Lista zajęć Mamy siebie – grupa wsparcia dla mam z dziećmi

Mamy siebie – grupa wsparcia dla mam z dziećmi

Opis

Prosimy o przemyślane zapisy! Zapisz się jeśli wiesz, że będziesz mogła/mógł dotrzeć na wydarzenie. Udział odwołuj jak najszybciej, abyśmy mogły zaprosić osoby z listy rezerwowej.

Hej Mamo! Urodziłaś niedawno dziecko? Próbujesz odnaleźć się w nowej rzeczywistości – być blisko swojego dziecka, a jednocześnie nie stracić z pola widzenia dawnej siebie?
Grupa wsparcia MAMY SIEBIE to miejsce dla Ciebie! Spotykamy się w kameralnym gronie, w bezpiecznej, pełnej zrozumienia i akceptacji atmosferze, by być RAZEM.

Zapisy obowiązują na pełen cykl 5 spotkań. Spotykamy się w czwartki w godzinach 10:00-11:30. Terminy: 19 i 26 listopada oraz 3, 10 i 17 grudnia.

Stworzymy wioskę, której potrzebuje wiele mam takich jak Ty! Grupa MAMY SIEBIE to przestrzeń, w której poczujesz się wysłuchana – z całym wachlarzem emocji towarzyszących Ci na nowej drodze. Nie jest dla nas istotne, czy zostałaś mamą po raz pierwszy, czy rozpoczynasz tę przygodę kolejny raz. Jesteśmy dla Ciebie, bo wiemy, jak ważne jest, by móc powiedzieć: MAMY SIEBIE.

Będzie miło jak przyniesiesz coś na wspólny stół – drobny poczęstunek lub ulubioną herbatę.

Ważne informacje:

  • Największą wartością, a zarazem celem takiej grupy jest spotkanie się z mamami, które są na podobnym etapie życia i potrzebują poczuć się wysłuchane i zrozumiane.
  • Spotkania są zamknięte i mają intymny, bliskościowy charakter.
  • Grupa wsparcia NIE JEST grupą terapeutyczną ani psychoedukacyjną.
  • Zapraszamy mamy wraz z maluszkami (od około 8. tygodnia do około 10. mca życia).
  • Zapisy obowiązują na pełen cykl 5 spotkań. Spotykamy się w czwartki w godzinach 10:00-11:30. Terminy: 19 i 26 listopada oraz 3, 10 i 17 grudnia.

Prowadząca:
Milena Obrostek – trenerka grup wsparcia, certyfikowana konsultantka kryzysowa (Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu), a przede wszystkim mama dwójki dzieci – 7-letniej Ali i 10-letniego Ignasia. Bycie mamą to dla mnie najważniejsza, a zarazem najtrudniejsza życiowa rola! Może właśnie dlatego chcę być blisko innych mam i pomóc im tworzyć przestrzeń, w której poczują się bezpiecznie, z całym wachlarzem swoich macierzyńskich emocji.

Wydarzenie jest inicjatywą oddolną, realizowaną dzięki uprzejmości Mileny Obrostek.

—

Wydarzenie dedykowane mamom z dziećmi od około 8 tygodnia do 10 miesiąca życia
Zapisy 28.10 godz. 17:00: www.strefazajec.pl
Udział w wydarzeniu bezpłatny

—

Miejsce: MAL Samogłoska, ul. Samogłoska 9A lok. 3, wejście od ul. Balaton, piętro 1, brak windy
Termin: 19.11, czwartek, 10:00-11:30

—

Samogłoska to Miejsce Aktywności Lokalnej, które wspiera pomysły i działania społeczne mieszkanek i mieszkańców. W miarę naszych możliwości udostępniamy przestrzeń i zasoby na niekomercyjne wydarzenia, sąsiedzkie, lokalne działania czy integrację.

W Samogłosce poznacie nowe osoby i miło spędzicie wolny czas w niezobowiązującej atmosferze. Tutaj możecie dzielić się swoimi pasjami i zainteresowaniami, poznawać i zmieniać nasze najbliższe otoczenie, a także budować silniejszą wspólnotę lokalną.

Jesteśmy tu, aby wesprzeć Was organizacyjnie.
Masz pomysł na realizację własnej inicjatywy w Samogłosce? Napisz do nas: [email protected]

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Mamy czas razem

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.11.2026 - 24.06.2027

Instruktor: Beata Ciszkowska

Wiek uczestników: od 1 roku i 6 miesięcy do 3 lat

0,0 (0 ocen)

GŁÓWKA PRACUJE przedszkolaki II

Organizator: Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2026 - 28.05.2027

Instruktor: Alina Tukaj

Wiek uczestników: od 2 lat i 10 miesięcy do 4 lat i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

GŁÓWKA PRACUJE przedszkolaki I

Organizator: Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026 - 26.05.2027

Instruktor: Alina Tukaj

Wiek uczestników: od 2 lat i 10 miesięcy do 4 lat i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

Mali Einsteini G66

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 19.09.2026

Instruktor: Ewelina Romanowska

Wiek uczestników: od 4 lat do 10 lat

5.0 (1 ocena)

Kółko architektoniczne

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 19.09.2026 - 12.06.2027

Instruktor: Kółko Architektoniczne

Wiek uczestników: od 7 lat do 13 lat

0,0 (0 ocen)

Klubik Aktywnego Malucha "KAM"

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026

Instruktor: Marta Kubizna-Lemieszkiewicz

Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Małe spotkania ze Sztuką - Alto

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2026

Instruktor: Magdalena Czepe-Pietruszewska

Wiek uczestników: od 3 lat do 6 lat

0,0 (0 ocen)

Joga z elementami TUS i uważności (klasa1-4) - Branickiego

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Katarzyna Ulida

Wiek uczestników: od 8 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

MUZAKI I

Organizator: Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2026 - 27.05.2027

Instruktor: Monika Marianowska

Wiek uczestników: od 10 miesięcy do 1 roku i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

PLASTUSIE

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2026

Wiek uczestników: od 2 lat do 4 lat

0,0 (0 ocen)

LABORATORIUM CHEMICZNE

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2026

Wiek uczestników: od 10 lat +

0,0 (0 ocen)

Senior w dobrej formie w Misiu

Organizator: Centrum Kultury Ursus

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026 - 29.06.2027

Instruktor: Agnieszka Ruszkowska

Wiek uczestników: od 50 lat do 88 lat

5.0 (2 oceny)

Hopsasa

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026

Instruktor: Anna Kozieradzka

Wiek uczestników: od 1 roku do 4 lat

0,0 (0 ocen)

UTW TRENING PAMIĘCI

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2026

Instruktor: Aleksandra Grażyńska

Wiek uczestników: od 50 lat +

0,0 (0 ocen)

Zajęcia przedprzedszkolne - Alto

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 28.09.2026

Instruktor: Marta Pruszak-Virion

Wiek uczestników: od 1 roku i 6 miesięcy do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Sensoryczne Laboratorium Eksperymentów

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026 - 22.06.2027

Instruktor: Marzena Żyburtowicz

Wiek uczestników: od 3 lat do 10 lat i 11 miesięcy