Lista zajęć Taoistyczne Tai Chi™ - CEPEK

Taoistyczne Tai Chi™ - CEPEK

Kategoria

sport / sztuki walki

Opis

Termin: wtorki w godz. 20:15-21:45
Rozpcozęcie: październik 2026
Miejsce: Centrum Promocji Kultury, ul. Podskarbińska 2, Warszawa, sala taneczna
Opłata: 70 zł/ miesiąc/ 4 zajęcia
Zapisy: [email protected]

Taoistyczne Tai Chi™ to łagodne, płynne ruchy angażujące całe ciało. Praktyka pomaga rozwijać siłę, elastyczność, równowagę i swobodę ruchu, a jednocześnie sprzyja wyciszeniu i odprężeniu. Dzięki spokojnym, ciągłym ruchom, rozciąganiu i pracy z kręgosłupem ćwiczymy całe ciało, łącząc ruch z uważnością.
Taoistyczne Tai Chi™ jest również formą medytacji w ruchu, która pomaga uspokoić umysł, zmniejszyć napięcie i odnaleźć poczucie lekkości oraz dobrego samopoczucia. Wspólna praktyka tworzy także okazję do spotkania z innymi i budowania wspierającej społeczności.
Zajęcia są dla każdego – również dla osób, które zaczynają od zera. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia ani specjalnej sprawności. Instruktor krok po kroku wprowadzi Cię w podstawy i pomoże poczuć się swobodnie w ruchu.

Stowarzyszenie Taoistycznego Tai Chi w Polsce, działa w ramach międzynarodowej organizacji Fung Loy Kok, obecnej w 25 krajach na świecie.
Głównym celem naszej, wolontaryjnej aktywności, od 50 lat, jest pomaganie ludziom w polepszaniu ich stanu zdrowia. W ten sposób kontynuujemy wizję naszego założyciela Mistrza Moy Lin Shin.
Więcej informacji: www.taoist.org/pl

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

Brak ustawionych lekcji

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Karate

sport / sztuki walki

Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 19.09.2026

Instruktor: Michał Szklanko

Wiek uczestników: od 6 lat do 18 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

CAPOEIRA DLA DZIECI 4-7 LAT

sport / sztuki walki

Organizator: Wolskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2026 - 24.06.2027

Instruktor: Marek Uzdowski

Wiek uczestników: od 4 lat do 7 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Szermierka rekreacyjna, czwartek

sport / sztuki walki

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027

Instruktor: Szymon Łojak

Wiek uczestników: od 8 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Samoobrona - Kempo Tai Jutsu - Radosna

sport / sztuki walki

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Sebastian Listkiewicz

Wiek uczestników: od 15 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

JUDO I GRUPA ZAAWANSOWANA

sport / sztuki walki

Organizator: Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2026 - 27.05.2027

Instruktor: Sebastian Chromiński

Wiek uczestników: od 5 lat do 10 lat i 11 miesięcy

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Krav Maga Junior - Alto

sport / sztuki walki

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2026

Instruktor: Jakub Skrzypczak

Wiek uczestników: od 9 lat do 18 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Aikido dla dzieci i młodzieży

sport / sztuki walki

Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Tomasz Madejski

Wiek uczestników: od 7 lat do 17 lat i 11 miesięcy

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

CAPOEIRA 8+

sport / sztuki walki

Organizator: Wolskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2026 - 24.06.2027

Instruktor: Marek Uzdowski

Wiek uczestników: od 8 lat do 15 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

Tai-Chi

sport / sztuki walki

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 04.09.2026

Instruktor: Wojciech Wróblewski

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Boks rekreacyjny

sport / sztuki walki

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Dariusz Wdowczyk

Wiek uczestników: od 13 lat do 80 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

JUDO I GRUPA POCZĄTKUJĄCA

sport / sztuki walki

Organizator: Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 25.09.2026 - 28.05.2027

Instruktor: Sebastian Chromiński

Wiek uczestników: od 5 lat do 10 lat i 11 miesięcy

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Samoobrona dla dorosłych - Krav Maga - Alto

sport / sztuki walki

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2026

Instruktor: Jakub Skrzypczak

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Funny Judo, poniedziałek, czwartek

sport / sztuki walki

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027

Instruktor: Arkadiusz Grzyb

Wiek uczestników: od 4 lat do 9 lat i 11 miesięcy

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Karate, poniedziałek, czwartek

sport / sztuki walki

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027

Instruktor: Arkadiusz Grzyb

Wiek uczestników: od 4 lat do 9 lat i 11 miesięcy

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Tai Chi I Chi Kung dla seniorów - Kolegiacka

sport / sztuki walki

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 12.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Sebastian Listkiewicz

Wiek uczestników: od 55 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

TAI CHI DLA POCZĄTKUJĄCYCH

sport / sztuki walki

Organizator: Wolskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026 - 23.06.2027

Instruktor: Michał Ignatowicz

Wiek uczestników: od 16 lat do 60 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Trening samoobrony dla dorosłych

sport / sztuki walki

Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Tomasz Madejski

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Samoobrona dla kobiet*

sport / sztuki walki

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Katarzyna Borowczyk

Wiek uczestników: od 14 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Capoeira

sport / sztuki walki

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026 - 25.06.2027

Wiek uczestników: od 6 lat do 11 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

Tai-chi - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123

sport / sztuki walki

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026 - 25.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się