Lista zajęć BACHATA SOLO DLA PAŃ / Międzynarodowy Dzień Tańca

BACHATA SOLO DLA PAŃ / Międzynarodowy Dzień Tańca

Kategoria

taniec / inne

Opis

Przed nami święto tańca w Forcie Sokolnickiego! Dołącz do nas i wspólnie celebrujmy ten wyjątkowy dzień.

BACHATA SOLO DLA PAŃ
25.04 / sobota / 13:30-15:00
Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego
Wiek: 16+ / poziom podstawowy
Wstęp: bezpłatny / zapisy na 10 dni przed wydarzeniem poprzez portal Strefa Zajęć

Spotkanie zaczynamy od przygotowania ciała do ruchu, skupiając się na izolacjach i rozluźnieniu kręgosłupa. Skupimy się na zmysłowym ruchu bioder i precyzyjnej pracy stóp, czyli podstawach stylu bachata.
Nauczysz się efektownych ruchów rąk i dłoni, które dodadzą Twojemu tańcowi elegancji. Połączymy poznane elementy w krótką, płynną sekwencję, którą wspólnie zatańczymy do nastrojowej muzyki. Na zakończenie wyciszymy organizm i delikatnie rozciągniemy mięśnie po intensywnym wysiłku. Będziemy również pracować nad kobiecością i płynnością ruchów, a to wszystko sprawi, że poczujesz się bardziej kobieca i pewna siebie.

Prowadząca: Marzena Edelwajn - specjalista edukacji tanecznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy artystycznej i pedagogicznej. Łączę pasję wykładowcy akademickiego z praktyką trenera sukcesów turniejowych. Ekspert w zakresie choreografii, koordynacji widowisk masowych oraz budowania relacji mentorskich z podopiecznymi w każdym wieku.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 sb, 13:30
25.04.2026
1 godz. 30 min. Warszawa,
Żoliborski Dom Kultury - Fort Sokolnickiego

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Locking (środa 17:50)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.04.2026

Instruktor: Jakub Łukowski

Wiek uczestników: od 9 lat do 19 lat

0,0 (0 ocen)

Tamburmajorki - Branickiego

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.10.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Dorota Lach-Antczak

Wiek uczestników: od 12 lat do 25 lat

5.0 (1 ocena)

Taniec intuicyjny - zajęcia dla mam z dziećmi

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Agnieszka Korycka-Sobotka

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Show dance

Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy"

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 12.09.2025 - 19.06.2026

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 6 lat do 8 lat

0,0 (0 ocen)

Dzikie Tańce - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.01.2026 - 30.06.2026

Instruktor: Izabela Żak

Wiek uczestników: od 3 lat do 11 lat

0,0 (0 ocen)

TANIEC DLA SENIORÓW

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Instruktor: Zuzanna Kwiatkowska

Wiek uczestników: od 50 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

CAPOEIRA - GRUPA MŁODSZA

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Mariusz Sobolewski

Wiek uczestników: od 5 lat do 8 lat

0,0 (0 ocen)

Kids Dance w Misiu

Organizator: Ośrodek Kultury Arsus w dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Michał Paciorek

Wiek uczestników: od 3 lat do 6 lat

0,0 (0 ocen)

TANIEC INTEGRACYJNY

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2025

Instruktor: Ewa Karasińska

Wiek uczestników: od 50 lat +

0,0 (0 ocen)

Kinezy trening - przez ruch do zdrowia - Alto

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Barbara Czajkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

Taniec orientalny w Kolorowej

Organizator: Ośrodek Kultury Arsus w dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 13.03.2026 - 30.06.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Teatr Tańca Lumen - Kolegiacka

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.02.2026 - 31.07.2026

Instruktor: Angelika Paradowska

Wiek uczestników: od 7 lat do 14 lat

5.0 (3 oceny)

Taniec intuicyjny - medytacja w ruchu

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2025

Instruktor: Agnieszka Korycka-Sobotka

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

TANIEC Z WACHLARZAMI BOJOWYMI - KONTYNUACJA

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.10.2025

Instruktor: Marta Suzin

Wiek uczestników: od 16 lat do 50 lat