Instruktorzy Katarzyna Zemło

Katarzyna Zemło

Czytaj biografię

Zobacz kursy

⟨ Poprzednia 1 2 Następna ⟩

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR1 G10

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 07.10.2025
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Filia: Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
Liczba uczestników: 12
Wolnych miejsc: 0
Wiek od: 55 lat
Wiek do: 80 lat

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach rozciągających i odprężających ciało, wykonywanych przy wolnej, spokojnej muzyce. Pozwalają poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić mięśnie i zrelaksować się, dają dużo satysfakcji i pomagają w dojściu do formy, także psychicznej. Ćwiczyć może i powinna większość ludzi a AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW jest bardzo przyjaznym treningiem, polecanym seniorkom i seniorom ze względu na wiek, kondycję i możliwości ciała. Bardzo istotne jest to, że zajęcia nie mogą zastąpić rehabilitacji.
W przypadku jakichkolwiek wątpliwości zdrowotnych prosimy zasięgnąć opinii lekarza!

Zapisz się

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 10:00 07.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
2	wt, 10:00 14.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
3	wt, 10:00 21.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
4	wt, 10:00 28.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
5	wt, 10:00 04.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
6	wt, 10:00 18.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
7	wt, 10:00 25.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
8	wt, 10:00 02.12.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
9	wt, 10:00 09.12.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
10	wt, 10:00 13.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
11	wt, 10:00 20.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
12	wt, 10:00 27.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
13	wt, 10:00 03.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
14	wt, 10:00 10.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
15	wt, 10:00 17.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
16	wt, 10:00 24.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
17	wt, 10:00 03.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
18	wt, 10:00 10.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
19	wt, 10:00 17.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
20	wt, 10:00 24.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
21	wt, 10:00 31.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
22	wt, 10:00 07.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
23	wt, 10:00 14.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
24	wt, 10:00 21.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
25	wt, 10:00 28.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
26	wt, 10:00 05.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
27	wt, 10:00 12.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
28	wt, 10:00 19.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
29	wt, 10:00 26.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
30	wt, 10:00 02.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
31	wt, 10:00 09.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
32	wt, 10:00 16.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
33	wt, 10:00 23.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
34	wt, 10:00 30.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR2 G11

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 07.10.2025
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Filia: Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
Liczba uczestników: 12
Wolnych miejsc: 0
Wiek od: 55 lat
Wiek do: 80 lat

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zapisz się

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 11:00 07.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
2	wt, 11:00 14.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
3	wt, 11:00 21.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
4	wt, 11:00 28.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
5	wt, 11:00 04.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
6	wt, 11:00 18.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
7	wt, 11:00 25.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
8	wt, 11:00 02.12.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
9	wt, 11:00 09.12.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
10	wt, 11:00 13.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
11	wt, 11:00 20.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
12	wt, 11:00 27.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
13	wt, 11:00 03.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
14	wt, 11:00 10.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
15	wt, 11:00 17.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
16	wt, 11:00 24.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
17	wt, 11:00 03.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
18	wt, 11:00 10.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
19	wt, 11:00 17.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
20	wt, 11:00 24.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
21	wt, 11:00 31.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
22	wt, 11:00 07.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
23	wt, 11:00 14.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
24	wt, 11:00 21.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
25	wt, 11:00 28.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
26	wt, 11:00 05.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
27	wt, 11:00 12.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
28	wt, 11:00 19.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
29	wt, 11:00 26.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
30	wt, 11:00 02.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
31	wt, 11:00 09.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
32	wt, 11:00 16.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
33	wt, 11:00 23.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
34	wt, 11:00 30.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR3 G12

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 07.10.2025
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Filia: Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
Liczba uczestników: 12
Wolnych miejsc: 0
Wiek od: 55 lat
Wiek do: 80 lat

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zapisz się

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 12:00 07.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
2	wt, 12:00 14.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
3	wt, 12:00 21.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
4	wt, 12:00 28.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
5	wt, 12:00 04.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
6	wt, 12:00 18.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
7	wt, 12:00 25.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
8	wt, 12:00 02.12.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
9	wt, 12:00 09.12.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
10	wt, 12:00 13.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
11	wt, 12:00 20.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
12	wt, 12:00 27.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
13	wt, 12:00 03.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
14	wt, 12:00 10.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
15	wt, 12:00 17.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
16	wt, 12:00 24.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
17	wt, 12:00 03.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
18	wt, 12:00 10.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
19	wt, 12:00 17.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
20	wt, 12:00 24.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
21	wt, 12:00 31.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
22	wt, 12:00 07.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
23	wt, 12:00 14.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
24	wt, 12:00 21.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
25	wt, 12:00 28.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
26	wt, 12:00 05.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
27	wt, 12:00 12.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
28	wt, 12:00 19.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
29	wt, 12:00 26.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
30	wt, 12:00 02.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
31	wt, 12:00 09.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
32	wt, 12:00 16.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
33	wt, 12:00 23.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
34	wt, 12:00 30.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR4 G10

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 03.10.2025
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Filia: Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
Liczba uczestników: 12
Wolnych miejsc: 0
Wiek od: 55 lat
Wiek do: 80 lat

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zapisz się

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	pt, 10:00 03.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
2	pt, 10:00 10.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
3	pt, 10:00 17.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
4	pt, 10:00 24.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
5	pt, 10:00 31.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
6	pt, 10:00 07.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
7	pt, 10:00 14.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
8	pt, 10:00 21.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
9	pt, 10:00 28.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
10	pt, 10:00 05.12.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
11	pt, 10:00 12.12.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
12	pt, 10:00 09.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
13	pt, 10:00 16.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
14	pt, 10:00 23.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
15	pt, 10:00 30.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
16	pt, 10:00 06.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
17	pt, 10:00 13.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
18	pt, 10:00 20.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
19	pt, 10:00 27.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
20	pt, 10:00 06.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
21	pt, 10:00 13.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
22	pt, 10:00 20.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
23	pt, 10:00 27.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
24	pt, 10:00 10.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
25	pt, 10:00 17.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
26	pt, 10:00 24.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
27	pt, 10:00 08.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
28	pt, 10:00 15.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
29	pt, 10:00 22.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
30	pt, 10:00 29.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
31	pt, 10:00 05.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
32	pt, 10:00 12.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
33	pt, 10:00 19.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
34	pt, 10:00 26.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
35	pt, 10:00 03.07.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR5 G11

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 03.10.2025
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Filia: Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
Liczba uczestników: 11
Wolnych miejsc: 1
Wiek od: 55 lat
Wiek do: 80 lat

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zapisz się

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	pt, 11:00 03.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
2	pt, 11:00 10.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
3	pt, 11:00 17.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
4	pt, 11:00 24.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
5	pt, 11:00 31.10.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
6	pt, 11:00 07.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
7	pt, 11:00 14.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
8	pt, 11:00 21.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
9	pt, 11:00 28.11.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
10	pt, 11:00 05.12.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
11	pt, 11:00 12.12.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
12	pt, 11:00 09.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
13	pt, 11:00 16.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
14	pt, 11:00 23.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
15	pt, 11:00 30.01.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
16	pt, 11:00 06.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
17	pt, 11:00 13.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
18	pt, 11:00 20.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
19	pt, 11:00 27.02.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
20	pt, 11:00 06.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
21	pt, 11:00 13.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
22	pt, 11:00 20.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
23	pt, 11:00 27.03.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
24	pt, 11:00 10.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
25	pt, 11:00 17.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
26	pt, 11:00 24.04.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
27	pt, 11:00 08.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
28	pt, 11:00 15.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
29	pt, 11:00 22.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
30	pt, 11:00 29.05.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
31	pt, 11:00 05.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
32	pt, 11:00 12.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
33	pt, 11:00 19.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
34	pt, 11:00 26.06.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
35	pt, 11:00 03.07.2026	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej

⟨ Poprzednia 1 2 Następna ⟩

StrefaZajęć.pl

Katarzyna Zemło

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR1 G10

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR2 G11

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR3 G12

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR4 G10

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR5 G11

Szanujemy Twoją prywatność

Katarzyna Zemło

Fitness / Gimnastyka AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR1 G10

Fitness / Gimnastyka AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR2 G11

Fitness / Gimnastyka AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR3 G12

Fitness / Gimnastyka AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR4 G10

Fitness / Gimnastyka AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR5 G11

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR1 G10

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR2 G11

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR3 G12

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR4 G10

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR5 G11