Lista zajęć Szymon Łojak Szermierka dla młodzieży i dorosłych 13 - 99 lat Szymon Łojak
Opis
Zajęcia szermiercze podnoszą ogólną sprawność, kondycję, rozwijają koordynację, gibkość, szybkość, orientację ciała w przestrzeni i względem innych uczestników gry. Rozwijają samodyscyplinę, umiejętność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania decyzji w sytuacji stresu i pod presją czasu. Uczą kontroli agresji, oswajają z sytuacją sukcesu i porażki, respektowania zasad.
Trenujemy bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze) oraz plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni i protektory. Zajęcia składają ze specjalistycznej rozgrzewki, szermierczej pracy nóg, nauki pracy bronią, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Oprócz ćwiczeń z zakresu współczesnej szermierki sportowej wprowadzamy techniki szermierki historycznej, elementy szermierki choreograficznej. Każdorazowo dostosowujemy program do potrzeb i możliwości grupy, a także indywidualnych predyspozycji uczestników. Treningi realizujemy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa koniecznych przy uprawianiu szermierki oraz innych sportów walki.
Piątek 19:00 - 21:00
Koszt:
190 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 19:00 15.09.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 2 |
pt, 19:00 22.09.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 3 |
pt, 19:00 29.09.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 4 |
pt, 19:00 06.10.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 5 |
pt, 19:00 13.10.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 6 |
pt, 19:00 20.10.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 7 |
pt, 19:00 27.10.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 8 |
pt, 19:00 03.11.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 9 |
pt, 19:00 10.11.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 10 |
pt, 19:00 17.11.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 11 |
pt, 19:00 24.11.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 12 |
pt, 19:00 01.12.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 13 |
pt, 19:00 08.12.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 14 |
pt, 19:00 15.12.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 15 |
pt, 19:00 22.12.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 16 |
pt, 19:00 29.12.2023 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 17 |
pt, 19:00 05.01.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 18 |
pt, 19:00 12.01.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 19 |
pt, 19:00 19.01.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 20 |
pt, 19:00 26.01.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 21 |
pt, 19:00 02.02.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 22 |
pt, 19:00 09.02.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 23 |
pt, 19:00 16.02.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 24 |
pt, 19:00 23.02.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 25 |
pt, 19:00 01.03.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 26 |
pt, 19:00 08.03.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 27 |
pt, 19:00 15.03.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 28 |
pt, 19:00 22.03.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 29 |
pt, 19:00 29.03.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 30 |
pt, 19:00 05.04.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 31 |
pt, 19:00 12.04.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 32 |
pt, 19:00 19.04.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 33 |
pt, 19:00 26.04.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 34 |
pt, 19:00 03.05.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 35 |
pt, 19:00 10.05.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 36 |
pt, 19:00 17.05.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 37 |
pt, 19:00 24.05.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 38 |
pt, 19:00 31.05.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 39 |
pt, 19:00 07.06.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 40 |
pt, 19:00 14.06.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |
| 41 |
pt, 19:00 21.06.2024 |
1 godz. | piątek 19:00 - 21:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala 207 |