Gimnastyka korekcyjna – zdrowy kręgosłup od najmłodszych lat

Wprowadzenie
Gimnastyka korekcyjna to zajęcia stworzone z myślą o dzieciach z wadami postawy oraz tych, które w codziennym życiu mają zbyt mało ruchu. To połączenie ćwiczeń profilaktycznych i wzmacniających z zabawą, która motywuje do aktywności fizycznej.

Cele i korzyści
Program zajęć uczy prawidłowych wzorców ruchowych i wzmacnia mięśnie posturalne, które odpowiadają za utrzymanie zdrowej sylwetki. Ćwiczenia pomagają korygować nieprawidłowości w postawie, poprawiają koordynację i gibkość. Forma zabawy sprawia, że dzieci chętnie uczestniczą w zajęciach i utrwalają dobre nawyki ruchowe.

Wymiar kulturalny / edukacyjny
Zajęcia kształtują świadomość dbania o zdrowie i ciało jako integralną część kultury fizycznej. Uczestnicy uczą się, że aktywność fizyczna jest nie tylko sposobem spędzania czasu, ale także ważnym elementem stylu życia, obecnym w tradycji sportu i wychowania fizycznego. To edukacja poprzez ruch, która przygotowuje do aktywnego i zdrowego funkcjonowania w dorosłym życiu.

Dla kogo i dlaczego warto
Zajęcia są przeznaczone dla dzieci w wieku rozwojowym, które potrzebują wsparcia w korekcji postawy lub chcą wzmocnić ciało, unikając problemów w przyszłości.

Prowadzący i atmosfera
Instruktorzy prowadzą zajęcia w sposób atrakcyjny i dostosowany do wieku uczestników, dbając o bezpieczeństwo, prawidłową technikę ćwiczeń i pozytywną atmosferę.
Katarzyna Felak – magister fizjoterapii, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Z pasją rozwija swoje umiejętności, regularnie uczestnicząc w kursach i szkoleniach specjalistycznych. Od kilku sezonów związana z Centrum Kultury w Łomiankach, gdzie prowadzi zajęcia gimnastyki korekcyjnej dla dzieci oraz „Zdrowy kręgosłup” dla dorosłych. Szczególnie interesuje się rozwojem motoryki i funkcjonalności ciała – zarówno w aspekcie rehabilitacyjnym, jak i codziennej profilaktyki. Prywatnie świeżo upieczona mama, która z jeszcze większym zrozumieniem podchodzi do potrzeb i możliwości swoich podopiecznych.

Cena
1x 45min. 130zł/ m-c

W razie pytań dodatkowych prosimy o kontakt telefoniczny z recepcją Centrum Kultury: 22 751-35-02 bądź mailowy: [email protected] .

Prosimy o zapoznanie się z treścią „REGULAMIN UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH I WARSZTATACH organizowanych w Centrum Kultury w Łomiankach w sezonie zajęciowym 2025/2026”

Przypominamy, że zapisy są prowadzone przez strefęzajęć.pl.

Posiadacze „Łomiankowskiej Karty Mieszkańca”, „Karty Rodziny 3+”, „Karty Rodziny 4+” , „Karty Rodziny R”, zobowiązani są w momencie zapisywania uczestnika na zajęcia, do podania nazwy posiadanej karty bądź kart oraz jego lub ich numerów w polu „Uwagi”. W imieniu dziecka, jego numer „Łomiankowskiej Karty Mieszkańca” podaje rodzic lub inny opiekun prawny.

Centrum Kultury w Łomiankach zastrzega sobie prawo do zmiany oferty zajęć i warsztatów organizowanych przez Centrum Kultury w Łomiankach w sezonie zajeciowym 2025/2026.