Lista zajęć Natalia Krzemieńska (BCK) Gimnastyka dla młodzieży i dorosłych on-line
Gimnastyka dla młodzieży i dorosłych on-line
Kategoria
Opis
Zajęcia mające na celu zwiększyć sprawność fizyczną i koordynację ruchową. Zestaw ćwiczeń ogólnych pozwoli wzmocnić organizm oraz kształtować prawidłową postawę. Dodatkową korzyścią będzie redukcja stresu, co przyczyni się do poprawy samopoczucia wśród uczestników.
Instruktor
Tancerka, dyplomowana instruktorka tańca, zumby i fitness, dietetyk, choreograf, specjalista z zakresu medycyny tańca. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Mazowieckiego Centrum Kultury i Sztuki. Tańczy z pasją i żywiołowo łącząc w swoich zajęciach taniec współczesny, jazz, flamenco, dance show oraz akrobatykę. Każde zajęcia niosą ze sobą ładunek emocji oraz pozwalają uczestnikom lepiej poznać własne ciało i osobowość. Po zajęciach każdy wychodzi zmęczony i naładowany pozytywną energią.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 16:00 02.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 2 |
śr, 16:00 03.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 3 |
czw, 16:00 04.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 4 |
pt, 16:00 05.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 5 |
sb, 16:00 06.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 6 |
wt, 16:00 09.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 7 |
śr, 16:00 10.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 8 |
czw, 16:00 11.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 9 |
pt, 16:00 12.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 10 |
sb, 16:00 13.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 11 |
wt, 16:00 16.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 12 |
śr, 16:00 17.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 13 |
czw, 16:00 18.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 14 |
pt, 16:00 19.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 15 |
sb, 16:00 20.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 16 |
wt, 16:00 23.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 17 |
śr, 16:00 24.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 18 |
czw, 16:00 25.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 19 |
pt, 16:00 26.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 20 |
sb, 16:00 27.02.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 21 |
wt, 16:00 02.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 22 |
śr, 16:00 03.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 23 |
czw, 16:00 04.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 24 |
pt, 16:00 05.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 25 |
sb, 16:00 06.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 26 |
wt, 16:00 09.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 27 |
śr, 16:00 10.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 28 |
czw, 16:00 11.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 29 |
pt, 16:00 12.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 30 |
sb, 16:00 13.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 31 |
wt, 16:00 16.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 32 |
śr, 16:00 17.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 33 |
czw, 16:00 18.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 34 |
pt, 16:00 19.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 35 |
sb, 16:00 20.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 36 |
wt, 16:00 23.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 37 |
śr, 16:00 24.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 38 |
czw, 16:00 25.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 39 |
pt, 16:00 26.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 40 |
sb, 16:00 27.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 41 |
wt, 16:00 30.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 42 |
śr, 16:00 31.03.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 43 |
czw, 16:00 01.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 44 |
pt, 16:00 02.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 45 |
sb, 16:00 03.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 46 |
wt, 16:00 06.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 47 |
śr, 16:00 07.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 48 |
czw, 16:00 08.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 49 |
pt, 16:00 09.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 50 |
sb, 16:00 10.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 51 |
wt, 16:00 13.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 52 |
śr, 16:00 14.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 53 |
czw, 16:00 15.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 54 |
pt, 16:00 16.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 55 |
sb, 16:00 17.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 56 |
wt, 16:00 20.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 57 |
śr, 16:00 21.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 58 |
czw, 16:00 22.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 59 |
pt, 16:00 23.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 60 |
sb, 16:00 24.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 61 |
wt, 16:00 27.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 62 |
śr, 16:00 28.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 63 |
czw, 16:00 29.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 64 |
pt, 16:00 30.04.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 65 |
wt, 16:00 04.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 66 |
śr, 16:00 05.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 67 |
czw, 16:00 06.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 68 |
pt, 16:00 07.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 69 |
sb, 16:00 08.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 70 |
wt, 16:00 11.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 71 |
śr, 16:00 12.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 72 |
czw, 16:00 13.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 73 |
pt, 16:00 14.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 74 |
sb, 16:00 15.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 75 |
wt, 16:00 18.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 76 |
śr, 16:00 19.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 77 |
czw, 16:00 20.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 78 |
pt, 16:00 21.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 79 |
sb, 16:00 22.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 80 |
wt, 16:00 25.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 81 |
śr, 16:00 26.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 82 |
czw, 16:00 27.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 83 |
pt, 16:00 28.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 84 |
sb, 16:00 29.05.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 85 |
wt, 16:00 01.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 86 |
śr, 16:00 02.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 87 |
czw, 16:00 03.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 88 |
pt, 16:00 04.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 89 |
sb, 16:00 05.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 90 |
wt, 16:00 08.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 91 |
śr, 16:00 09.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 92 |
czw, 16:00 10.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 93 |
pt, 16:00 11.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 94 |
sb, 16:00 12.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 95 |
wt, 16:00 15.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 96 |
śr, 16:00 16.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 97 |
czw, 16:00 17.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 98 |
pt, 16:00 18.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 99 |
sb, 16:00 19.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 100 |
wt, 16:00 22.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 101 |
śr, 16:00 23.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 102 |
czw, 16:00 24.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 103 |
pt, 16:00 25.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 104 |
sb, 16:00 26.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 105 |
wt, 16:00 29.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
|
| 106 |
śr, 16:00 30.06.2021 |
30 min. |
Rybnik, Dom Kultury w Rybniku-Niewiadomiu |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji