Lista zajęć Ewa Polowczyk Sensual Twerk
Opis
Zajęcia będą prowadzone od podstaw.
Krok po kroku poznasz techniki Twerku.
Dzięki koncentracji na dolnych partiach ciała, uelastycznisz kręgosłup w odcinkach lędźwiowym i krzyżowym. Wzmocnisz mięśnie ud, pośladków i brzucha. Zwiększysz swą pewność siebie świadomość swojego ciała, ale i też pokochasz kobiecą energię, która jest obecna na każdych zajęciach.
Zajęcia trwają 55 minut
Instruktor
Jestem doświadczymy certyfikowanym instruktorem tańca Twerk , High Heels Sensual Dance. Od 6 lat pracuje z kobietami w różnym wieku. Pomagam im w rozwoju kobiecości, pewności siebie oraz świadomość swojego ciala. W pracy stawiam na profesjonalizm, jak i na indywidualne podejście do podopiecznych.
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
pt, 17:00 27.01.2023 |
1 godz. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
2 |
pt, 17:00 03.02.2023 |
1 godz. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
3 |
pt, 17:00 10.02.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
4 |
pt, 17:00 17.02.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
5 |
pt, 17:00 24.02.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
6 |
pt, 17:00 03.03.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
7 |
pt, 17:00 10.03.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
8 |
pt, 17:00 17.03.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
9 |
pt, 17:00 24.03.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
10 |
pt, 17:00 31.03.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
11 |
pt, 17:00 07.04.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
12 |
pt, 17:00 14.04.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
13 |
pt, 17:00 21.04.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
14 |
pt, 17:00 28.04.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
15 |
pt, 17:00 05.05.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
16 |
pt, 17:00 12.05.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
17 |
pt, 17:00 19.05.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
18 |
pt, 17:00 26.05.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
19 |
pt, 17:00 02.06.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
20 |
pt, 17:00 09.06.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
21 |
pt, 17:00 16.06.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
22 |
pt, 17:00 23.06.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
23 |
pt, 17:00 30.06.2023 |
55 min. | piątek 17:00 - 17:55 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |