Lista zajęć Michał Ignatowicz TAI CHI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
TAI CHI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Kategoria
Opis
TAI CHI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Dom Społeczny Obozowa 85
PONIEDZIAŁKI, ŚRODY 17:30-18:30
Koszt: 170 zł/mc
Instruktor: Michał Ignatowicz
Taijiquan (Tai Chi) to system ćwiczeń ruchowych oraz styl walki wręcz, pochodzący z Chin. Taiji wykonuje się również z użyciem broni takiej jak miecz, szabla, halabarda oraz włócznia. Regularne treningi pozwalają na utrzymanie dobrej kondycji psychofizycznej oraz rozwijają umiejętność samoobrony. Redukcja stresu, wzmocnienie aparatu ruchu, uelastycznienie, poprawa równowagi i koncentracji, a także kontakt z historią i kulturą Chin-to tylko niektóre zalety Taijiquan.
Instruktor
Trener kadry Polskiego Związku Wushu, sędzia International Wushu Federation
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
PON/ŚR
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 17:30 15.09.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 2 |
śr, 17:30 17.09.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 3 |
pn, 17:30 22.09.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 4 |
śr, 17:30 24.09.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 5 |
pn, 17:30 29.09.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 6 |
śr, 17:30 01.10.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 7 |
pn, 17:30 06.10.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 8 |
śr, 17:30 08.10.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 9 |
pn, 17:30 13.10.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 10 |
śr, 17:30 15.10.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 11 |
pn, 17:30 20.10.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 12 |
śr, 17:30 22.10.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 13 |
pn, 17:30 27.10.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 14 |
śr, 17:30 29.10.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 15 |
pn, 17:30 03.11.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 16 |
śr, 17:30 05.11.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 17 |
pn, 17:30 10.11.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 18 |
śr, 17:30 12.11.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 19 |
pn, 17:30 17.11.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 20 |
śr, 17:30 19.11.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 21 |
pn, 17:30 24.11.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 22 |
śr, 17:30 26.11.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 23 |
pn, 17:30 01.12.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 24 |
śr, 17:30 03.12.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 25 |
pn, 17:30 08.12.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 26 |
śr, 17:30 10.12.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 27 |
pn, 17:30 15.12.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 28 |
śr, 17:30 17.12.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 29 |
pn, 17:30 22.12.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 30 |
pn, 17:30 29.12.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 31 |
śr, 17:30 31.12.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 32 |
pn, 17:30 05.01.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 33 |
śr, 17:30 07.01.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 34 |
pn, 17:30 12.01.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 35 |
śr, 17:30 14.01.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 36 |
pn, 17:30 19.01.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 37 |
śr, 17:30 21.01.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 38 |
pn, 17:30 26.01.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 39 |
śr, 17:30 28.01.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 40 |
pn, 17:30 02.02.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 41 |
śr, 17:30 04.02.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 42 |
pn, 17:30 09.02.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 43 |
śr, 17:30 11.02.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 44 |
pn, 17:30 16.02.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 45 |
śr, 17:30 18.02.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 46 |
pn, 17:30 23.02.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 47 |
śr, 17:30 25.02.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 48 |
pn, 17:30 02.03.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 49 |
śr, 17:30 04.03.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 50 |
pn, 17:30 09.03.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 51 |
śr, 17:30 11.03.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 52 |
pn, 17:30 16.03.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 53 |
śr, 17:30 18.03.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 54 |
pn, 17:30 23.03.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 55 |
śr, 17:30 25.03.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 56 |
pn, 17:30 30.03.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 57 |
śr, 17:30 01.04.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 58 |
śr, 17:30 08.04.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 59 |
pn, 17:30 13.04.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 60 |
śr, 17:30 15.04.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 61 |
pn, 17:30 20.04.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 62 |
śr, 17:30 22.04.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 63 |
pn, 17:30 27.04.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 64 |
śr, 17:30 29.04.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 65 |
pn, 17:30 04.05.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 66 |
śr, 17:30 06.05.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 67 |
pn, 17:30 11.05.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 68 |
śr, 17:30 13.05.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 69 |
pn, 17:30 18.05.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 70 |
śr, 17:30 20.05.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 71 |
pn, 17:30 25.05.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 72 |
śr, 17:30 27.05.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 73 |
pn, 17:30 01.06.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 74 |
śr, 17:30 03.06.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 75 |
pn, 17:30 08.06.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 76 |
śr, 17:30 10.06.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 77 |
pn, 17:30 15.06.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 78 |
śr, 17:30 17.06.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 79 |
pn, 17:30 22.06.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 80 |
śr, 17:30 24.06.2026 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
rozwiń
Recenzje
Wieslawa G.