Lista zajęć Joga Vinyasa
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 04.10.2022
- Organizator
- Wawerskie Centrum Kultury
- Filia
- Filia Anin
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 2
Opis
PORANNA JOGA VINYASA
na dobrą energię i witalność
Środy: 18.30-19.45
Prowadząca:Monika Zabokrzecka
certyfikowany nauczyciel Yoga Alliance RYT 200
Karnet 4 zajęć w miesiącu: 140 zł
JOGA VINYASA jest rodzajem jogi, łączącym w sobie ruch i oddech, w celu osiągnięcia równowagi w umyśle i ciele. Podczas ćwiczeń płynnie przechodzimy z jednej pozycji do drugiej jednocześnie starając się zsynchronizować ruch z oddechem. Jest to joga dla każdego, kto chce wyciszyć umysł, znaleźć harmonię wewnętrzną, wyglądać młodziej oraz poczuć silniejsze i elastyczniejsze ciało.
Zajęcia Jogi Vinyasy zawierają:
· * Pranajamę (praca z oddechem )
· * Asany (pozycje ciała z Hatha Jogi oraz łatwe Vinyasy)
· * Savasana (relaks)
Dzięki Vinyasa jodze uspokoisz swój umysł i poszerzysz jego horyzonty.
Zapraszamy :)
Zapisy telefonicznie: 604930063
Wawerskie Centrum Kultury filia Anin
ul. V Poprzeczna 13, Warszawa
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Joga Vinyasa
- Kategoria
- fitness / joga
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 04.10.2022
- Organizator
- Wawerskie Centrum Kultury
- Filia
- Filia Anin
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 2