |
śr, 09:00 23.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 9 |
śr, 09:00 30.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 10 |
śr, 09:00 30.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 11 |
śr, 09:00 07.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 12 |
śr, 09:00 07.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 13 |
śr, 09:00 14.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 14 |
śr, 09:00 14.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 15 |
śr, 09:00 21.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 16 |
śr, 09:00 21.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 17 |
śr, 09:00 28.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 18 |
śr, 09:00 28.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 19 |
śr, 09:00 04.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 20 |
śr, 09:00 04.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 21 |
śr, 09:00 11.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 22 |
śr, 09:00 11.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 23 |
śr, 09:00 18.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 24 |
śr, 09:00 18.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 25 |
śr, 09:00 25.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 26 |
śr, 09:00 25.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 27 |
śr, 09:00 02.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 28 |
śr, 09:00 02.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 29 |
śr, 09:00 09.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 30 |
śr, 09:00 09.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 31 |
śr, 09:00 16.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 32 |
śr, 09:00 16.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 33 |
śr, 09:00 23.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 34 |
śr, 09:00 23.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 35 |
śr, 09:00 30.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 36 |
śr, 09:00 30.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 37 |
śr, 09:00 06.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 38 |
śr, 09:00 06.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 39 |
śr, 09:00 13.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 40 |
śr, 09:00 13.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 41 |
śr, 09:00 20.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 42 |
śr, 09:00 20.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 43 |
śr, 09:00 27.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 44 |
śr, 09:00 27.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 45 |
śr, 09:00 03.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 46 |
śr, 09:00 03.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 47 |
śr, 09:00 10.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 48 |
śr, 09:00 10.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 49 |
śr, 09:00 17.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 50 |
śr, 09:00 17.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 51 |
śr, 09:00 24.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 52 |
śr, 09:00 24.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 53 |
śr, 09:00 03.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 54 |
śr, 09:00 03.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 55 |
śr, 09:00 10.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 56 |
śr, 09:00 10.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 57 |
śr, 09:00 17.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 58 |
śr, 09:00 17.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 59 |
śr, 09:00 24.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 60 |
śr, 09:00 24.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 61 |
śr, 09:00 31.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 62 |
śr, 09:00 31.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 63 |
śr, 09:00 07.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 64 |
śr, 09:00 07.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 65 |
śr, 09:00 14.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 66 |
śr, 09:00 14.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 67 |
śr, 09:00 21.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 68 |
śr, 09:00 21.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 69 |
śr, 09:00 28.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 70 |
śr, 09:00 28.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 71 |
śr, 09:00 05.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 72 |
śr, 09:00 05.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 73 |
śr, 09:00 12.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 74 |
śr, 09:00 12.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 75 |
śr, 09:00 19.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 76 |
śr, 09:00 19.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 77 |
śr, 09:00 26.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 78 |
śr, 09:00 26.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 79 |
śr, 09:00 02.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 80 |
śr, 09:00 02.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 81 |
śr, 09:00 09.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 82 |
śr, 09:00 09.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 83 |
śr, 09:00 16.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 84 |
śr, 09:00 16.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 85 |
śr, 09:00 23.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 86 |
śr, 09:00 23.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 87 |
śr, 09:00 30.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 88 |
śr, 09:00 30.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 89 |
śr, 09:00 07.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 90 |
śr, 09:00 07.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 91 |
śr, 09:00 14.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 92 |
śr, 09:00 14.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 93 |
śr, 09:00 21.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 94 |
śr, 09:00 21.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 95 |
śr, 09:00 28.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 96 |
śr, 09:00 28.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 97 |
śr, 09:00 04.08.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 98 |
śr, 09:00 04.08.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 99 |
śr, 09:00 11.08.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 100 |
śr, 09:00 11.08.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
Podgląd lekcji
Fitness / Joga
Otrębusy: Joga - piątek
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- średnio zaawansowany
- Data rozpoczęcia
- 04.09.2026
- Data zakończenia
- 30.07.2027
- Organizator
- Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie
- Filia
- Przychodnia Kulturalna w Otrębusach
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
PIĄTEK GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA
Są to zajęcia dla osób,które praktykują regularnie. Na tej grupie doświadczysz różnorodności w praktyce. Pełen wachlarz sekwencji, raz bardziej intensywnych, raz bardziej regeneracyjnych pozwoli Ci poznać i poczuć wpływ sekwencjonowania na ciało i umysł . To zajęcia dla osób samodzielnych w praktyce pozycji odwróconych.
Zajęcia prowadzone są według metody B.K.S. Iyengara, która kładzie duży nacisk na precyzyjne i anatomiczne prawidłowe ustawienie ciała w pozycjach.
Zajęcia prowadzi Marta Janiec – dyplomowana nauczycielka jogi według metody BKS Iyengara, w stopniu 2. Instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnoscią hatha jogi
Prowadzi zajęcia od 2010 roku, a w 2018 spędziła miesiąc w Instytucie Jogi w Punie w Indiach
Nieustannie rozwija swoj warsztat biorąc udział w licznych warsztatach u renomowanych nauczycieli jogi.
