Lista zajęć Barbara Czajkowska Kinezy trening - przez ruch do zdrowia - Alto

Kinezy trening - przez ruch do zdrowia - Alto

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 09.09.2025
Data zakończenia: 31.07.2026
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Filia: Aleja Rzeczypospolitej 14
Liczba uczestników: 14
Wolnych miejsc: 1
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat

Opis

Nazwa zajęć: Kinezy-trening - przez ruch do zdrowia - ALTO
Prowadzący: Alter Edu Barbara Czajkowska
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: wtorek/czwartek, godz. 9:30 - 10:30
Koszt:
160 zł za miesięznie (1xtyg.)
200 zł za miesięcznie (2xtyg.)

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny
lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych
w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Ruchowy trening prozdrowotny łączący elementy terapii ruchem, jogi, pilates, stretchingu i aktywnej relaksacji.
Na zajęciach rozwijamy zdrowe nawyki ruchowe, usprawniamy, poprawiamy sylwetkę i samopoczucie.
Trening kinetyczny nie stanowi samodzielnej terapii, ale może być uzupełnieniem fizjoterapii lub kompletnym treningiem sprawnościowym.

Instruktor

Barbara
Czajkowska

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

5.0 (1 ocena)

Taniec orientalny w Kolorowej

Organizator: Ośrodek Kultury Arsus w dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 13.03.2026 - 30.06.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Salsa dla mam z maluszkami czwartek. 10:30-11:30

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.03.2026

Instruktor: Maria Sitko

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

AKRO-BREAK

Organizator: Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2025 - 28.05.2026

Instruktor: Krzysztof Guzowski

Wiek uczestników: od 7 lat do 10 lat i 11 miesięcy

5.0 (2 oceny)

TANIEC Z WACHLARZAMI BOJOWYMI - KONTYNUACJA

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.10.2025

Instruktor: Marta Suzin

Wiek uczestników: od 16 lat do 50 lat

5.0 (2 oceny)

Kids Dance

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2025

Instruktor: Aneta Kowalewska

Wiek uczestników: od 3 lat do 6 lat

5.0 (1 ocena)

TANIEC BRZUCHA

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Namika Selene

Wiek uczestników: od 16 lat do 80 lat

5.0 (2 oceny)

Taniec musicalowy M257

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 24.09.2025

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 11 lat do 16 lat

0,0 (0 ocen)

+ Pilates. Zdrowy kręgosłup - CEPEK

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2025

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Breakdance

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Wiek uczestników: od 6 lat do 18 lat

0,0 (0 ocen)

BREAKDANCE I

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 04.09.2025

Wiek uczestników: od 5 lat do 7 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka Artystyczna, piątek

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 12.09.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 5 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

STREET DANCE

Organizator: Wolskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2025 - 25.06.2026

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 11 lat do 15 lat

5.0 (1 ocena)

Teatr Tańca JAZZ

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.09.2025

Instruktor: Izabella Borkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 40 lat

0,0 (0 ocen)

Hip-hop - Alto

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 30.09.2025 - 31.07.2026

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 7 lat do 9 lat

5.0 (1 ocena)

Studio Taneczne TWÓRCY KROKÓW

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 04.09.2025

Instruktor: Paulina Jóźwicka

Wiek uczestników: od 6 lat i 6 miesięcy do 9 lat

0,0 (0 ocen)

Next Level! Dance Workshop! Warsztaty taneczne dla dzieci (8+), młodzieży i dorosłych

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 26.04.2026

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 8 lat do 50 lat

0,0 (0 ocen)

Laboratorium improwizacji

Organizator: Ośrodek Kultury Ochoty

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 25.03.2026 - 30.06.2026

Instruktor: Hanna Jurczak

Wiek uczestników: od 18 lat do 70 lat

0,0 (0 ocen)

Taniec orientalny wtorek gr. średniozaawansowana

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.12.2025

Instruktor: Karolina Załęcka

Wiek uczestników: od 18 lat do 70 lat

5.0 (2 oceny)

Zabawy z tańcem dla dzieci

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Katarzyna Preś

Wiek uczestników: od 3 lat do 6 lat

0,0 (0 ocen)

Taniec brzucha zaawansowany, środa 18:45 - Grupa Rubinowa

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.10.2025

Instruktor: Camilia Joanna Pająk

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

zajęcia

Kinezy trening - przez ruch do zdrowia - Alto

0,0 (0 ocen)

Kategoria: taniec / inne
Data rozpoczęcia: 09.09.2025
Data zakończenia: 31.07.2026
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Filia: Aleja Rzeczypospolitej 14
Liczba uczestników: 14
Wolnych miejsc: 1
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat