Lista zajęć Ewa Polowczyk LATO W CEPEKA - Sensual Twerk w CPK - PONIEDZIAŁKI - OD PODSTAW
Opis
Zajęcia są prowadzone od podstaw. Krok po kroku poznasz techniki Twerku.
Dzięki koncentracji na dolnych partiach ciała, uelastycznisz kręgosłup w odcinkach lędźwiowym i krzyżowym. Wzmocnisz mięśnie ud, pośladków i brzucha. Zwiększysz swą pewność siebie świadomość swojego ciała, ale i też pokochasz kobiecą energię, która jest obecna na każdych zajęciach.
Zajęcia dla osób od 18 r.ż.
GRUPA POCZĄTKUJĄCA, OD PODSTAW
Spotkania: poniedziałki w godz. 20:15-21:15
Cena:
45 zł – pojedyncze zajęcia
Karnet: 2 zajęcia – 90 zł
Karnet: 4 zajęcia – 160 zł
Karnet: 5 zajęć – 205 zł
W zależności od ilości poniedziałków w miesiącu.
Płatnosci do 4 dnia danego miesiąca.
Terminy:
Lipiec: 1, 15, 22, 29,
Sierpień: 5, 26.
Miejsce: Centrum Promocji Kultury, ul. Podskarbińska 2
Instruktor
Jestem doświadczymy certyfikowanym instruktorem tańca Twerk , High Heels Sensual Dance. Od 6 lat pracuje z kobietami w różnym wieku. Pomagam im w rozwoju kobiecości, pewności siebie oraz świadomość swojego ciala. W pracy stawiam na profesjonalizm, jak i na indywidualne podejście do podopiecznych.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 20:15 16.10.2023 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 2 |
pn, 20:15 23.10.2023 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 3 |
pn, 20:15 30.10.2023 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 4 |
pn, 20:15 06.11.2023 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 5 |
pn, 20:15 13.11.2023 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 6 |
pn, 20:15 20.11.2023 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 7 |
pn, 20:15 27.11.2023 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 8 |
pn, 20:15 04.12.2023 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 9 |
pn, 20:15 11.12.2023 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 10 |
pn, 20:15 18.12.2023 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 11 |
pn, 20:15 08.01.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 12 |
pn, 20:15 15.01.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 13 |
pn, 20:15 29.01.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 14 |
pn, 20:15 05.02.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 15 |
pn, 20:15 12.02.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 16 |
pn, 20:15 19.02.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 17 |
pn, 20:15 26.02.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 18 |
pn, 20:15 04.03.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 19 |
pn, 20:15 11.03.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 20 |
pn, 20:15 18.03.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 21 |
pn, 20:15 25.03.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 22 |
pn, 20:15 08.04.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 23 |
pn, 20:15 15.04.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 24 |
pn, 20:15 22.04.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 25 |
pn, 20:15 06.05.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 26 |
pn, 20:15 13.05.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 27 |
pn, 20:15 20.05.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 28 |
pn, 20:15 27.05.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 29 |
pn, 20:15 03.06.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 30 |
pn, 20:15 10.06.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 31 |
pn, 20:15 17.06.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 32 |
pn, 20:15 01.07.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 33 |
pn, 20:15 15.07.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 34 |
pn, 20:15 22.07.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 35 |
pn, 20:15 29.07.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |