Lista zajęć Łukasz Depa Dance & Move | Lato w mieście
Opis
Program łączy taniec, akrobatykę oraz elementy zajęć musicalowo-teatralnych, rozwijając pasje, pewność siebie i umiejętność pracy w grupie. Zajęcia prowadzone będą przez doświadczonych instruktorów, którzy na co dzień pracują z dziećmi i młodzieżą. Tydzień skończy się krótkim pokazem choreografii i zdobytych umiejętności, dzięki czemu uczestnicy mogą zaprezentować efekty swojej pracy. Pomiędzy zajęciami przewidziane są przerwy na odpoczynek, a także półgodzinna przerwa na przekąski przyniesione z domu.
Grupa od 7 do 10 lat
9:00–10:00
Akrobatyka i parkour
Bezpieczna nauka przewrotów, stania na rękach, podstaw techniki parkouru oraz ćwiczeń rozwijających siłę, koordynację i sprawność.
10:10–10:55
Hip-hop i street dance
Dynamiczne choreografie, rytm, energia i nauka nowoczesnych stylów tanecznych inspirowanych sceną i muzyką.
11:05–11:50
Musical i teatr ruchu
Elementy aktorstwa, pracy z emocjami, ruchu scenicznego i choreografii inspirowanych musicalami.
12:20–13:05
Taniec współczesny
Zajęcia rozwijające płynność ruchu, ekspresję, świadomość ciała i kreatywność.
13:15–14:00
Ćwiczenia ogólnorozwojowe i integracyjne
Zabawy ruchowe, stretching, ćwiczenia wzmacniające i aktywności budujące współpracę w grupie.
Grupa od 11 do 15 lat
9:00–10:00
Hip-hop i street dance
Zabawy ruchowe, stretching, ćwiczenia wzmacniające i aktywności budujące współpracę w grupie.
10:10–10:55
Akrobatyka i parkour
Zabawy ruchowe, stretching, ćwiczenia wzmacniające i aktywności budujące współpracę w grupie.
11:05–11:50
Taniec współczesny
Zabawy ruchowe, stretching, ćwiczenia wzmacniające i aktywności budujące współpracę w grupie.
12:20–13:05
Musical i teatr ruchu
Zabawy ruchowe, stretching, ćwiczenia wzmacniające i aktywności budujące współpracę w grupie.
13:15–14:00
Ćwiczenia ogólnorozwojowe i integracyjne
Zabawy ruchowe, stretching, ćwiczenia wzmacniające i aktywności budujące współpracę w grupie.
opłata za zajęcia: 550 zł/tydz.
sala: Mrożek i Isadora
pon.–pt.
codziennie |13.07–17.07
9:00–14:30 |od 7 do 15 lat
Instruktor
ŁUKASZ DEPA
Akrobatyka
Breakdance
Wszechstronny instruktor i choreograf. Początek jego drogi tanecznej to przełom lat 1999–2000. Uczestnik licznych warsztatów w Polsce, Europie i USA. Od 15 lat zajmuje się edukacją artystyczną dzieci i młodzieży, w której główną rolę odgrywa taniec. Jego firma „Break Away” zajmuje się organizowaniem profesjonalnych zajęć, kursów i warsztatów taneczno-ruchowych oraz akrobatycznych, mających na celu rozwój zainteresowań, osobowości, sprawności fizycznej i twórczego myślenia.
Akrobatyka
akrobatyka dla dzieci
Zajęcia z akrobatyki to nauka zdrowych wzorców zachowań, rozwijanie cech motorycznych oraz wspomaganie prawidłowego rozwoju ciała poprzez wzmocnienie i kształtowanie postawy. Na zajęciach skupimy się na budowaniu koordynacji ruchowej i gibkości, pozwalających przygotować się do coraz bardziej złożonych elementów ruchowych. Nie zabraknie dobrej zabawy oraz ćwiczeń, takich jak stanie i chodzenie na rękach. Specjalnie wyposażona sala (materac powietrzny – air track) oraz doświadczony instruktor zapewnią bezpieczne warunki podczas ćwiczeń.
Taniec nowoczesny I
taniec nowoczesny dla dzieci
Ekscytująca podróż przez świat różnorodnych stylów i technik tanecznych. Podczas tych zajęć dzieci odkrywają dynamiczne ruchy, rytmiczne układy i kreatywne formy ekspresji, które pozwalają im wyrażać siebie w nowoczesny sposób. Program obejmuje naukę popularnych stylów tańca, takich jak jazz, street dance, taniec współczesny oraz elementy akrobatyki. Uczestnicy poznają zarówno technikę, jak i choreografie, rozwijając koordynację, poczucie rytmu oraz pewność siebie. Zajęcia są pełne energii i radości, a ich atmosfera sprzyja twórczemu wyrażaniu siebie.
Taniec nowoczesny II
taniec nowoczesny dla dzieci i młodzieży
Spotkania taneczne łączą elementy modern, contemporary oraz improwizacji. Ich celem jest wszechstronny rozwój ruchowy dzieci oraz budowanie umiejętności wyrażania siebie poprzez taniec. Uczestnicy pracują z przestrzenią, emocjami i ciałem, rozwijając jednocześnie kreatywność i wrażliwość artystyczną. Zajęcia wspierają także koncentrację, dyscyplinę i umiejętność współpracy w grupie. Semestr kończy się pokazem choreografii przygotowanej wspólnie przez dzieci.
Taniec współczesny
taniec współczesny dla dzieci i młodzieży
Taniec współczesny oparty jest na idei baletu, pozbawiono go jednak sztywnych zasad, kładąc większy nacisk na wyrażanie emocji przez tancerza. Zajęcia obejmują podstawy tańca modern, tańca nowoczesnego oraz jazzowego. Uczestnicy pracują nad rozciąganiem, wzmocnieniem ciała i piękną postawą. W ciągu roku przygotowywane są dwa układy choreograficzne. Grupa bierze udział w przeglądach i konkursach tanecznych. Podsumowaniem pracy natomiast są pokazy, zawody, imprezy i wydarzenia kulturalne.
Tańczące brzdące
taniec dla dzieci
Zajęcia taneczno-umuzykalniające, podczas których dzieci uczą się prostych kroków i układów tanecznych, a także rozwijają słuch muzyczny, koordynację ruchową, wyobraźnię oraz umiejętność współpracy w grupie. To przede wszystkim fantastyczna zabawa wspierająca ogólny rozwój najmłodszych. Każde zajęcia posiadają inny temat przewodni, jak motywy z bajek czy zwierzęta.
Balet
taniec dla dzieci
Zajęcia, na których dzieci poznają piękno muzyki klasycznej, która rozwija zdolności rytmiczne, płynność ruchu oraz równowagę. Regularne ćwiczenia pomogą dzieciom w zachowaniu prawidłowej postawy ciała oraz wzmocnią mięśnie. W programie znajdą się podstawy baletu klasycznego, tematyczne improwizacje taneczne, rytmika, ćwiczenia rozciągające, korygowanie postawy, rozwijanie koordynacji ruchowej, zabawy taneczne i proste choreografie baletowe.
Breakdance
taniec dla dzieci
Zajęcia dla początkujących oraz dla tych, którzy opanowali już podstawowe elementy tańca i chcą je doskonalić poprzez ćwiczenia. W programie zostały ujęte: nauka podstawowych kroków oraz ćwiczenia siłowe i sprawnościowe. Breakdance wymaga samodyscypliny, koncentracji i systematyczności. Jednocześnie funkcjonuje poza tzw. normami, co przejawia się w otwartości na improwizację, dowolności ruchowej i wyzwalaniu osobistej ekspresji. Toprock, power moves, freeze i footwork – to wszystko przed Wami!
Modern jazz
taniec nowoczesny dla dzieci i młodzieży
Styl, łączący ekspresję i emocjonalność tańca współczesnego oraz dynamikę i technikę klasycznego jazzu. Na zajęciach uczestnicy uczą się świadomej pracy z ciałem, płynnych przejść między ruchami oraz wyrażania emocji poprzez taniec. Program obejmuje: naukę podstaw techniki modern i jazzu, ćwiczenia rozwijające elastyczność, siłę i koordynację, pracę nad płynnością ruchu, interpretację muzyki, a także naukę choreografii opartych na różnych nastrojach i emocjach.
Musical dance
taniec dla dzieci
Dynamiczna i pełna energii przygoda z tańcem inspirowana najpopularniejszymi musicalami. W trakcie zajęć dzieci będą miały okazję nauczyć się choreografii do znanych utworów z filmów, takich jak „High School Musical”, „Grease” czy „Mamma Mia!”. Program łączy elementy różnych stylów tanecznych, w tym jazzu, tańca współczesnego i hip-hopu, aby stworzyć unikalne i pełne ekspresji układy.
Show dance
taniec dla dzieci
Zajęcia dla dzieci spragnionych ruchu. Showdance to taniec łączący różne style, między innymi taniec nowoczesny, jazz, modern. Oprócz techniki charakteryzuje się szybkim tempem oraz figurami akrobatycznymi. Nie mniej ważny jest w nim aspekt artystyczny – umiejętność opowiadania historii i przekazywania emocji ruchem. Zajęcia są bardzo ekspresyjne, kształtują umiejętności artystycznego wyrażania siebie, pamięć ruchową i koordynację.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 09:00 13.07.2026 |
5 godz. 30 min. | od 7 do 10 lat |
Warszawa, ISADORA sala taneczno-ruchowa, Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy" |
| 2 |
pn, 09:00 13.07.2026 |
5 godz. 30 min. | od 11 do 15 lat |
Warszawa, ISADORA sala taneczno-ruchowa, Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy" |
| 3 |
wt, 09:00 14.07.2026 |
5 godz. 30 min. | od 7 do 10 lat |
Warszawa, ISADORA sala taneczno-ruchowa, Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy" |
| 4 |
wt, 09:00 14.07.2026 |
5 godz. 30 min. | od 11 do 15 lat |
Warszawa, ISADORA sala taneczno-ruchowa, Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy" |
| 5 |
śr, 09:00 15.07.2026 |
5 godz. 30 min. | od 7 do 10 lat |
Warszawa, ISADORA sala taneczno-ruchowa, Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy" |
| 6 |
śr, 09:00 15.07.2026 |
5 godz. 30 min. | od 11 do 15 lat |
Warszawa, ISADORA sala taneczno-ruchowa, Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy" |
| 7 |
czw, 09:00 16.07.2026 |
5 godz. 30 min. | od 7 do 10 lat |
Warszawa, ISADORA sala taneczno-ruchowa, Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy" |
| 8 |
czw, 09:00 16.07.2026 |
5 godz. 30 min. | od 11 do 15 lat |
Warszawa, ISADORA sala taneczno-ruchowa, Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy" |
| 9 |
pt, 09:00 17.07.2026 |
5 godz. 30 min. | od 7 do 10 lat |
Warszawa, ISADORA sala taneczno-ruchowa, Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy" |
| 10 |
pt, 09:00 17.07.2026 |
5 godz. 30 min. | od 11 do 15 lat |
Warszawa, ISADORA sala taneczno-ruchowa, Ursynowskie Centrum Kultury "Alternatywy" |