Lista zajęć Szymon Łojak LATO - SZPADA- SZYMON ŁOJAK
Opis
Zajęcia szermiercze podnoszą ogólną sprawność, kondycję, rozwijają koordynację, gibkość, szybkość, orientację ciała w przestrzeni i względem innych uczestników gry. Rozwijają samodyscyplinę, umiejętność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania decyzji w sytuacji stresu i pod presją czasu. Uczą kontroli agresji, oswajają z sytuacją sukcesu i porażki, respektowania zasad.
Trenujemy bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze) oraz plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni i protektory. Zajęcia składają ze specjalistycznej rozgrzewki, szermierczej pracy nóg, nauki pracy bronią, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Oprócz ćwiczeń z zakresu współczesnej szermierki sportowej wprowadzamy techniki szermierki historycznej, elementy szermierki choreograficznej. Każdorazowo dostosowujemy program do potrzeb i możliwości grupy, a także indywidualnych predyspozycji uczestników. Treningi realizujemy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa koniecznych przy uprawianiu szermierki oraz innych sportów walki.
Koszt:
220 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
CPK w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 17:30 01.07.2026 |
1 godz. 30 min. | ŚRODA 17:30-19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 2 |
śr, 17:30 08.07.2026 |
1 godz. 30 min. | ŚRODA 17:30-19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 3 |
śr, 17:30 15.07.2026 |
1 godz. 30 min. | ŚRODA 17:30-19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 4 |
śr, 17:30 22.07.2026 |
1 godz. 30 min. | ŚRODA 17:30-19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 5 |
śr, 17:30 29.07.2026 |
1 godz. 30 min. | ŚRODA 17:30-19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 6 |
śr, 17:30 05.08.2026 |
1 godz. 30 min. | ŚRODA 17:30-19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
| 7 |
śr, 17:30 12.08.2026 |
1 godz. 30 min. | ŚRODA 17:30-19:30 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |