Lista zajęć Dorota Bielawska Gimnastyka z elementami tańca dla Seniorów - środa

Gimnastyka z elementami tańca dla Seniorów - środa

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Opis zajęć : Układy ruchowe z wykorzystaniem elementów aerobiku oraz podstawowych kroków i figur tańców latynoamerykańskich, dostosowane do uczestników. Gimnastyka ma na celu poprawienie sprawności fizyczno-umysłowej, wdzięku, płynności ruchów, kształtowanie prawidłowej postawy, umiejętności taneczne.
Prowadzący: Dorota Bielawska – dyplomowany instruktor, absolwentka m.in.  AWF w Warszawie w zakresie Edukacji Tanecznej, wieloletnia tancerka w Zespole Pieśni i Tańca Uniwersytetu Warszawskiego Warszawianka
Wiek uczestników: 60+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min 
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin: środa 10:15-11:15
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225

UWAGA

Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.

Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.

Zajęcia odbywają się przy min. 5 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 3 września 2025.

W razie pytań prosimy o kontakt do punktu obsługi klienta Ryś Izabelin - 732 537 500/ [email protected]

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 11:00
03.09.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
2 śr, 11:00
10.09.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
3 śr, 11:00
17.09.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
4 śr, 11:00
01.10.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
5 śr, 11:00
08.10.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
6 śr, 11:00
15.10.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
7 śr, 11:00
22.10.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
8 śr, 11:00
29.10.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
9 śr, 11:00
05.11.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
10 śr, 11:00
12.11.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
11 śr, 11:00
19.11.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
12 śr, 11:00
26.11.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
13 śr, 11:00
03.12.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
14 śr, 11:00
10.12.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
15 śr, 11:00
17.12.2025
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
16 śr, 11:00
07.01.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
17 śr, 11:00
14.01.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
18 śr, 11:00
21.01.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
19 śr, 11:00
28.01.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
20 śr, 11:00
04.02.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
21 śr, 10:15
11.02.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
22 śr, 10:15
18.02.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
23 śr, 10:15
25.02.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
24 śr, 10:15
04.03.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
25 śr, 10:15
11.03.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
26 śr, 10:15
18.03.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
27 śr, 10:15
25.03.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
28 śr, 10:15
01.04.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
29 śr, 10:15
08.04.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
30 śr, 10:15
15.04.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
31 śr, 10:15
22.04.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
32 śr, 10:15
29.04.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
33 śr, 10:15
06.05.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
34 śr, 10:15
13.05.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
35 śr, 10:15
20.05.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
36 śr, 10:15
27.05.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
37 śr, 10:15
03.06.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
38 śr, 10:15
10.06.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
39 śr, 10:15
17.06.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
40 śr, 10:15
24.06.2026
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
rozwiń

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka korekcyjna 6-10 lat

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 04.09.2025 - 25.06.2026

Instruktor: Katarzyna Lendzioszek

Wiek uczestników: od 6 lat do 10 lat

0,0 (0 ocen)

ZDROWY KRĘGOSŁUP/STRETCHING

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 03.09.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Anna Korczycka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Cardio Dance

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 02.09.2025 - 23.06.2026

Instruktor: Katarzyna Karczmarek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Pilates PONIEDZIAŁEK 8:30

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 01.09.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Anna Korczycka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

ZDROWY KRĘGOSŁUP/MOCNY BRZUCH (wtorek 18:00)

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 02.09.2025 - 23.06.2026

Instruktor: Anna Korczycka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Pilates PONIEDZIAŁEK 9:40

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 01.09.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Anna Korczycka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka z elementami tańca dla Seniorów - piątek

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 05.09.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Dorota Bielawska

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka dla dorosłych i seniorów PONIEDZIAŁEK

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 01.09.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Barbara Głasek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat