Gimnastyka Korekcyjna

GIMNASTYKA KOREKCYJNA
Gimnastyka korekcyjna to zajęcia dla dzieci ukierunkowane na profilaktykę i korekcję wad postawy. Program łączy celowe ćwiczenia z atrakcyjnymi formami ruchowymi, dzięki czemu uczestnicy pracują nad prawidłową sylwetką, a jednocześnie rozwijają ogólną sprawność i pozytywne skojarzenia z ruchem.

Cele i korzyści
Cele są wielokierunkowe. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków oraz rozciągają mięśnie przykurczone. Dzieci uczą się kontrolować własne ciało i kształtować nawyk prawidłowej postawy w codziennym funkcjonowaniu. Program obejmuje również profilaktykę stóp i kolan, w tym działania zapobiegające płaskostopiu i koślawości kolan. Gry i tory przeszkód rozwijają koordynację, równowagę, zręczność i ogólną motorykę.

Forma zajęć
Zajęcia prowadzone są poprzez połączenie ćwiczeń korekcyjnych i ogólnorozwojowych z zabawą. Wykorzystywane są m.in. gry ruchowe i tory przeszkód, dzięki którym dzieci mogą ćwiczyć określone partie ciała i wzorce ruchowe w angażującej formie. Program koncentruje się zarówno na profilaktyce, jak i na uczeniu świadomej kontroli sylwetki.

Wymiar kulturalny / edukacyjny
Wymiar edukacyjny zajęć polega na budowaniu od najmłodszych lat kultury świadomego ruchu i odpowiedzialności za własne ciało. Dzieci uczą się, że prawidłowa postawa nie jest jednorazowym ćwiczeniem, lecz codziennym nawykiem. Poprzez gry i zadania ruchowe poznają zasady bezpiecznej aktywności, rozwijają świadomość motoryczną i uczą się traktować ruch jako naturalną część zdrowego stylu życia.

Dla kogo i dlaczego warto
Zajęcia są przeznaczone dla dzieci. Materiał źródłowy nie podaje konkretnego przedziału wieku ani podziału na grupy, wskazuje natomiast wyraźnie profilaktyczny i korekcyjny charakter programu oraz dostosowanie pracy do indywidualnych potrzeb podopiecznych.

Prowadzący i atmosfera
Zajęcia prowadzi Katarzyna Felak – magister fizjoterapii, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, oraz dyplomowana instruktorka pilatesu. Stale rozwija warsztat, regularnie uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach. Od kilku sezonów ściśle współpracuje z Centrum Kultury, gdzie prowadzi gimnastykę korekcyjną dla dzieci oraz autorski program „Zdrowy kręgosłup” dla dorosłych. W pracy i życiu codziennym koncentruje się na rozwoju motoryki i przywracaniu pełnej funkcjonalności ciała. Jako świeżo upieczona mama z jeszcze większą empatią i zrozumieniem podchodzi do indywidualnych potrzeb swoich podopiecznych.

Cena
1x 45min. 150zł/ m-c

W razie pytań dodatkowych prosimy o kontakt telefoniczny z recepcją Centrum Kultury: 22 751-35-02 bądź mailowy: [email protected] .

Prosimy o zapoznanie się z treścią „REGULAMIN UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH I WARSZTATACH organizowanych w Centrum Kultury w Łomiankach w sezonie zajęciowym 2026/2027”

Przypominamy, że zapisy są prowadzone przez strefęzajęć.pl.

Posiadacze „Łomiankowskiej Karty Mieszkańca”, „Karty Rodziny 3+”, „Karty Rodziny 4+” , „Karty Rodziny R”, zobowiązani są w momencie zapisywania uczestnika na zajęcia, do podania nazwy posiadanej karty bądź kart oraz jego lub ich numerów w polu „Uwagi”. W imieniu dziecka, jego numer „Łomiankowskiej Karty Mieszkańca” podaje rodzic lub inny opiekun prawny.

Centrum Kultury w Łomiankach zastrzega sobie prawo do zmiany oferty zajęć i warsztatów organizowanych przez Centrum Kultury w Łomiankach w sezonie zajeciowym 2026/2027.