Lista zajęć Katarzyna Kozioł Gimnastyka dla opornych
Gimnastyka dla opornych
Kategoria
Opis
GIMNASTYKA DLA OPORNYCH
Zapraszamy wszystkich od 15 roku życia, kobiety w ciąży, osoby starsze, osoby z problemami stawów, kręgosłupa.
Spokojne ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie i powierzchowne oraz rozciągające, z wykorzystaniem różnorodnego sprzętu, dostosowane do potrzeb ćwiczących.
Zajęcia prowadzi Katarzyna Kozioł .
Odbywają się w piątki od godz. 9.00 - 10.30.
Koszt udziału w zajęciach 40 zł/miesiąc (4 x 1 godz.)
Zapraszamy
Instruktor
Wykwalifikowana instruktorka fitness i trenerka personalna z długoletnim doświadczeniem. Zajęcia prowadzi z pasją, służy radą dotyczącą ćwiczeń i diety. Każdego klienta traktuje indywidualnie i potrafi celnie motywować do systematycznych ćwiczeń.