Lista zajęć Monika Jeziorska Joga dla seniorów

Joga dla seniorów

Kategoria

fitness / joga

Opis

Joga.

Instruktor

Monika Jeziorska

Monika
Jeziorska

Monika Jeziorska - wieloletni instruktor zajęć gimnastycznych w Klubie Kultury Seniora. Prowadzi zajęcia: gimnastyka dla seniorów, aerobik, pilates, joga oraz taniec .

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
poniedziałek 11:30-12:30
poniedziałek 11:30-12:30 środa 9:00-10:00
środa 09:00-10:00


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 09:00
05.09.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
2 śr, 09:00
07.09.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
3 pn, 09:00
12.09.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
4 śr, 09:00
14.09.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
5 pn, 09:00
19.09.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
6 śr, 09:00
21.09.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
7 pn, 09:00
26.09.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
8 śr, 09:00
28.09.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
9 pn, 09:00
03.10.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
10 śr, 09:00
05.10.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
11 pn, 09:00
10.10.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
12 śr, 09:00
12.10.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
13 pn, 09:00
17.10.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
14 śr, 09:00
19.10.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
15 pn, 09:00
24.10.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
16 śr, 09:00
26.10.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
17 pn, 09:00
31.10.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
18 śr, 09:00
02.11.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
19 pn, 09:00
07.11.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
20 śr, 09:00
09.11.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
21 pn, 09:00
14.11.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
22 śr, 09:00
16.11.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
23 pn, 09:00
21.11.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
24 śr, 09:00
23.11.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
25 pn, 09:00
28.11.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
26 śr, 09:00
30.11.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
27 pn, 09:00
05.12.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
28 śr, 09:00
07.12.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
29 pn, 09:00
12.12.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
30 śr, 09:00
14.12.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
31 pn, 09:00
19.12.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
32 śr, 09:00
21.12.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
33 pn, 09:00
26.12.2022 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
34 śr, 09:00
28.12.2022 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
35 pn, 09:00
02.01.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
36 śr, 09:00
04.01.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
37 pn, 09:00
09.01.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
38 śr, 09:00
11.01.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
39 pn, 09:00
16.01.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
40 śr, 09:00
18.01.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
41 pn, 09:00
23.01.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
42 śr, 09:00
25.01.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
43 pn, 09:00
30.01.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
44 śr, 09:00
01.02.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
45 pn, 09:00
06.02.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
46 śr, 09:00
08.02.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
47 pn, 09:00
13.02.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
48 śr, 09:00
15.02.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
49 pn, 09:00
20.02.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
50 śr, 09:00
22.02.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
51 pn, 09:00
27.02.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
52 śr, 09:00
01.03.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
53 pn, 09:00
06.03.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
54 śr, 09:00
08.03.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
55 pn, 09:00
13.03.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
56 śr, 09:00
15.03.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
57 pn, 09:00
20.03.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
58 śr, 09:00
22.03.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
59 pn, 09:00
27.03.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
60 śr, 09:00
29.03.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
61 pn, 09:00
03.04.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
62 śr, 09:00
05.04.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
63 pn, 09:00
10.04.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
64 śr, 09:00
12.04.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
65 pn, 09:00
17.04.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
66 śr, 09:00
19.04.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
67 pn, 09:00
24.04.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
68 śr, 09:00
26.04.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
69 pn, 09:00
01.05.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
70 śr, 09:00
03.05.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
71 pn, 09:00
08.05.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
72 śr, 09:00
10.05.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
73 pn, 09:00
15.05.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
74 śr, 09:00
17.05.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
75 pn, 09:00
22.05.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
76 śr, 09:00
24.05.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
77 pn, 09:00
29.05.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
78 śr, 09:00
31.05.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
79 pn, 09:00
05.06.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
80 śr, 09:00
07.06.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
81 pn, 09:00
12.06.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
82 śr, 09:00
14.06.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
83 pn, 09:00
19.06.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
84 śr, 09:00
21.06.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
85 pn, 09:00
26.06.2023 		1 godz. poniedziałek 11:30-12:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
86 śr, 09:00
28.06.2023 		1 godz. środa 09:00-10:00 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław nr 203
rozwiń

Recenzje

Kamila B.
31.01.2023 10:40

Inni klienci oglądali również

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Vinyasa Joga

fitness / joga

Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Warszawa

03.07.2023

Agnieszka Bogusławska

od 16 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Bezpłatne zajęcia - Dobro&Stan Joga Nidra z Beatą

fitness / joga

Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Warszawa

27.05.2023

Beata Książek

wiek dowolny

Zapisz się
zajęcia
5.0 (3 oceny)

Więcej Energii - joga

fitness / joga

Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Warszawa

18.01.2023

Sylwia Buczak

od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Joga Vinyasa

fitness / joga

Dom Kultury Włochy

Warszawa

10.11.2022 - 29.06.2023

Joanna Róg

od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
5.0 (12 ocen)

Vinyasa Joga

fitness / joga

Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Warszawa

17.09.2022

Agnieszka Bogusławska

od 16 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (4 oceny)

Joga dla dorosłych

fitness / joga

Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Warszawa

05.09.2022

Marta Wiśniewska

od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (2 oceny)

JOGA poranna - bez względu na wiek

fitness / joga

Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Warszawa

22.09.2022 - 22.06.2023

Joanna Romaniuk

od 15 lat do 50 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

ZDROWY KRĘGOSŁUP PONIEDZIAŁKI (Filia Zielona)

fitness / joga

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Warszawa

12.09.2022

Magdalena Maćkowiak

od 16 lat do 105 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (2 oceny)

Joga Vinyasa - dorośli -Vogla

fitness / joga

Centrum Kultury Wilanów

Warszawa

06.09.2022 - 20.06.2023

Edyta Ziurkowska

od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

BodyART - Kolegiacka

fitness / joga

Centrum Kultury Wilanów

Warszawa

06.09.2022 - 31.07.2023

Marta Sztykiel

od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

JOGALATES (środa)

fitness / joga

Dom Kultury Dorożkarnia

Warszawa

07.09.2022

Michalina Kobosko

od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Wakacyjny zdrowy kręgosłup 2 gr.

fitness / joga

Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Warszawa

05.07.2023

Marta Wiśniewska

od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (3 oceny)

Joga Flow

fitness / joga

Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Warszawa

07.03.2023

Renata Miszewska

od 18 lat do 88 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (4 oceny)

Joga twarzy pon.9:00-10:00

fitness / joga

Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Warszawa

16.01.2023

Jolanta Mortka

od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

JOGA CZWARTEK (Filia Zielona)

fitness / joga

Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Warszawa

15.09.2022

Magdalena Maćkowiak

od 16 lat do 105 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (4 oceny)

Joga twarzy

fitness / joga

Dom Kultury Włochy

Warszawa

07.09.2022

Jolanta Mortka

od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup 3 gr.

fitness / joga

Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Warszawa

07.09.2022

Marta Wiśniewska

od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (4 oceny)

Joga ogólna - od podstaw

fitness / joga

Dom Kultury Włochy

Warszawa

08.09.2022

Barbara Baranowska

od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

TANECZNA JOGA SHAKTI DANCE

fitness / joga

Wolskie Centrum Kultury

Warszawa

19.09.2022 - 26.06.2023

Dorota Kotlarz

od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

HATHA JOGA-początkujący i seniorzy

fitness / joga

Wolskie Centrum Kultury

Warszawa

13.09.2022 - 03.07.2023

Dorota Fiedorowicz

od 18 lat +

Zapisz się