Lista zajęć Marta Dębska Trening pamięci (dorośli, seniorzy) Przyczółkowa 27a

Trening pamięci (dorośli, seniorzy) Przyczółkowa 27a

Kategoria

edukacja / rozwój osobisty

Opis

Nazwa zajęć: Trening pamięci (dorośli, seniorzy)
Prowadzący: Marta Dębska
Wiek: 60+ lat
Dzień i godzina zajęć: czwartki, godz. 10.00-11.30
Koszt: 160 zł zł miesięcznie

Zniżka na zajęcia nie obowiązuje.

Opis zajęć: Marta Dębska - trenerka technik pamięciowych w Akademii Pamięci.
Kurs wprowadzający w świat technik pamięciowych skrojony specjalnie dla seniorów. Odpowiada na potrzebę radzenia sobie z kłopotami z pamięcią, a przede wszystkim działa profilaktycznie ucząc nawyków, które pozwolą nam pozostawać na długie lata w dobrej kondycji intelektualnej.

W czasie zajęć będziemy rozwijać umiejętności zapamiętywania dowolnych informacji. Trenujemy podstawowe techniki pamięciowe (Łańcuchowa Metoda Zapamiętywania, Zakładki Osobiste, Pokój Rzymski, Zakładki Liczbowe, Mapy Myśli, Technika Słów Zastępczych, zapamiętywanie osób).

Instruktor

Marta Dębska

Marta
Dębska

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

zajęcia
5.0 (1 ocena)

PLANSZÓWKI - WŁADCY TEKTURY (25.04.26) - Radosna

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 25.04.2026

Instruktor: Paweł Kiszycki

Wiek uczestników: od 13 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

MAMA w Centrum- warsztaty tworzenia wianków wiosennych 14.04.

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.11.2025

Wiek uczestników: od 18 lat do 50 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

[gr.2] Zajęcia ogólnorozwojowe

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2025 - 18.06.2026

Instruktor: Kamila Calińska

Wiek uczestników: od 1 roku i 6 miesięcy do 2 lat i 6 miesięcy

Zapisz się
warsztaty
0,0 (0 ocen)

Perfekcjonizm – jak budować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć równowagę wewnętrzną

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 29.04.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

zawieszone Exam Ready: Egzamin Ósmoklasisty, wtorek, czwartek

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2025 - 25.06.2026

Instruktor: Wiktoria Symeczko

Wiek uczestników: od 13 lat do 15 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

Joga dla dzieci z elemntami TUS i uważności - Radosna

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2025

Instruktor: Katarzyna Ulida

Wiek uczestników: od 10 lat do 14 lat

Zapisz się
warsztaty
0,0 (0 ocen)

Job Crafting : świadoma ewolucja pracy, nie rewolucja w Kolorowej

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Ośrodek Kultury Arsus w dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.05.2026 - 09.05.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Kurs Arteterapia - Kultura przeciw Wykluczeniu

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 12.01.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

zajęcia
0,0 (0 ocen)

[gr.3] Zajęcia ogólnorozwojowe

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2025 - 18.06.2026

Instruktor: Kamila Calińska

Wiek uczestników: od 2 lat i 6 miesięcy do 3 lat i 6 miesięcy

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Akceptacja i zmiana warsztaty psychologiczne dla Opiekunów

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 19.05.2026 - 20.05.2026

Wiek uczestników: od 16 lat do 110 lat

Zapisy ruszają 09.05.2026 12:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Medytacja

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2025

Instruktor: Jakub Jan Borkała

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

ZAWIESZONE Twórcze wkuwanie, czwartek

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 11.09.2025 - 25.06.2026

Instruktor: Barbara Antonowicz

Wiek uczestników: od 12 lat do 15 lat

Zapisz się
warsztaty
0,0 (0 ocen)

Ścieżka obfitości – krąg kobiet, 12 maja, godz. 18:15

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 12.05.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Racje czy relacje? —kurs o komunikowaniu się międzyludzkim

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.04.2026

Instruktor: Natalia Siniłło

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

[gr.4] Zajęcia ogólnorozwojowe

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2025 - 18.06.2026

Instruktor: Kamila Calińska

Wiek uczestników: od 2 lat i 6 miesięcy do 3 lat i 6 miesięcy

zajęcia
5.0 (1 ocena)

+ Klub Mola Książkowego- CEPEK

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 27.08.2025

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Bliskość z natury – warsztaty rodzinne - CEPEK

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 24.05.2026

Wiek uczestników: od 6 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

+ Warsztaty relaksacyjne oraz kąpiel w dźwiękach - CEPEK

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.10.2025

Wiek uczestników: od 18 lat +

zajęcia
0,0 (0 ocen)

ZAWIESZONE Szybkie czytanie i efektywność umysłowa, czwartek

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 11.09.2025 - 25.06.2026

Instruktor: Barbara Antonowicz

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
warsztaty
0,0 (0 ocen)

Kiedy życie i dzieci wchodzą Ci na głowę… Warsztaty tylko dla mężczyzn

edukacja / rozwój osobisty

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.05.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisy ruszają 30.04.2026 17:00