Lista zajęć Marek Konopka SKILL FANATIKZ CLASS. Breakdance dla średniozaawansowanych (poniedziałek, g. 17:30 i czwartek, g. 19:30)
SKILL FANATIKZ CLASS. Breakdance dla średniozaawansowanych (poniedziałek, g. 17:30 i czwartek, g. 19:30)
Opis
prowadzi: Marek „Markotny” Konopka – b-boy, tancerz, choreograf
wiek osób uczestniczących: 7-18 lat
termin: poniedziałek, godzina: 17.30-19.00 | czwartek, godzina: 19.30 – 21.00
czas trwania: 90 minut | 2 razy w tygodniu
cena: 160 zł miesięcznie | średnio 8 zajęć w miesiącu
Breakdance jest jednym z podstawowych elementów kultury hip-hopu. To efektowny taniec z dużą ilością elementów siłowo-sprawnościowych oraz kroków wykonywanych w „parterze”, czyli rękami i nogami, a nawet całym ciałem na ziemi.
Średniozaawansowani szlifują umiejętności zdobyte na początku swej przygody z breakdancem: toprocki, dropy, power movesy, freeze’y i footworki. Uczą się też bezpiecznej akrobatyki. Taniec ten rozwija wszystkie grupy mięśni i znacznie wpływa na poprawę kondycji, siły i gibkości.
Breakdance, choć przez chłopców zdominowany, jest także dla dziewcząt.
Wiedza, czyli o czym mówimy na zajęciach?
W zależności od poziomu zaawansowania uczestnicy uczą się różnych elementów breakdance’u. Stopniowo poznają zasady i podstawy, które rządzą tym tanecznym światem.
Umiejętności, czyli co ćwiczymy?
Przede wszystkim poprawiamy sprawność fizyczną. Od podstaw gimnastyki, po zaawansowaną akrobatykę i zrozumienie muzyki.
Postawa, czyli co rozwijamy?
Rozwijamy siłę i elastyczność, wzmacniając całe ciało w rytmie muzyki.
Jak wyglądają zajęcia?
Najpierw odbywa się aktywacja ciała, przygotowanie motoryczne, uważna rozgrzewka i budowanie bazy. Następnie wprowadzenie i eksploracja sekwencji, w której zadanie spotyka się z ciekawością. Potem improwizacje w pracy indywidualnej lub zespołowej, gdzie uczestnicy podejmują decyzje tu i teraz i uczą się czytelności przekazu oraz współpracy między sobą. Na końcu lekcji integracja tego, co powstało, wraz z krótką refleksją i analizą.
Kontakt z prowadzącym e-mail: [email protected]
Pamiętaj: aby dziecko mogło wziąć udział w zajęciach należy je zapisać i opłacić udział.
Osoby uczestniczące ze szczególnymi potrzebami – dostępność:
Jeśli jesteś osobą ze szczególnymi potrzebami skontaktuj się z naszą koordynatorką dostępności: [email protected].
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 19:30 03.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 2 |
pn, 17:30 07.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 3 |
czw, 19:30 10.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 4 |
pn, 17:30 14.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 5 |
czw, 19:30 17.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 6 |
pn, 17:30 21.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 7 |
czw, 19:30 24.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 8 |
pn, 17:30 28.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 9 |
czw, 19:30 01.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 10 |
pn, 17:30 05.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 11 |
czw, 19:30 08.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 12 |
pn, 17:30 12.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 13 |
czw, 19:30 15.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 14 |
pn, 17:30 19.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 15 |
czw, 19:30 22.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 16 |
pn, 17:30 26.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 17 |
czw, 19:30 29.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 18 |
pn, 17:30 02.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 19 |
czw, 19:30 05.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 20 |
pn, 17:30 09.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 21 |
czw, 19:30 12.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 22 |
pn, 17:30 16.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 23 |
czw, 19:30 19.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 24 |
pn, 17:30 23.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 25 |
czw, 19:30 26.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 26 |
pn, 17:30 30.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 27 |
czw, 19:30 03.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 28 |
pn, 17:30 07.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 29 |
czw, 19:30 10.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 30 |
pn, 17:30 14.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 31 |
pn, 17:30 21.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 32 |
czw, 19:30 07.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 33 |
pn, 17:30 11.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 34 |
czw, 19:30 14.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 35 |
pn, 17:30 18.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 36 |
czw, 19:30 21.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 37 |
pn, 17:30 25.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 38 |
czw, 19:30 28.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 39 |
pn, 17:30 15.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 40 |
czw, 19:30 18.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 41 |
pn, 17:30 22.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 42 |
czw, 19:30 25.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 43 |
pn, 17:30 01.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 44 |
czw, 19:30 04.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 45 |
pn, 17:30 08.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 46 |
czw, 19:30 11.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 47 |
pn, 17:30 15.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 48 |
czw, 19:30 18.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 49 |
pn, 17:30 22.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 50 |
czw, 19:30 01.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 51 |
pn, 17:30 05.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 52 |
czw, 19:30 08.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 53 |
pn, 17:30 12.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 54 |
czw, 19:30 15.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 55 |
pn, 17:30 19.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 56 |
czw, 19:30 22.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 57 |
pn, 17:30 26.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 58 |
czw, 19:30 29.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 59 |
czw, 19:30 06.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 60 |
pn, 17:30 10.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 61 |
czw, 19:30 13.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 62 |
pn, 17:30 17.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 63 |
czw, 19:30 20.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 64 |
pn, 17:30 24.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 65 |
pn, 17:30 31.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 66 |
czw, 19:30 03.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 67 |
pn, 17:30 07.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 68 |
czw, 19:30 10.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 69 |
pn, 17:30 14.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 70 |
pn, 17:30 21.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 71 |
czw, 19:30 24.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |