Lista zajęć Yuliia Matsiuk Neurografika - Namaluj swobodę
Opis
20 grudnia 2026 niedziela, godz. 14.00-18.00
Namaluj swobodę
Warsztaty neurografiki
Czy znasz uczucie, kiedy nosisz w sobie zbyt wiele? Kiedy trudno Ci rozstać się z tym, co już minęło, choć wiesz, że nie służy Ci tak jak dawniej? A może wciąż trzymasz się czegoś tylko dlatego, że włożyłaś w to dużo czasu i wysiłku?
To spotkanie nie będzie o osiąganiu kolejnych celów ani tworzeniu nowych postanowień. Stworzymy bezpieczną, pełną życzliwości przestrzeń dla kobiet, które czują zmęczenie i potrzebują chwili wytchnienia. Bez oceniania, udawania i zbędnych oczekiwań. Z uważnością na siebie i swoje potrzeby.
Spotkamy się, by na chwilę zwolnić, odłożyć na bok codzienne role i obowiązki, a przede wszystkim pozwolić sobie na oddech. Z czułością przyjrzymy się temu, co chcemy zostawić za sobą, i poszukamy w sobie siły do rozpoczęcia nowego etapu.
Wykorzystamy do tego neurografikę – intuicyjną metodę pracy z linią i kształtem, która pozwala wyrażać emocje i refleksje poprzez rysunek. Towarzyszyć jej będą chwile wyciszenia, uważności i spokojnej medytacji.
Przyjrzymy się sobie, zadając kilka ważnych pytań:
· Czego wciąż się trzymam, choć już mi to nie służy?
· Na co mogę sobie pozwolić, jeśli przestanę wymagać od siebie ciągłej siły?
· Jak odnaleźć w sobie blask, który czasem przysłaniają zmęczenie i codzienne troski?
Nie musisz niczego udowadniać ani mieć gotowych odpowiedzi. Przyjdź taka, jaka jesteś. W atmosferze akceptacji, spokoju i wzajemnego wsparcia damy sobie przestrzeń na refleksję, twórcze działanie i powrót do siebie.
Zapraszamy Cię z całego serca na spotkanie, podczas którego pozwolimy sobie odpuścić, odzyskać wewnętrzny spokój i na nowo dostrzec własne światło.
Zajęcia mają charakter rozwojowy i artystyczny, nie są formą terapii ani zastępstwem dla niej.
Zapraszamy kobiety w wieku 18+ (min.4 osoby)
Instruktorka Yuliia Matsiuk.
Opłata: 100 zł, materiały w cenie. Zapisy od 16.11.2026 godz. 10.00.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
nd, 14:00 20.12.2026 |
4 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Zacisze Galeria- IIp |