Lista zajęć Szymon Łojak Szermierka rekreacyjna, czwartek

Szermierka rekreacyjna, czwartek

Kategoria

sport / sztuki walki

Opis

Szermierka rekreacyjna to nie tylko sport – to sztuka, zabawa i trening ciała oraz umysłu w jednym! Zajęcia przeznaczone są dla osób w różnym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. To doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, koordynacji ruchowej, refleksu oraz orientacji w przestrzeni.

Regularny trening:

rozwija gibkość, szybkość i sprawność ogólną,
uczy samodyscypliny, koncentracji i kontroli emocji,
pomaga w nauce szybkiego podejmowania decyzji pod presją,
oswaja z rywalizacją, uczy zasad fair play, radzenia sobie z sukcesem i porażką.

Podczas zajęć trenujemy z bezpiecznym sprzętem:

bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze),
plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia.

Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni, protektory oraz indywidualne podejście. Zajęcia obejmują:

specjalistyczną rozgrzewkę,
naukę szermierczej pracy nóg,
technikę władania bronią,
sparingi i ćwiczenia ogólnorozwojowe.

Program zajęć uzupełniamy o elementy szermierki sportowej, historycznej oraz choreograficznej – w zależności od możliwości i zainteresowań uczestników.

Treningi odbywają się z zachowaniem najwyższych standardów bezpieczeństwa. Uczestnicy mają też możliwość startu w turniejach szermierki rekreacyjnej, z których regularnie wracają z medalami.

Zapisy: po wcześniejszym ustaleniu terminu i rodzaju lekcji z trenerem – tel. 608 55 44 58, mail: [email protected] lub w recepcji Domu Kultury Kadr

czwartek
godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat)
godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat)
godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca
godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana
instruktorzy: Szymon Łojak, Jakub Wrzalik
opłata: 220 zł/ mies., zajęcia próbne: 80 zł
sala: Do utraty tchu, 315 a/b, III piętro (czw.), Czarny Łabędź, 316, III piętro (gr. zaawansowana)

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat)
godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat)
godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana
godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 16:10
10.09.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
2 czw, 17:20
10.09.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
3 czw, 19:00
10.09.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
4 czw, 19:00
10.09.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
5 czw, 16:10
17.09.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
6 czw, 17:20
17.09.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
7 czw, 19:00
17.09.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
8 czw, 19:00
17.09.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
9 czw, 16:10
24.09.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
10 czw, 17:20
24.09.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
11 czw, 19:00
24.09.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
12 czw, 19:00
24.09.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
13 czw, 16:10
01.10.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
14 czw, 17:20
01.10.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
15 czw, 19:00
01.10.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
16 czw, 19:00
01.10.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
17 czw, 16:10
08.10.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
18 czw, 17:20
08.10.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
19 czw, 19:00
08.10.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
20 czw, 19:00
08.10.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
21 czw, 16:10
15.10.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
22 czw, 17:20
15.10.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
23 czw, 19:00
15.10.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
24 czw, 19:00
15.10.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
25 czw, 16:10
22.10.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
26 czw, 17:20
22.10.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
27 czw, 19:00
22.10.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
28 czw, 19:00
22.10.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
29 czw, 16:10
29.10.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
30 czw, 17:20
29.10.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
31 czw, 19:00
29.10.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
32 czw, 19:00
29.10.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
33 czw, 16:10
05.11.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
34 czw, 17:20
05.11.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
35 czw, 19:00
05.11.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
36 czw, 19:00
05.11.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
37 czw, 16:10
12.11.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
38 czw, 17:20
12.11.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
39 czw, 19:00
12.11.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
40 czw, 19:00
12.11.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
41 czw, 16:10
19.11.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
42 czw, 17:20
19.11.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
43 czw, 19:00
19.11.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
44 czw, 19:00
19.11.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
45 czw, 16:10
26.11.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
46 czw, 17:20
26.11.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
47 czw, 19:00
26.11.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
48 czw, 19:00
26.11.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
49 czw, 16:10
03.12.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
50 czw, 17:20
03.12.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
51 czw, 19:00
03.12.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
52 czw, 19:00
03.12.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
53 czw, 16:10
10.12.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
54 czw, 17:20
10.12.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
55 czw, 19:00
10.12.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
56 czw, 19:00
10.12.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
57 czw, 16:10
17.12.2026
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
58 czw, 17:20
17.12.2026
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
59 czw, 19:00
17.12.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
60 czw, 19:00
17.12.2026
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
61 czw, 16:10
07.01.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
62 czw, 17:20
07.01.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
63 czw, 19:00
07.01.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
64 czw, 19:00
07.01.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
65 czw, 16:10
14.01.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
66 czw, 17:20
14.01.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
67 czw, 19:00
14.01.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
68 czw, 19:00
14.01.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
69 czw, 16:10
21.01.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
70 czw, 17:20
21.01.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
71 czw, 19:00
21.01.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
72 czw, 19:00
21.01.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
73 czw, 16:10
28.01.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
74 czw, 17:20
28.01.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
75 czw, 19:00
28.01.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
76 czw, 19:00
28.01.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
77 czw, 16:10
18.02.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
78 czw, 17:20
18.02.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
79 czw, 19:00
18.02.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
80 czw, 19:00
18.02.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
81 czw, 16:10
25.02.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
82 czw, 17:20
25.02.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
83 czw, 19:00
25.02.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
84 czw, 19:00
25.02.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
85 czw, 16:10
04.03.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
86 czw, 17:20
04.03.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
87 czw, 19:00
04.03.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
88 czw, 19:00
04.03.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
89 czw, 16:10
11.03.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
90 czw, 17:20
11.03.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
91 czw, 19:00
11.03.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
92 czw, 19:00
11.03.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
93 czw, 16:10
18.03.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
94 czw, 17:20
18.03.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
95 czw, 19:00
18.03.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
96 czw, 19:00
18.03.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
97 czw, 16:10
01.04.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
98 czw, 17:20
01.04.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
99 czw, 19:00
01.04.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
100 czw, 19:00
01.04.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
101 czw, 16:10
08.04.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
102 czw, 17:20
08.04.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
103 czw, 19:00
08.04.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
104 czw, 19:00
08.04.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
105 czw, 16:10
15.04.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
106 czw, 17:20
15.04.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
107 czw, 19:00
15.04.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
108 czw, 19:00
15.04.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
109 czw, 16:10
22.04.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
110 czw, 17:20
22.04.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
111 czw, 19:00
22.04.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
112 czw, 19:00
22.04.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
113 czw, 16:10
29.04.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
114 czw, 17:20
29.04.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
115 czw, 19:00
29.04.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
116 czw, 19:00
29.04.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
117 czw, 16:10
06.05.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
118 czw, 17:20
06.05.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
119 czw, 19:00
06.05.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
120 czw, 19:00
06.05.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
121 czw, 16:10
13.05.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
122 czw, 17:20
13.05.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
123 czw, 19:00
13.05.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
124 czw, 19:00
13.05.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
125 czw, 16:10
20.05.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
126 czw, 17:20
20.05.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
127 czw, 19:00
20.05.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
128 czw, 19:00
20.05.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
129 czw, 16:10
03.06.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
130 czw, 17:20
03.06.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
131 czw, 19:00
03.06.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
132 czw, 19:00
03.06.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
133 czw, 16:10
10.06.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
134 czw, 17:20
10.06.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
135 czw, 19:00
10.06.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
136 czw, 19:00
10.06.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
137 czw, 16:10
17.06.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
138 czw, 17:20
17.06.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
139 czw, 19:00
17.06.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
140 czw, 19:00
17.06.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
141 czw, 16:10
24.06.2027
1 godz. godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
142 czw, 17:20
24.06.2027
1 godz. 30 min. godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
143 czw, 19:00
24.06.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)- grupa początkująca Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
144 czw, 19:00
24.06.2027
2 godz. godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) – grupa zaawansowana Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
rozwiń

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Karate, poniedziałek, czwartek

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027

Instruktor: Arkadiusz Grzyb

Wiek uczestników: od 4 lat do 9 lat i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

Boks rekreacyjny

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.01.2026

Instruktor: Dariusz Wdowczyk

Wiek uczestników: od 13 lat do 80 lat

5.0 (1 ocena)

Wakacyjne Tai-Chi

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.07.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Capoeira, wtorek

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027

Instruktor: Ganna Surkova

Wiek uczestników: od 7 lat do 16 lat i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

Aikido dla dzieci

Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Tomasz Madejski

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

Zapisy ruszają 17.08.2026 10:00
0,0 (0 ocen)

Funny Judo, poniedziałek, czwartek

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027

Instruktor: Arkadiusz Grzyb

Wiek uczestników: od 4 lat do 9 lat i 11 miesięcy