Lista zajęć Karolina Żbikowska Joga dla dzieci
Opis
Głównym celem jogi dla dzieci jest wyciszenie umysłu, pogłębienie wiary w siebie i osiągnięcie sprawniejszego i silniejszego ciała. Na zajęciach będziemy się uczyć przez zabawę, łączymy ruch z umiejętnością słuchania i wykonywania poleceń. Korzyści wynoszone z zajęć to:
– wzmacnianie i uelastycznianie wszystkich mięśni i kręgosłupa
– poczucie kontroli nad ciałem
– wzrost koncentracji
– umiejętność wykonywania poleceń
– stabilność emocjonalną
– rozwój poczucia własnej wartości
– wyciszenie, równowagę
– relaks i regenerację
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
Środa 18.00-18.45
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 18:00 20.09.2023 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 2 |
śr, 18:00 27.09.2023 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 3 |
śr, 18:00 04.10.2023 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 4 |
śr, 18:00 11.10.2023 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 5 |
śr, 18:00 18.10.2023 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 6 |
śr, 18:00 25.10.2023 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 7 |
śr, 18:00 08.11.2023 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 8 |
śr, 18:00 15.11.2023 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 9 |
śr, 18:00 22.11.2023 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 10 |
śr, 18:00 29.11.2023 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 11 |
śr, 18:00 06.12.2023 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 12 |
śr, 18:00 13.12.2023 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 13 |
śr, 18:00 20.12.2023 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 14 |
śr, 18:00 03.01.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 15 |
śr, 18:00 10.01.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 16 |
śr, 18:00 31.01.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 17 |
śr, 18:00 07.02.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 18 |
śr, 18:00 14.02.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 19 |
śr, 18:00 21.02.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 20 |
śr, 18:00 28.02.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 21 |
śr, 18:00 06.03.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 22 |
śr, 18:00 13.03.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 23 |
śr, 18:00 20.03.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 24 |
śr, 18:00 27.03.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 25 |
śr, 18:00 03.04.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 26 |
śr, 18:00 10.04.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 27 |
śr, 18:00 24.04.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 28 |
śr, 18:00 08.05.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 29 |
śr, 18:00 15.05.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 30 |
śr, 18:00 22.05.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 31 |
śr, 18:00 29.05.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 32 |
śr, 18:00 05.06.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 33 |
śr, 18:00 12.06.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 34 |
śr, 18:00 19.06.2024 |
45 min. | Środa 18.00-18.45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji