Lista zajęć Rafał Matysiak RetroAkademia: Taneczna środa, 9.00, gr. I średniozaawansowana
RetroAkademia: Taneczna środa, 9.00, gr. I średniozaawansowana
Kategoria
Opis
środa
godz. 9.00-10.00 gr. I średniozaawansowana, zapisz się i zapłać
instruktor: Rafał Matysiak
opłata: 70 zł/ mies.
sala: Tańcząc w ciemnościach, 307 a/b, III piętro
Taneczna środa dla seniorów – grupa średniozaawansowana
Zajęcia obejmują naukę i utrwalanie kroków, figur oraz choreografii tańców towarzyskich. W programie: tańce standardowe (Walc Angielski, Tango, Walc Wiedeński, Quickstep) oraz latynoamerykańskie (Cha Cha, Samba, Rumba, Jive).
Grupa skierowana do osób z co najmniej dwuletnim doświadczeniem, które swobodnie poruszają się w podstawowych układach tanecznych.
Zajęcia rozpoczynają się krótką gimnastyką ogólną, która wzmacnia ciało i pomaga przygotować się do tańca, zmniejszając ryzyko kontuzji.
Choreografie uczą płynnego łączenia elementów i wspierają pamięć. Wprowadzenie podstaw techniki poprawia estetykę wykonania. Pojawiają się również elementy tańców z różnych kultur.
Jednym z założeń jest zmiana partnerów w trakcie zajęć. Zajęcia odbywają się w cyklu rocznym (wrzesień–czerwiec).
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 09:00 10.09.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 2 |
śr, 09:00 17.09.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 3 |
śr, 09:00 24.09.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 4 |
śr, 09:00 01.10.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 5 |
śr, 09:00 08.10.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 6 |
śr, 09:00 15.10.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 7 |
śr, 09:00 22.10.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 8 |
śr, 09:00 29.10.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 9 |
śr, 09:00 05.11.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 10 |
śr, 09:00 12.11.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 11 |
śr, 09:00 19.11.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 12 |
śr, 09:00 26.11.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 13 |
śr, 09:00 03.12.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 14 |
śr, 09:00 10.12.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 15 |
śr, 09:00 17.12.2025 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 16 |
śr, 09:00 07.01.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 17 |
śr, 09:00 14.01.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 18 |
śr, 09:00 04.02.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 19 |
śr, 09:00 11.02.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 20 |
śr, 09:00 18.02.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 21 |
śr, 09:00 25.02.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 22 |
śr, 09:00 04.03.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 23 |
śr, 09:00 11.03.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 24 |
śr, 09:00 18.03.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 25 |
śr, 09:00 25.03.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 26 |
śr, 09:00 01.04.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 27 |
śr, 09:00 08.04.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 28 |
śr, 09:00 15.04.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 29 |
śr, 09:00 22.04.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 30 |
śr, 09:00 29.04.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 31 |
śr, 09:00 06.05.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 32 |
śr, 09:00 13.05.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 33 |
śr, 09:00 20.05.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 34 |
śr, 09:00 27.05.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 35 |
śr, 09:00 03.06.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 36 |
śr, 09:00 10.06.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 37 |
śr, 09:00 17.06.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 38 |
śr, 09:00 24.06.2026 |
1 godz. | 9.00-10.00 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |