Lista zajęć Rafał Matysiak Retro: Taneczna środa dla seniorów godz. 11.20-12.20 (gr. III zaawansowana)

Retro: Taneczna środa dla seniorów godz. 11.20-12.20 (gr. III zaawansowana)

Kategoria

taniec / towarzyski

Opis

środa
godz. 11.20-12.20 (gr. III zaawansowana)
instruktor: Rafał Matysiak
opłata: 40 zł/ mies.
sala: Do utraty tchu, 315 a/b, III piętro

Taneczna środa dla Seniorów grupa zaawansowana
Nauka i powtarzanie zaawansowanych kroków, figur i choreografii tańców towarzyskich.
Tańce Standardowe (ST) – Walc Angielski, Tango, Walc Wiedeński, Quickstep oraz Latynoamerykańskie – Cha Cha, Samba, Rumba, Jive.
Grupa dla osób, które bardzo dobrze znają już te tańce (min. trzy lata nauki).
Ogólnorozwojowa rozgrzewka na początku rozwija ogólną sprawność i kondycję i przygotowuje do zajęć zmniejszając ryzyko kontuzji oraz do pracy z ciałem.
Rozbudowane choreografie taneczne uczą łączenia figur, planowania przestrzennego oraz ćwiczą pamięć i orientację przestrzenną.
Elementy techniki tanecznej poprawiają jakość i wygląd ruchu. Elementy tańców świata wprowadzają dodatkowe urozmaicenie.
Zajęcia w cyklu rocznym (wrzesień-czerwiec).
W tej grupie sugerowane jest tańczenie w stałych parach.

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 śr, 11:20
08.09.2021
1 godz. Omówienie regulaminów i zasad bezpieczeństwa oraz współpracy. Sprawdzenie poziomu umiejętności. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
2 śr, 11:20
15.09.2021
1 godz. S - Basic w obrocie, Reverse turn Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
3 śr, 11:20
22.09.2021
1 godz. Samba - przygotowanie do Promenade Run Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
4 śr, 11:20
29.09.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
5 śr, 11:20
06.10.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
6 śr, 11:20
13.10.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
7 śr, 11:20
20.10.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
8 śr, 11:20
27.10.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
9 śr, 11:20
03.11.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
10 śr, 11:20
10.11.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
11 śr, 11:20
17.11.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
12 śr, 11:20
24.11.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
13 śr, 11:20
01.12.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
14 śr, 11:20
08.12.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
15 śr, 11:20
15.12.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
16 śr, 11:20
22.12.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
17 śr, 11:20
05.01.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
18 śr, 11:20
12.01.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
19 śr, 11:20
19.01.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
20 śr, 11:20
26.01.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
21 śr, 11:20
16.02.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
22 śr, 11:20
23.02.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
23 śr, 11:20
02.03.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
24 śr, 11:20
09.03.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
25 śr, 11:20
16.03.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
26 śr, 11:20
23.03.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
27 śr, 11:20
30.03.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
28 śr, 11:20
06.04.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
29 śr, 11:20
13.04.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
30 śr, 11:20
20.04.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
31 śr, 11:20
27.04.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
32 śr, 11:20
04.05.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
33 śr, 11:20
11.05.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
34 śr, 11:20
18.05.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
35 śr, 11:20
25.05.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
36 śr, 11:20
01.06.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
37 śr, 11:20
08.06.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
38 śr, 11:20
15.06.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
39 śr, 11:20
22.06.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również