Lista zajęć Monika Paśniczek Zdrowy kręgosłup gr. IV - Stara Wieś
Zdrowy kręgosłup gr. IV - Stara Wieś
Kategoria
Opis
Pierwsze zajęcia: 15.09.2026 r.
Koszt zajęć: 80 zł/m-c
OBOWIĄZUJE ZMIANA OBUWIA
We własnym zakresie: karimata.
Zajęcia "Zdrowy kręgosłup" prowadzone są do spokojnej, stonowanej muzyki.
Celem ćwiczeń jest rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni oraz pobudzenie ich do pracy.
Trening skupia się nie tylko na ogólnym wzmocnieniu organizmu i prawidłowej postawie ciała, ale również na relaksacji.
Instruktor
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Brak recenzji