Lista zajęć Wakacyjne Tai-Chi
Wakacyjne Tai-Chi
Kategoria
Opis
Przedział wiekowy: dorośli
Termin zajęć: poniedziałek godz. 19:00-20:30; piątek godz. 19:00-20:30
Koszt zajęć: 150 zł/ zajęcia raz w tygodniu lub 200 zł/ zajęcia dwa razy w tygodniu, 60 zł pojedyncze zajęcia lub Karta Benefit Mulitsport/ Fit Profit/ Medicover Sport
Prowadzący: Joanna Balcerzak
Tai chi to chińska sztuka walki, medytacji i relaksu. Charakteryzuje się łagodnym tempem i zakresem ruchów, dostosowanym do indywidualnych możliwości ćwiczącego. Gimnastyka medytacyjna uzdrawia ciało i umysł. Sprawia, że nasze ruchy stają się piękne i pełne gracji. Odnajdujemy w sobie spokój i opanowanie, a jednocześnie gromadzimy wewnętrzną moc i energię. Zyskujemy świadomość stałości pośród zmian.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 19:00 01.07.2026 |
1 godz. | Środa 19:00-20:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 2 |
śr, 19:00 08.07.2026 |
1 godz. | Środa 19:00-20:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 3 |
śr, 19:00 15.07.2026 |
1 godz. | Środa 19:00-20:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 4 |
śr, 19:00 22.07.2026 |
1 godz. | Środa 19:00-20:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 5 |
śr, 19:00 29.07.2026 |
1 godz. | Środa 19:00-20:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 6 |
śr, 19:00 05.08.2026 |
1 godz. | Środa 19:00-20:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 7 |
śr, 19:00 12.08.2026 |
1 godz. | Środa 19:00-20:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 8 |
śr, 19:00 19.08.2026 |
1 godz. | Środa 19:00-20:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 9 |
śr, 19:00 26.08.2026 |
1 godz. | Środa 19:00-20:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |