Instruktorzy Izabella Borkowska
Fitness / Gimnastyka
PILATES 1GR
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 03.10.2023
- Organizator
- Dom Kultury Śródmieście
- Filia
- Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 55 lat
- Opis
- Czytaj opis
PILATES to metoda z ćwiczeniami budującymi ciało w sposób harmonijny, rozwijająca pracę wszystkich mięśni, wykorzystując naturalne zakresy ruchu. Jest to praca nad „głębokim gorsetem mięśniowym” pozwalającym zachować odpowiednią i prawidłową postawę ciała.
W metodzie stworzonej przez Josepha Pilatesa, ćwiczenia wykonywane są z precyzją, czując które mięśnie pracują przy danym ruchu, przy współpracy z oddechem. PILATES jest niemal dla każdego - to uniwersalny zestaw ćwiczeń wzmacniający wszystkie mięśnie ciała, poprawiający posturę i nastrój. Na zajęciach z metody PILATES celem poznanie, zintegrowanie własnego ciała i umysłu.
Izabella Borkowska: choreografka grup tanecznych i teatrów tańca, nauczycielka metody Pilates, pedagog tańca. Od ponad 20 lat związana Dom Kultury Śródmieście jako starsza instruktorka, koordynatorka ds. tańca. Pasjonatka metody Josepha Pilatesa we wszystkich jej wariantach i odmianach. Ciągle poszukująca wiedzy na temat świadomości ciała i umysłu, nieustannie szkoląca się w metodzie Pilates, którą z radością dzieli się podczas zajęć
https://www.facebook.com/izabellaborkowskachoreograf
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
wt, 17:15 12.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
2 |
wt, 17:15 19.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
3 |
wt, 17:15 26.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
4 |
wt, 17:15 03.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
5 |
wt, 17:15 10.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
6 |
wt, 17:15 17.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
7 |
wt, 17:15 24.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
8 |
wt, 17:15 31.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
9 |
wt, 17:15 07.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
10 |
wt, 17:15 14.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
11 |
wt, 17:15 21.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
12 |
wt, 17:15 28.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
13 |
wt, 17:15 05.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
14 |
wt, 17:15 12.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
15 |
wt, 17:15 19.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
16 |
wt, 17:15 09.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
17 |
wt, 17:15 16.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
18 |
wt, 17:15 23.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
19 |
wt, 17:15 30.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
20 |
wt, 17:15 06.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
21 |
wt, 17:15 13.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
22 |
wt, 17:15 20.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
23 |
wt, 17:15 27.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
24 |
wt, 17:15 05.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
25 |
wt, 17:15 12.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
26 |
wt, 17:15 19.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
27 |
wt, 17:15 26.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
28 |
wt, 17:15 09.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
29 |
wt, 17:15 16.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
30 |
wt, 17:15 23.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
31 |
wt, 17:15 30.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
32 |
wt, 17:15 07.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
33 |
wt, 17:15 14.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
34 |
wt, 17:15 21.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
35 |
wt, 17:15 28.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
36 |
wt, 17:15 04.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
37 |
wt, 17:15 11.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
38 |
wt, 17:15 18.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
PILATES 2GR
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 05.10.2023
- Organizator
- Dom Kultury Śródmieście
- Filia
- Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 55 lat
- Opis
- Czytaj opis
PILATES to metoda z ćwiczeniami budującymi ciało w sposób harmonijny, rozwijająca pracę wszystkich mięśni, wykorzystując naturalne zakresy ruchu. Jest to praca nad „głębokim gorsetem mięśniowym” pozwalającym zachować odpowiednią i prawidłową postawę ciała.
W metodzie stworzonej przez Josepha Pilatesa, ćwiczenia wykonywane są z precyzją, czując które mięśnie pracują przy danym ruchu, przy współpracy z oddechem. PILATES jest niemal dla każdego - to uniwersalny zestaw ćwiczeń wzmacniający wszystkie mięśnie ciała, poprawiający posturę i nastrój. Na zajęciach z metody PILATES celem poznanie, zintegrowanie własnego ciała i umysłu.
Izabella Borkowska: choreografka grup tanecznych i teatrów tańca, nauczycielka metody Pilates, pedagog tańca. Od ponad 20 lat związana Dom Kultury Śródmieście jako starsza instruktorka, koordynatorka ds. tańca. Pasjonatka metody Josepha Pilatesa we wszystkich jej wariantach i odmianach. Ciągle poszukująca wiedzy na temat świadomości ciała i umysłu, nieustannie szkoląca się w metodzie Pilates, którą z radością dzieli się podczas zajęć
https://www.facebook.com/izabellaborkowskachoreograf
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
czw, 17:15 14.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
2 |
czw, 17:15 21.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
3 |
czw, 17:15 28.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
4 |
czw, 17:15 05.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
5 |
czw, 17:15 12.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
6 |
czw, 17:15 19.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
7 |
czw, 17:15 26.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
8 |
czw, 17:15 02.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
9 |
czw, 17:15 09.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
10 |
czw, 17:15 16.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
11 |
czw, 17:15 23.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
12 |
czw, 17:15 30.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
13 |
czw, 17:15 07.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
14 |
czw, 17:15 14.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
15 |
czw, 17:15 21.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
16 |
czw, 17:15 11.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
17 |
czw, 17:15 18.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
18 |
czw, 17:15 25.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
19 |
czw, 17:15 01.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
20 |
czw, 17:15 08.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
21 |
czw, 17:15 15.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
22 |
czw, 17:15 22.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
23 |
czw, 17:15 29.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
24 |
czw, 17:15 07.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
25 |
czw, 17:15 14.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
26 |
czw, 17:15 21.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
27 |
czw, 17:15 28.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
28 |
czw, 17:15 04.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
29 |
czw, 17:15 11.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
30 |
czw, 17:15 18.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
31 |
czw, 17:15 25.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
32 |
czw, 17:15 09.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
33 |
czw, 17:15 16.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
34 |
czw, 17:15 23.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
35 |
czw, 17:15 06.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
36 |
czw, 17:15 13.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
37 |
czw, 17:15 20.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
PILATES 3GR
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 07.10.2023
- Organizator
- Dom Kultury Śródmieście
- Filia
- Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 55 lat
- Opis
- Czytaj opis
PILATES to metoda z ćwiczeniami budującymi ciało w sposób harmonijny, rozwijająca pracę wszystkich mięśni, wykorzystując naturalne zakresy ruchu. Jest to praca nad „głębokim gorsetem mięśniowym” pozwalającym zachować odpowiednią i prawidłową postawę ciała.
W metodzie stworzonej przez Josepha Pilatesa, ćwiczenia wykonywane są z precyzją, czując które mięśnie pracują przy danym ruchu, przy współpracy z oddechem. PILATES jest niemal dla każdego - to uniwersalny zestaw ćwiczeń wzmacniający wszystkie mięśnie ciała, poprawiający posturę i nastrój. Na zajęciach z metody PILATES celem poznanie, zintegrowanie własnego ciała i umysłu.
Izabella Borkowska: choreografka grup tanecznych i teatrów tańca, nauczycielka metody Pilates, pedagog tańca. Od ponad 20 lat związana Dom Kultury Śródmieście jako starsza instruktorka, koordynatorka ds. tańca. Pasjonatka metody Josepha Pilatesa we wszystkich jej wariantach i odmianach. Ciągle poszukująca wiedzy na temat świadomości ciała i umysłu, nieustannie szkoląca się w metodzie Pilates, którą z radością dzieli się podczas zajęć
https://www.facebook.com/izabellaborkowskachoreograf
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
sb, 10:00 07.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
2 |
sb, 10:00 14.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
3 |
sb, 10:00 21.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
4 |
sb, 10:00 28.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
5 |
sb, 10:00 04.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
6 |
sb, 10:00 18.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
7 |
sb, 10:00 25.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
8 |
sb, 10:00 02.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
9 |
sb, 10:00 09.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
10 |
sb, 10:00 16.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
11 |
sb, 10:00 13.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
12 |
sb, 10:00 20.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
13 |
sb, 10:00 27.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
14 |
sb, 10:00 03.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
15 |
sb, 10:00 10.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
16 |
sb, 10:00 17.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
17 |
sb, 10:00 24.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
18 |
sb, 10:00 02.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
19 |
sb, 10:00 09.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
20 |
sb, 10:00 16.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
21 |
sb, 10:00 23.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
22 |
sb, 10:00 06.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
23 |
sb, 10:00 13.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
24 |
sb, 10:00 20.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
25 |
sb, 10:00 27.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
26 |
sb, 10:00 11.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
27 |
sb, 10:00 18.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
28 |
sb, 10:00 25.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
29 |
sb, 10:00 01.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
30 |
sb, 10:00 08.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
31 |
sb, 10:00 15.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
Podgląd lekcji
Taniec / Inne
TANIEC JAZZOWY ALL DANCE
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 05.10.2023
- Organizator
- Dom Kultury Śródmieście
- Filia
- Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 50 lat
- Opis
- Czytaj opis
Autorski projekt choreografki Izabelli Borkowskiej, dla osób dorosłych, które pragną poznać różne style taneczne i chcą nabyć nowe doświadczenia życiowe. Warsztat oparty na technice tańca jazzowego i metody Pilates służy do poznania możliwości własnego ciała i pokonywania ograniczeń. ALL DANCE to grupa dla tych, którzy zawsze marzyli o poznaniu radości płynącej z nauki tańca, bez presji i napięcia.
Izabella Borkowska: choreografka grup tanecznych i teatrów tańca, nauczycielka metody Pilates, pedagog tańca, od ponad 20 lat związana Dom Kultury Śródmieście jako starsza instruktorka, koordynatorka ds. tańca. Autorka spektakli, nagradzanych układów tanecznych, scenariuszy. W DKŚ razem z Darkiem Sikorskim współtworzy Teatr Tańca SLYDE, Teatr Tańca FLESZ, grupę warsztatową dla dorosłych ALL DANCE oraz grupy zajęciowe z metody Pilates, Jest pomysłodawczynią i organizatorką (razem z Darkiem Sikorskim) Ogólnopolskiego Konkursu Tanecznego SoloDuoTrio. https://dks.art.pl/ogolnopolski-konkurs-taneczny-soloduotrio
https://www.facebook.com/izabellaborkowskachoreograf
Zapisy po konsultacji z prowadzącą.
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
czw, 20:00 05.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
2 |
czw, 20:00 12.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
3 |
czw, 20:00 19.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
4 |
czw, 20:00 26.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
5 |
czw, 20:00 02.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
6 |
czw, 20:00 09.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
7 |
czw, 20:00 16.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
8 |
czw, 20:00 23.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
9 |
czw, 20:00 30.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
10 |
czw, 20:00 07.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
11 |
czw, 20:00 14.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
12 |
czw, 20:00 21.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
13 |
czw, 20:00 11.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
14 |
czw, 20:00 18.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
15 |
czw, 20:00 25.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
16 |
czw, 20:00 01.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
17 |
czw, 20:00 08.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
18 |
czw, 20:00 15.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
19 |
czw, 20:00 22.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
20 |
czw, 20:00 29.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
21 |
czw, 20:00 07.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
22 |
czw, 20:00 14.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
23 |
czw, 20:00 21.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
24 |
czw, 20:00 28.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
25 |
czw, 20:00 04.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
26 |
czw, 20:00 11.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
27 |
czw, 20:00 18.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
28 |
czw, 20:00 25.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
29 |
czw, 20:00 09.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
30 |
czw, 20:00 16.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
31 |
czw, 20:00 23.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
32 |
czw, 20:00 06.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
33 |
czw, 20:00 13.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
34 |
czw, 20:00 20.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
Podgląd lekcji
Taniec / Nowoczesny
GA - Teatr Tańca FLESZ
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 12.09.2023
- Organizator
- Dom Kultury Śródmieście
- Filia
- Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 30 lat
- Opis
- Czytaj opis
- Teatr Tańca FLESZ prowadzenie: Izabella Borkowska/Darek Sikorski
grupa artystyczna, zaawansowane/zaawansowani, zapisy po konsultacji z prowadzącymi.
WTORKI/CZWARTKI: 18.30 – 20.00
Strefa Zajęć: 11 osób/ 16+
Teatr Tańca FLESZ - grupa artystyczna Domu Kultury Śródmieście. Zespół w swojej pracy wykorzystuje różne style tańca jazzowego i współczesnego (m.in. modern jazz, broadway jazz, lyrical i contemporary jazz), tworząc choreografie i układy taneczne. Głównym celem funkcjonowania zespołu, oprócz pogłębiania wiedzy i techniki tanecznej, jest realizowanie spektakli tanecznych. Przedstawienia grane są min. w repertuarze GoodMove Scena Tańca Na Smolnej a Teatr Tańca FLESZ bierze również udział w występach zewnętrznych i konkursach tanecznych.
Teatr Tańca FLESZ: Zuzanna Bernat, Patrycja Dybek, Julia Hadrych, Maria Kantowicz, Cecylia Kurnicka, Ewa Maciak, Magdalena Nieszporska, Justyna Pięta, Kinga Prażmo, Jakub Waszkiewicz, Weronika Wereszczyńska
Izabella Borkowska: choreografka grup tanecznych i teatrów tańca, nauczycielka metody Pilates, pedagog tańca, od ponad 20 lat związana Dom Kultury Śródmieście jako starsza instruktorka, koordynatorka ds. tańca. Autorka spektakli, nagradzanych układów tanecznych, scenariuszy. W DKŚ razem z Darkiem Sikorskim współtworzy Teatr Tańca SLYDE, Teatr Tańca FLESZ, grupę warsztatową dla dorosłych ALL DANCE oraz grupy zajęciowe z metody Pilates, Jest pomysłodawczynią i organizatorką (razem z Darkiem Sikorskim) Ogólnopolskiego Konkursu Tanecznego SoloDuoTrio. https://dks.art.pl/ogolnopolski-konkurs-taneczny-soloduotrio
https://www.facebook.com/izabellaborkowskachoreograf
Darek Sikorski – pedagog teatru, aktor, reżyser. Absolwent Wydziału Aktorskiego Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Warszawie. Pomysłodawca projektów, scenariuszy i scenografii, fan „Mistrza i Małgorzaty” Michaiła Bułhakowa, człowiek wielu talentów. W DKŚ – kierownik artystyczny, opiekun grup artystycznych
Do dopisania:- udział w koncercie benefisowym „20 lat Domu Kultury Śródmieście”, Teatr Palladium, październik 2022;
- NAGRODY KRAJOWE Teatr Tańca FLESZ: 1 miejsce, taniec nowoczesny, kat. IV: układ „Inanadance” - XXI Mazowiecki Festiwal Twórczości Dziecięcej i Młodzieżowej ASTERIADA 2023;
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
wt, 18:30 12.09.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
2 |
czw, 18:30 14.09.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
3 |
wt, 18:30 19.09.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
4 |
czw, 18:30 21.09.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
5 |
wt, 18:30 26.09.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
6 |
czw, 18:30 28.09.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
7 |
wt, 18:30 03.10.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
8 |
czw, 18:30 05.10.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
9 |
wt, 18:30 10.10.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
10 |
czw, 18:30 12.10.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
11 |
wt, 18:30 17.10.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
12 |
czw, 18:30 19.10.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
13 |
wt, 18:30 24.10.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
14 |
czw, 18:30 26.10.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
15 |
wt, 18:30 31.10.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
16 |
czw, 18:30 02.11.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
17 |
wt, 18:30 07.11.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
18 |
czw, 18:30 09.11.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
19 |
wt, 18:30 14.11.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
20 |
czw, 18:30 16.11.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
21 |
wt, 18:30 21.11.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
22 |
czw, 18:30 23.11.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
23 |
wt, 18:30 28.11.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
24 |
czw, 18:30 30.11.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
25 |
wt, 18:30 05.12.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
26 |
czw, 18:30 07.12.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
27 |
wt, 18:30 12.12.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
28 |
czw, 18:30 14.12.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
29 |
wt, 18:30 19.12.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
30 |
czw, 18:30 21.12.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
31 |
wt, 18:30 09.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
32 |
czw, 18:30 11.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
33 |
wt, 18:30 16.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
34 |
czw, 18:30 18.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
35 |
wt, 18:30 23.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
36 |
czw, 18:30 25.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
37 |
wt, 18:30 30.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
38 |
czw, 18:30 01.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
39 |
wt, 18:30 06.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
40 |
czw, 18:30 08.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
41 |
wt, 18:30 13.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
42 |
czw, 18:30 15.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
43 |
wt, 18:30 20.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
44 |
czw, 18:30 22.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
45 |
wt, 18:30 27.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
46 |
czw, 18:30 29.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
47 |
wt, 18:30 05.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
48 |
czw, 18:30 07.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
49 |
wt, 18:30 12.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
50 |
czw, 18:30 14.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
51 |
wt, 18:30 19.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
52 |
czw, 18:30 21.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
53 |
wt, 18:30 26.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
54 |
czw, 18:30 28.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
55 |
czw, 18:30 04.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
56 |
wt, 18:30 09.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
57 |
czw, 18:30 11.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
58 |
wt, 18:30 16.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
59 |
czw, 18:30 18.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
60 |
wt, 18:30 23.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
61 |
czw, 18:30 25.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
62 |
wt, 18:30 30.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
63 |
wt, 18:30 07.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
64 |
czw, 18:30 09.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
65 |
wt, 18:30 14.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
66 |
czw, 18:30 16.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
67 |
wt, 18:30 21.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
68 |
czw, 18:30 23.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
69 |
wt, 18:30 28.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
70 |
wt, 18:30 04.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
71 |
czw, 18:30 06.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
72 |
wt, 18:30 11.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
73 |
czw, 18:30 13.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
74 |
wt, 18:30 18.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
75 |
czw, 18:30 20.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |