Lista zajęć Urszula Lis-Molenda Tańce etniczne ETNOkoBITY w poniedziałek w Klubie Paleta
Opis
Przeżyj niesamowitą przygodę z tańcami etnicznymi z całego świata. ETNO koBITY to połączenie zajęć tanecznych z kobiecymi kręgami. Bogaty program taneczny i poziom układów dostosowujemy do umiejetności i preferencji uczestników.
NIE WYMAGAMY DOŚWIADCZENIA TANECZNEGO.
ETNO koBITY to gwarancja sporej dawki ruchu, przyjazna atmosfera i mnóstwo pozytywnej energii, a przynależność do kobiecej grupy to możliwość nawiązania nowych przyjaźni i idealna przestrzeń kobiecego wsparcia. Różnorodne ćwiczenia z techniki tańca poprawiają koordynację ruchową, pamięć i koncentrację. Nasze spotkania to doskonała odskocznia od codziennych problemów i możliwość pozbycia się napięcia po ciężkim dniu.
W programie zajęć m.in.:
- greckie tańce liniowe;
- izraelskie, rumuńskie i tureckie kręgi;
- macedońskie, serbskie i bułgarskie korowody;
- skoczne tańce włoskie i szkockie;
- egzotyczne oraz zmysłowe rytmy latynoamerykańskie i gruzińskie;
- różnorodne tańce polskie.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu po 90 min w Klubie Kultury "Paleta" przy ul. Wrocławskiej 91 w Krakowie.
Terminy:
poniedziałek, godz. 19.20-20.50
Zajęcia przeznaczone są dla kobiet.
Koszt: 160 zł / miesiąc
System zapisów w naszym klubie umożliwia obecnie wybór jednej grupy zajęciowej. W przypadku zainteresowania większą liczbą grup, prosimy o podanie ich terminów w polu "Uwagi".
Posiadacz(k)om Krakowskiej Karty Rodzinnej 3+ lub Krakowskiej Karty Rodziny z Niepełnosprawnym Dzieckiem przysługuje zniżka -50% od podstawowej ceny zajęć. Aby potwierdzić uprawnienia do zniżki, należy okazać kartę w biurze Klubu Kultury „Paleta” najpóźniej w dniu rozpoczęcia pierwszych zajęć.
Instruktor
Urszula
Lis-Molenda
Instruktorka zajęć tanecznych ETNOkoBITY
Z wykształcenia biolog, z serca i dyplomu – instruktorka tańca ludowego, dla której ruch to przede wszystkim sposób na bliskość z ludźmi. Swoją przygodę z tańcem zaczęła już jako 5-latka w zespole „Krakowiacy”, a później zjechała świat z zespołem „Krakowiak”. Choć od ponad 15 lat jest certyfikowaną instruktorką (związaną ze Stowarzyszeniem Sztuki i Edukacji Artystycznej) i stale bierze udział w nowych szkoleniach, na sali tanecznej odkłada na bok formalności. Jej autorskie zajęcia z tańców etnicznych to bezpieczna, przytulna przestrzeń, w której każdy może poczuć się swobodnie. Nie znajdziesz tu festiwalowej rywalizacji ani surowych ocen – najważniejsze są radość, pasja i budowanie ciepłej, tanecznej wspólnoty. Jej celem jest rozkochanie w tańcu grupowym osób, które chcą po prostu cieszyć się ruchem, bez presji bycia profesjonalistą. Swoich podopiecznych otacza niezwykłą empatią i energią, dbając o to, by na zajęciach rodziły się piękne relacje.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 19:20 14.09.2026 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 2 |
pn, 19:20 21.09.2026 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 3 |
pn, 19:20 28.09.2026 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 4 |
pn, 19:20 05.10.2026 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 5 |
pn, 19:20 12.10.2026 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 6 |
pn, 19:20 26.10.2026 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 7 |
pn, 19:20 02.11.2026 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 8 |
pn, 19:20 09.11.2026 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 9 |
pn, 19:20 16.11.2026 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 10 |
pn, 19:20 23.11.2026 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 11 |
pn, 19:20 30.11.2026 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 12 |
pn, 19:20 07.12.2026 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 13 |
pn, 19:20 14.12.2026 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 14 |
pn, 19:20 21.12.2026 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 15 |
pn, 19:20 04.01.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 16 |
pn, 19:20 11.01.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 17 |
pn, 19:20 18.01.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 18 |
pn, 19:20 25.01.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 19 |
pn, 19:20 01.02.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 20 |
pn, 19:20 08.02.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 21 |
pn, 19:20 01.03.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 22 |
pn, 19:20 08.03.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 23 |
pn, 19:20 15.03.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 24 |
pn, 19:20 22.03.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 25 |
pn, 19:20 05.04.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 26 |
pn, 19:20 12.04.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 27 |
pn, 19:20 19.04.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 28 |
pn, 19:20 26.04.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 29 |
pn, 19:20 10.05.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 30 |
pn, 19:20 17.05.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 31 |
pn, 19:20 24.05.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 32 |
pn, 19:20 31.05.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 33 |
pn, 19:20 07.06.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 34 |
pn, 19:20 14.06.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |
| 35 |
pn, 19:20 21.06.2027 |
1 godz. 30 min. | poniedziałek 19:20 |
Kraków, Klub Kultury „Paleta” - Sala duża |