Koszt: 120 zł/mies. - 4 zajęcia, 240 zł - 8 zajęć (2x w tygodniu)
Piątek - 9:00 - 10:30
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
Joga piątek
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 09:00 04.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 2 |
pt, 09:00 11.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 3 |
pt, 09:00 18.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 4 |
pt, 09:00 25.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 5 |
pt, 09:00 02.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 6 |
pt, 09:00 09.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 7 |
pt, 09:00 16.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 8 |
pt, 09:00 23.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 9 |
pt, 09:00 30.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 10 |
pt, 09:00 06.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 11 |
pt, 09:00 13.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 12 |
pt, 09:00 20.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 13 |
pt, 09:00 27.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 14 |
pt, 09:00 04.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 15 |
pt, 09:00 11.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 16 |
pt, 09:00 18.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 17 |
pt, 09:00 25.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 18 |
pt, 09:00 01.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 19 |
pt, 09:00 08.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 20 |
pt, 09:00 15.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 21 |
pt, 09:00 22.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 22 |
pt, 09:00 29.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 23 |
pt, 09:00 05.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 24 |
pt, 09:00 12.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 25 |
pt, 09:00 19.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 26 |
pt, 09:00 26.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 27 |
pt, 09:00 05.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 28 |
pt, 09:00 12.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 29 |
pt, 09:00 19.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 30 |
pt, 09:00 26.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 31 |
pt, 09:00 02.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 32 |
pt, 09:00 09.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 33 |
pt, 09:00 16.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 34 |
pt, 09:00 23.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 35 |
pt, 09:00 30.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 36 |
pt, 09:00 07.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 37 |
pt, 09:00 14.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 38 |
pt, 09:00 21.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 39 |
pt, 09:00 28.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 40 |
pt, 09:00 04.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 41 |
pt, 09:00 11.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 42 |
pt, 09:00 18.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 43 |
pt, 09:00 25.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 44 |
pt, 09:00 02.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 45 |
pt, 09:00 09.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 46 |
pt, 09:00 16.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 47 |
pt, 09:00 23.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
| 48 |
pt, 09:00 30.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Otrębusy, Przychodnia Kulturalna w Otrębusach |
Podgląd lekcji
Fitness / Joga
OWCA: Joga czwartkowa
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 03.09.2026
- Data zakończenia
- 30.07.2027
- Organizator
- Gminny Ośrodek Kultury w Brwinowie
- Filia
- Świetlica Owca w Owczarni
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Na tych zajęciach nauczysz się podstawowych pozycji, rozwiniesz siłę, elastyczność, równowagę i skupienie. Zajęcia te są dostosowane do możliwości uczestników.
Zajęcia prowadzone są według metody B.K.S. Iyengara, która kładzie duży nacisk na poprawną technikę wykonywania asan.
Instruktor: Marta Janiec
Dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara w stopniu Junior Intermediate (Level 2). Posiada uprawnienia państwowe Ministra Sportu i Turystyki do prowadzenia zajęć jogi. Ukończyła roczny kurs Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Fitness Ćwiczenia Psychofizyczne - Joga, pod kierunkiem prof. Szopy. Ukończyła 4 letni kurs nauczycielski prowadzony przez Romana Grzeszykowskiego, a następnie roczny kurs na kolejny stopień nauczycielski u Katarzyny Pilorz. W 2018 roku spędziła miesiąc w Instytucie Jogi w Punie (Indie) praktykując pod okiem rodziny Iyengarów. Cały czas z pasją kontynuuje swoje kształcenie biorąc udział w licznych warsztatach organizowanych przez nauczycieli z Polski i zagranicy. Pasjonatka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Mama czwórki dzieci.
Koszt: 120 zł/mies. - 4 zajęcia
Zajęcia trwają od 9:00 do 10:30.
Istnieje również możliwość zapisu na jogę u Marty w innych naszych lokalizacjach Otrębusy, Kanie.
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
Grupa I
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 09:00 03.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 2 |
czw, 09:00 10.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 3 |
czw, 09:00 17.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 4 |
czw, 09:00 24.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 5 |
czw, 09:00 01.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 6 |
czw, 09:00 08.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 7 |
czw, 09:00 15.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 8 |
czw, 09:00 22.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 9 |
czw, 09:00 29.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 10 |
czw, 09:00 05.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 11 |
czw, 09:00 12.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 12 |
czw, 09:00 19.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 13 |
czw, 09:00 26.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 14 |
czw, 09:00 03.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 15 |
czw, 09:00 10.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 16 |
czw, 09:00 17.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 17 |
czw, 09:00 24.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 18 |
czw, 09:00 31.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 19 |
czw, 09:00 07.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 20 |
czw, 09:00 14.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 21 |
czw, 09:00 21.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 22 |
czw, 09:00 28.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 23 |
czw, 09:00 04.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 24 |
czw, 09:00 11.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 25 |
czw, 09:00 18.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 26 |
czw, 09:00 25.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 27 |
czw, 09:00 04.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 28 |
czw, 09:00 11.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 29 |
czw, 09:00 18.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 30 |
czw, 09:00 25.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 31 |
czw, 09:00 01.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 32 |
czw, 09:00 08.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 33 |
czw, 09:00 15.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 34 |
czw, 09:00 22.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 35 |
czw, 09:00 29.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 36 |
czw, 09:00 06.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 37 |
czw, 09:00 13.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 38 |
czw, 09:00 20.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 39 |
czw, 09:00 27.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 40 |
czw, 09:00 03.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 41 |
czw, 09:00 10.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 42 |
czw, 09:00 17.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 43 |
czw, 09:00 24.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 44 |
czw, 09:00 01.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 45 |
czw, 09:00 08.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 46 |
czw, 09:00 15.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 47 |
czw, 09:00 22.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
| 48 |
czw, 09:00 29.07.2027 |
1 godz. 30 min. |
Owczarnia, Świetlica Owca w Owczarni |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