Lista zajęć Ewa Karasińska-gajo TANIEC INTEGRACYJNY

TANIEC INTEGRACYJNY

Kategoria

taniec / inne

Opis

Zajęcia:
we wtorek
I grupa, godz. 11.55-12.55 (zaawansowana)
II grupa, godz. 13.00-14.00 (początkująca)
w piątek
III grupa, godz. 10.00-11.00 (mieszana)
IV grupa, godz. 11.00-11.30 (Zaciszańskie Seniority – grupa pokazowa)

Instruktorka Ewa Karasińska

Uczestniczki/cy: dorośli (min. 8 osób)

Opłata: (1x60’) 68 zł/m-c, (2x60’) 136 zł/m-c, pojedyncze zajęcia 30 zł, grupa pokazowa - udział bezpłatny po konsultacji z instruktorką

Pierwsze zajęcia:
wtorek 15 września
piątek 18 września

Szukasz aktywności, która połączy ruch, dobrą muzykę i spotkania w miłym gronie? Taniec Integracyjny to zajęcia stworzone dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie, poprawić samopoczucie i aktywnie spędzać czas – niezależnie od wieku czy doświadczenia tanecznego.

Taniec jest jedną z najbardziej naturalnych i przyjemnych form aktywności. Wspiera kondycję fizyczną, poprawia koordynację ruchową, ćwiczy pamięć i koncentrację, a jednocześnie pozwala zrelaksować się
i naładować pozytywną energią. To doskonały sposób na utrzymanie sprawności, poznawanie nowych osób
i czerpanie radości ze wspólnego ruchu.

Podczas zajęć poznawane są tańce integracyjne z różnych zakątków świata, między innymi greckie, francuskie, armeńskie i żydowskie, a także popularne tańce liniowe. Proste układy oraz stopniowe wprowadzanie nowych kroków sprawiają, że każdy może czuć się swobodnie i z przyjemnością uczestniczyć w zajęciach.

Taniec Integracyjny to nie tylko nauka nowych tańców, ale także okazja do spotkań, integracji i aktywnego spędzania czasu w serdecznej atmosferze. Nie są wymagane żadne wcześniejsze umiejętności taneczne – wystarczą chęci, otwartość i gotowość do wspólnej zabawy.

Zapraszamy do dołączenia do grupy i odkrywania tańców z różnych stron świata. To doskonała okazja, by zadbać o zdrowie, poprawić samopoczucie i przekonać się, że tańczyć naprawdę może każdy.

Instruktor

Ewa Karasińska-gajo

Ewa
Karasińska-gajo

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

zajęcia
0,0 (0 ocen)

K-POP

taniec / inne

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.11.2026

Wiek uczestników: od 9 lat do 13 lat i 11 miesięcy

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Zajęcia taneczne - bachata solo dla kobiet - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123

taniec / inne

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 13.09.2026 - 27.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

GRUPA RUBINOWA śr. 18.45 - 20.00 | 75 minut

taniec / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2026

Instruktor: Camilia Joanna Pająk

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

TANIEC Z WACHLARZAMI BOJOWYMI - KONTYNUACJA, GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA

taniec / inne

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.10.2026

Instruktor: Marta Suzin

Wiek uczestników: od 16 lat do 50 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Taniec intuicyjny - medytacja w ruchu

taniec / inne

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Agnieszka Korycka-Sobotka

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Taniec orientalny w Kolorowej

taniec / inne

Organizator: Centrum Kultury Ursus

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2026 - 25.06.2027

Instruktor: Tatiana Tarasova

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

Zabawy z tańcem dla dzieci

taniec / inne

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2026 - 24.06.2027

Instruktor: Katarzyna Preś

Wiek uczestników: od 3 lat do 6 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Muzyczne Harce M257 – zajęcia umuzykalniające dla dzieci z elementami muzykoterapii

taniec / inne

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2026

Instruktor: Filip Żołnikowski

Wiek uczestników: do 6 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

HIP-HOP, poniedziałek, środa

taniec / inne

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026 - 23.06.2027

Instruktor: Zuzanna Wiśniewska

Wiek uczestników: od 8 lat do 65 lat i 11 miesięcy

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA

taniec / inne

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Szkoła tańca MOVE ON

Wiek uczestników: od 5 lat do 12 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Zumba Kids

taniec / inne

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2026

Instruktor: Sylwia Lewandowicz

Wiek uczestników: od 4 lat do 7 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

RYTMIKA

taniec / inne

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.01.2027

Instruktor: Anna Szaniawska

Wiek uczestników: od 1 roku i 6 miesięcy do 3 lat

zajęcia
0,0 (0 ocen)

COBONA – dobrostan przez taniec i ruch (pt. 17.15-18.45)

taniec / inne

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.10.2026

Instruktor: Agnieszka Gwadera

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

TWÓRCY KROKÓW. Pracownia Taneczna (wtorek, g. 17:45 i czwartek, g. 18:00)

taniec / inne

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Paulina Jóźwicka

Wiek uczestników: od 9 lat do 13 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

RYTMOSFERA. Pracownia Taneczna dla dzieci (środa, g. 18:00)

taniec / inne

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.09.2026

Instruktor: Mateusz Osowski

Wiek uczestników: od 4 lat do 5 lat

Zapisz się
warsztaty
0,0 (0 ocen)

Kobiece wieczory: warsztat taneczny

taniec / inne

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 20.11.2026

Instruktor: Elżbieta Dybińska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

AKROBATYKA (wtorek, g. 20:00)

taniec / inne

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 06.10.2026

Instruktor: Marek Konopka

Wiek uczestników: od 6 lat do 18 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

GRUPA DIAMENTOWA wt.17:00–17:55

taniec / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 06.10.2026

Instruktor: Camilia Joanna Pająk

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

PRACOWNIA TANECZNA

taniec / inne

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Nikita Kardasz

Wiek uczestników: od 9 lat do 12 lat i 11 miesięcy

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Salsa solo od podstaw czwartek. 19:00-20:15

taniec / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2026

Instruktor: Maria Sitko

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

Zapisz się