Instruktorzy Anna Urban
Fitness / Gimnastyka
Sprawny kręgosłup - Kultura zdrowego stylu życia - czwartki
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 08.09.2022
- Data zakończenia
- 29.06.2023
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Dom Kultury "Włochy" ul. B. Chrobrego 27
- Liczba uczestników
- 38
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia przedpołudniowe z elementami pilatesu, prowadzone przy muzyce. Obejmują: ćwiczenia wszystkich grup mięśniowych, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia mięśni głębokich, ćwiczenia zapobiegające bólom kręgosłupa, ćwiczenia usprawniające układ ruchu, ćwiczenia przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej.
czwartki IA grupa godz. 8.30-9.15
IIA grupa godz. 9.30-10.15
IIIA grupa godz. 10.30-11.15
Instruktor: Anna Urban
Informacje: tel. 607-555-165
Opłata:
45 zł/m-c ( 1 x tyg. 45 min.)
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
5. Wypis z zajęć odbywa się przez stronę strefę zajęć poprzez zgłoszenie chęci rezygnacji na profilu uczestnika.
6. Uczestnik zostaje ostatecznie wypisany z zajęć po zatwierdzeniu deklaracji chęci rezygnacji przez DK Włochy. Będzie to równoznaczne ze skleśleniem z listy uczestników.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
grupa I A godz. 8.30
grupa II A godz. 9.30
grupa III A godz. 10.30
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
czw, 08:30 08.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
2 |
czw, 09:30 08.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
3 |
czw, 10:30 08.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
4 |
czw, 08:30 15.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
5 |
czw, 09:30 15.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
6 |
czw, 10:30 15.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
7 |
czw, 08:30 22.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
8 |
czw, 09:30 22.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
9 |
czw, 10:30 22.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
10 |
czw, 08:30 29.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
11 |
czw, 09:30 29.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
12 |
czw, 10:30 29.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
13 |
czw, 08:30 06.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
14 |
czw, 09:30 06.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
15 |
czw, 10:30 06.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
16 |
czw, 08:30 13.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
17 |
czw, 09:30 13.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
18 |
czw, 10:30 13.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
19 |
czw, 08:30 20.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
20 |
czw, 09:30 20.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
21 |
czw, 10:30 20.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
22 |
czw, 08:30 27.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
23 |
czw, 09:30 27.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
24 |
czw, 10:30 27.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
25 |
czw, 08:30 03.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
26 |
czw, 09:30 03.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
27 |
czw, 10:30 03.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
28 |
czw, 08:30 10.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
29 |
czw, 09:30 10.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
30 |
czw, 10:30 10.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
31 |
czw, 08:30 17.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
32 |
czw, 09:30 17.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
33 |
czw, 10:30 17.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
34 |
czw, 08:30 24.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
35 |
czw, 09:30 24.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
36 |
czw, 10:30 24.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
37 |
czw, 08:30 01.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
38 |
czw, 09:30 01.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
39 |
czw, 10:30 01.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
40 |
czw, 08:30 08.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
41 |
czw, 09:30 08.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
42 |
czw, 10:30 08.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
43 |
czw, 08:30 15.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
44 |
czw, 09:30 15.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
45 |
czw, 10:30 15.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
46 |
czw, 08:30 22.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
47 |
czw, 09:30 22.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
48 |
czw, 10:30 22.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
49 |
czw, 08:30 29.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
50 |
czw, 09:30 29.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
51 |
czw, 10:30 29.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
52 |
czw, 08:30 05.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
53 |
czw, 09:30 05.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
54 |
czw, 10:30 05.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
55 |
czw, 08:30 12.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
56 |
czw, 09:30 12.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
57 |
czw, 10:30 12.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
58 |
czw, 08:30 19.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
59 |
czw, 09:30 19.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
60 |
czw, 10:30 19.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
61 |
czw, 08:30 26.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
62 |
czw, 09:30 26.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
63 |
czw, 10:30 26.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
64 |
czw, 08:30 02.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
65 |
czw, 09:30 02.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
66 |
czw, 10:30 02.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
67 |
czw, 08:30 09.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
68 |
czw, 09:30 09.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
69 |
czw, 10:30 09.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
70 |
czw, 08:30 16.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
71 |
czw, 09:30 16.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
72 |
czw, 10:30 16.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
73 |
czw, 08:30 23.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
74 |
czw, 09:30 23.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
75 |
czw, 10:30 23.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
76 |
czw, 08:30 02.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
77 |
czw, 09:30 02.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
78 |
czw, 10:30 02.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
79 |
czw, 08:30 09.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
80 |
czw, 09:30 09.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
81 |
czw, 10:30 09.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
82 |
czw, 08:30 16.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
83 |
czw, 09:30 16.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
84 |
czw, 10:30 16.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
85 |
czw, 08:30 23.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
86 |
czw, 09:30 23.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
87 |
czw, 10:30 23.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
88 |
czw, 08:30 30.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
89 |
czw, 09:30 30.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
90 |
czw, 10:30 30.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
91 |
czw, 08:30 06.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
92 |
czw, 09:30 06.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
93 |
czw, 10:30 06.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
94 |
czw, 08:30 13.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
95 |
czw, 09:30 13.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
96 |
czw, 10:30 13.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
97 |
czw, 08:30 20.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
98 |
czw, 09:30 20.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
99 |
czw, 10:30 20.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
100 |
czw, 08:30 27.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
101 |
czw, 09:30 27.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
102 |
czw, 10:30 27.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
103 |
czw, 08:30 04.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
104 |
czw, 09:30 04.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
105 |
czw, 10:30 04.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
106 |
czw, 08:30 11.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
107 |
czw, 09:30 11.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
108 |
czw, 10:30 11.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
109 |
czw, 08:30 18.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
110 |
czw, 09:30 18.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
111 |
czw, 10:30 18.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
112 |
czw, 08:30 25.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
113 |
czw, 09:30 25.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
114 |
czw, 10:30 25.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
115 |
czw, 08:30 01.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
116 |
czw, 09:30 01.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
117 |
czw, 10:30 01.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
118 |
czw, 08:30 08.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
119 |
czw, 09:30 08.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
120 |
czw, 10:30 08.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
121 |
czw, 08:30 15.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
122 |
czw, 09:30 15.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
123 |
czw, 10:30 15.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
124 |
czw, 08:30 22.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
125 |
czw, 09:30 22.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
126 |
czw, 10:30 22.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
127 |
czw, 08:30 29.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
128 |
czw, 09:30 29.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
129 |
czw, 10:30 29.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
Sprawny kręgosłup - Kultura zdrowego stylu życia - wtorki
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 06.09.2022
- Data zakończenia
- 27.06.2023
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Dom Kultury "Włochy" ul. B. Chrobrego 27
- Liczba uczestników
- 40
- Wolnych miejsc
- -1
- Wiek od
- 18 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia przedpołudniowe z elementami pilatesu, prowadzone przy muzyce. Obejmują: ćwiczenia wszystkich grup mięśniowych, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia mięśni głębokich, ćwiczenia zapobiegające bólom kręgosłupa, ćwiczenia usprawniające układ ruchu, ćwiczenia przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej.
wtorki I grupa godz. 8.30-9.15
II grupa godz. 9.30-10.15
III grupa godz. 10.30-11.15
Instruktor: Anna Urban
Informacje: tel. 607-555-165
Opłata:
45 zł/m-c ( 1 x tyg. 45 min.)
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
5. Wypis z zajęć odbywa się przez stronę strefę zajęć poprzez zgłoszenie chęci rezygnacji na profilu uczestnika.
6. Uczestnik zostaje ostatecznie wypisany z zajęć po zatwierdzeniu deklaracji chęci rezygnacji przez DK Włochy. Będzie to równoznaczne ze skleśleniem z listy uczestników.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
grupa I godz.8.30
grupa II godz. 9.30
grupa III godz. 10.30
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
wt, 08:30 06.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
2 |
wt, 09:30 06.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
3 |
wt, 10:30 06.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
4 |
wt, 08:30 13.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
5 |
wt, 09:30 13.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
6 |
wt, 10:30 13.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
7 |
wt, 08:30 20.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
8 |
wt, 09:30 20.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
9 |
wt, 10:30 20.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
10 |
wt, 08:30 27.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
11 |
wt, 09:30 27.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
12 |
wt, 10:30 27.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
13 |
wt, 08:30 04.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
14 |
wt, 09:30 04.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
15 |
wt, 10:30 04.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
16 |
wt, 08:30 11.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
17 |
wt, 09:30 11.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
18 |
wt, 10:30 11.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
19 |
wt, 08:30 18.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
20 |
wt, 09:30 18.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
21 |
wt, 10:30 18.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
22 |
wt, 08:30 25.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
23 |
wt, 09:30 25.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
24 |
wt, 10:30 25.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
25 |
wt, 08:30 01.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
26 |
wt, 09:30 01.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
27 |
wt, 10:30 01.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
28 |
wt, 08:30 08.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
29 |
wt, 09:30 08.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
30 |
wt, 10:30 08.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
31 |
wt, 08:30 15.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
32 |
wt, 09:30 15.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
33 |
wt, 10:30 15.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
34 |
wt, 08:30 22.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
35 |
wt, 09:30 22.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
36 |
wt, 10:30 22.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
37 |
wt, 08:30 29.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
38 |
wt, 09:30 29.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
39 |
wt, 10:30 29.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
40 |
wt, 08:30 06.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
41 |
wt, 09:30 06.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
42 |
wt, 10:30 06.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
43 |
wt, 08:30 13.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
44 |
wt, 09:30 13.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
45 |
wt, 10:30 13.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
46 |
wt, 08:30 20.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
47 |
wt, 09:30 20.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
48 |
wt, 10:30 20.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
49 |
wt, 08:30 27.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
50 |
wt, 09:30 27.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
51 |
wt, 10:30 27.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
52 |
wt, 08:30 03.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
53 |
wt, 09:30 03.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
54 |
wt, 10:30 03.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
55 |
wt, 08:30 10.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
56 |
wt, 09:30 10.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
57 |
wt, 10:30 10.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
58 |
wt, 08:30 17.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
59 |
wt, 09:30 17.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
60 |
wt, 10:30 17.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
61 |
wt, 08:30 24.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
62 |
wt, 09:30 24.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
63 |
wt, 10:30 24.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
64 |
wt, 08:30 31.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
65 |
wt, 09:30 31.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
66 |
wt, 10:30 31.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
67 |
wt, 08:30 07.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
68 |
wt, 09:30 07.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
69 |
wt, 10:30 07.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
70 |
wt, 08:30 14.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
71 |
wt, 09:30 14.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
72 |
wt, 10:30 14.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
73 |
wt, 08:30 21.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
74 |
wt, 09:30 21.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
75 |
wt, 10:30 21.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
76 |
wt, 08:30 28.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
77 |
wt, 09:30 28.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
78 |
wt, 10:30 28.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
79 |
wt, 08:30 07.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
80 |
wt, 09:30 07.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
81 |
wt, 10:30 07.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
82 |
wt, 08:30 14.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
83 |
wt, 09:30 14.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
84 |
wt, 10:30 14.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
85 |
wt, 08:30 21.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
86 |
wt, 09:30 21.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
87 |
wt, 10:30 21.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
88 |
wt, 08:30 28.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
89 |
wt, 09:30 28.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
90 |
wt, 10:30 28.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
91 |
wt, 08:30 04.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
92 |
wt, 09:30 04.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
93 |
wt, 10:30 04.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
94 |
wt, 08:30 11.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
95 |
wt, 09:30 11.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
96 |
wt, 10:30 11.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
97 |
wt, 08:30 18.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
98 |
wt, 09:30 18.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
99 |
wt, 10:30 18.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
100 |
wt, 08:30 25.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
101 |
wt, 09:30 25.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
102 |
wt, 10:30 25.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
103 |
wt, 08:30 02.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
104 |
wt, 09:30 02.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
105 |
wt, 10:30 02.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
106 |
wt, 08:30 09.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
107 |
wt, 09:30 09.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
108 |
wt, 10:30 09.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
109 |
wt, 08:30 16.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
110 |
wt, 09:30 16.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
111 |
wt, 10:30 16.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
112 |
wt, 08:30 23.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
113 |
wt, 09:30 23.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
114 |
wt, 10:30 23.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
115 |
wt, 08:30 30.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
116 |
wt, 09:30 30.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
117 |
wt, 10:30 30.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
118 |
wt, 08:30 06.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
119 |
wt, 09:30 06.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
120 |
wt, 10:30 06.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
121 |
wt, 08:30 13.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
122 |
wt, 09:30 13.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
123 |
wt, 10:30 13.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
124 |
wt, 08:30 20.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
125 |
wt, 09:30 20.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
126 |
wt, 10:30 20.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
127 |
wt, 08:30 27.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
128 |
wt, 09:30 27.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
129 |
wt, 10:30 27.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
Gimnastyka usprawniająca 50+: Kultura zdrowego trybu życia
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 07.09.2022
- Data zakończenia
- 28.06.2023
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Dom Kultury "Włochy" ul. B. Chrobrego 27
- Liczba uczestników
- 26
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 50 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia organizowane w ramach poszerzania wiedzy o kulturze zdrowego trybu życia dla osób 50+.
Zapraszamy osoby 50+ na ćwiczenia usprawniające. W programie:
- ćwiczenia zapobiegające wiotczeniu mięśni,
- ćwiczenia usprawniające funkcjonowanie stawów,
- ćwiczenia znoszące bóle kręgosłupa, dzięki ,,budowaniu" gorsetu mięśni przykręgosłupowych.
środy
I grupa godz. 8.15-9.00
II grupa godz. 9.15-10.00
Instr. Anna Urban Informacje: tel. 607-555-165
Opłata:
50 zł/m-c 1x tyg. 45 min.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
grupa I godz. 8.15
grupa II godz. 9.15
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
śr, 08:15 07.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
2 |
śr, 09:15 07.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
3 |
śr, 08:15 14.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
4 |
śr, 09:15 14.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
5 |
śr, 08:15 21.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
6 |
śr, 09:15 21.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
7 |
śr, 08:15 28.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
8 |
śr, 09:15 28.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
9 |
śr, 08:15 05.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
10 |
śr, 09:15 05.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
11 |
śr, 08:15 12.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
12 |
śr, 09:15 12.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
13 |
śr, 08:15 19.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
14 |
śr, 09:15 19.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
15 |
śr, 08:15 26.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
16 |
śr, 09:15 26.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
17 |
śr, 08:15 02.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
18 |
śr, 09:15 02.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
19 |
śr, 08:15 09.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
20 |
śr, 09:15 09.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
21 |
śr, 08:15 16.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
22 |
śr, 09:15 16.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
23 |
śr, 08:15 23.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
24 |
śr, 09:15 23.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
25 |
śr, 08:15 30.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
26 |
śr, 09:15 30.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
27 |
śr, 08:15 07.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
28 |
śr, 09:15 07.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
29 |
śr, 08:15 14.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
30 |
śr, 09:15 14.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
31 |
śr, 08:15 21.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
32 |
śr, 09:15 21.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
33 |
śr, 08:15 28.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
34 |
śr, 09:15 28.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
35 |
śr, 08:15 04.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
36 |
śr, 09:15 04.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
37 |
śr, 08:15 11.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
38 |
śr, 09:15 11.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
39 |
śr, 08:15 18.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
40 |
śr, 09:15 18.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
41 |
śr, 08:15 25.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
42 |
śr, 09:15 25.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
43 |
śr, 08:15 01.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
44 |
śr, 09:15 01.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
45 |
śr, 08:15 08.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
46 |
śr, 09:15 08.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
47 |
śr, 08:15 15.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
48 |
śr, 09:15 15.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
49 |
śr, 08:15 22.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
50 |
śr, 09:15 22.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
51 |
śr, 08:15 01.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
52 |
śr, 09:15 01.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
53 |
śr, 08:15 08.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
54 |
śr, 09:15 08.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
55 |
śr, 08:15 15.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
56 |
śr, 09:15 15.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
57 |
śr, 08:15 22.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
58 |
śr, 09:15 22.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
59 |
śr, 08:15 29.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
60 |
śr, 09:15 29.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
61 |
śr, 08:15 05.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
62 |
śr, 09:15 05.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
63 |
śr, 08:15 12.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
64 |
śr, 09:15 12.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
65 |
śr, 08:15 19.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
66 |
śr, 09:15 19.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
67 |
śr, 08:15 26.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
68 |
śr, 09:15 26.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
69 |
śr, 08:15 03.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
70 |
śr, 09:15 03.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
71 |
śr, 08:15 10.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
72 |
śr, 09:15 10.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
73 |
śr, 08:15 17.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
74 |
śr, 09:15 17.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
75 |
śr, 08:15 24.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
76 |
śr, 09:15 24.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
77 |
śr, 08:15 31.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
78 |
śr, 09:15 31.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
79 |
śr, 08:15 07.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
80 |
śr, 09:15 07.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
81 |
śr, 08:15 14.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
82 |
śr, 09:15 14.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
83 |
śr, 08:15 21.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
84 |
śr, 09:15 21.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
85 |
śr, 08:15 28.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
86 |
śr, 09:15 28.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
Sprawne ciało - Kultura zdrowego trybu życia
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 07.09.2022
- Data zakończenia
- 28.06.2023
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Dom Kultury "Włochy" ul. B. Chrobrego 27
- Liczba uczestników
- 14
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia organizowane w ramach kultury zdrowego trybu życia.
Zajęcia z elementami pilatesu, prowadzone przy muzyce. Obejmują: ćwiczenia wszystkich grup mięśniowych, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia mięśni głębokich, ćwiczenia zapobiegające bólom kręgosłupa, ćwiczenia usprawniające układ ruchu, ćwiczenia przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej.
środy godz. 20.15-21.00
Instruktor: Anna Urban
Opłata:
60 zł/m-c ( 1 x tyg. 45 min.)
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
5. Wypis z zajęć odbywa się przez stronę strefę zajęć poprzez zgłoszenie chęci rezygnacji na profilu uczestnika.
6. Uczestnik zostaje ostatecznie wypisany z zajęć po zatwierdzeniu deklaracji chęci rezygnacji przez DK Włochy. Będzie to równoznaczne ze skleśleniem z listy uczestników.
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
śr, 20:15 07.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
2 |
śr, 20:15 14.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
3 |
śr, 20:15 21.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
4 |
śr, 20:15 28.09.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
5 |
śr, 20:15 05.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
6 |
śr, 20:15 12.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
7 |
śr, 20:15 19.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
8 |
śr, 20:15 26.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
9 |
śr, 20:15 02.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
10 |
śr, 20:15 09.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
11 |
śr, 20:15 16.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
12 |
śr, 20:15 23.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
13 |
śr, 20:15 30.11.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
14 |
śr, 20:15 07.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
15 |
śr, 20:15 14.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
16 |
śr, 20:15 21.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
17 |
śr, 20:15 28.12.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
18 |
śr, 20:15 04.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
19 |
śr, 20:15 11.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
20 |
śr, 20:15 18.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
21 |
śr, 20:15 25.01.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
22 |
śr, 20:15 01.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
23 |
śr, 20:15 08.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
24 |
śr, 20:15 15.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
25 |
śr, 20:15 22.02.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
26 |
śr, 20:15 01.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
27 |
śr, 20:15 08.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
28 |
śr, 20:15 15.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
29 |
śr, 20:15 22.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
30 |
śr, 20:15 29.03.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
31 |
śr, 20:15 05.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
32 |
śr, 20:15 12.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
33 |
śr, 20:15 19.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
34 |
śr, 20:15 26.04.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
35 |
śr, 20:15 03.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
36 |
śr, 20:15 10.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
37 |
śr, 20:15 17.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
38 |
śr, 20:15 24.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
39 |
śr, 20:15 31.05.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
40 |
śr, 20:15 07.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
41 |
śr, 20:15 14.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
42 |
śr, 20:15 21.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
43 |
śr, 20:15 28.06.2023 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |